Starost 23 let - Ostanite močno osredotočeni na rezultat in kmalu boste prišli iz tega temnega rova ​​na svetlobo.

Dneve 55 sem dosegel brez PMO, to je najdaljši čas, ko sem kdaj ostal brez PMO. V prvem dnevu 30 sem bil nejevoljen, ker nisem prvič dosegel 30-a, kot da bi šel na izpit, ki ste ga že opravili.

Ker pa je šlo čez obeležje dneva 30, je bilo kot, da bi šli skozi neodkrito deželo, težko, ker nisem vedel, kaj naj pričakujem. Imela sem ves običajni koktajl občutkov depresija, tesnoba, pohota, pohota, lenoba in druge. Nošenje mokrih sanj, ki prihajajo iz tedna v teden, odvisno od tega, kako pohotna sem bila, nekajkrat vsake 3 ali 4 dni. Veliko vas sovraži mokre sanje, toda zame je bil to blagoslov, ker mi je pomagal sprostiti nekaj moje spolne napetosti in pohote.

Fantazija, o fant, težave so še posebej, če gre za porniče, ampak hvala bogu, da je šlo za resnično osebo (mojo simpatijo), vendar je vseeno zelo nevarno, ker bi vas lahko privedlo do ponovitve, tudi upočasni postopek ponovnega zagona veliko. Na stvari, na katere želim biti pozoren, so razlogi, ki bi jih lahko uporabil, da bi vas prepričal v ponovitev. Lahko vam pove, da ste že ozdravljeni in se vam ni treba več mučiti. Izključiti morate tudi vse, kar bi vas lahko spodbudilo ali skušal, kot sta TV ali socialni mediji.

Zdaj je najpomembnejša stvar na potovanju NoFap, ki spreminja vaš življenjski slog, odvisnost od pornografije je spremenila naš življenjski slog na način, da smo postali bolj odvisni od njega. Če se spomnite svojega življenja pred to slabo navado, boste verjetno videli drugačno osebo kot zdaj, veliko bolj srečno osebo, ki lahko v življenju uživa v preprostih stvareh, osebo, ki ima veliko dejavnosti in uživa v druženju, osebo, ki ima upanje in sanje.

Toda oseba, ki ste zdaj, je nesrečna in njegovo življenje se vrti okoli njegove zaprte temne sobe in prenosnika. Vaša prioriteta je, da ostanete v svoji sobi pred prenosnikom, vse drugo je le nekaj, kar vas bo vznemirjalo. Vznemirjeni postanete, ko se družite s prijateljico, ko srečate katero koli žensko, ko ste v gneči, kot so razredi, je vaše območje udobja vaša soba in vse, kar je zunaj tega, je samo problem.

Vendar ne skrbite, rešitev je enostavna, preprosto morate zapustiti območje udobja, na začetku bo težko, ko pa boste šli naprej, bo enostavno, na koncu pa se boste počutili, kot da je vaše območje udobja ves svet . Zato vse tukaj spodbujam, naj začnejo spreminjati svoj življenjski slog in uvajajo nove stvari. Začnite brati, plesati, pisati, hoditi v telovadnico, telovaditi doma, družiti mare, hoditi zunaj ali katere koli nove dejavnosti. Življenje morate začeti živeti drugače, vse, kar počnete do zdaj, je tisto, kar vas pripelje tu, in če storite isto, boste dobili enak rezultat.

Vsi ti fantje, ki so govorili o super moči, so zaradi stvari, ki so jih spremenili v življenju, ne samo NoFap. Dnevi 55 in počutim se prazno, ker sem izključil vse, kar je včasih spodbudilo mojo odvisnost in je moje življenje zdaj prazno. Moram zapolniti to praznino, sicer se bom predal pozivom in skušnjavam.

Spremenite svoje življenje in spremenite se, postanete oseba, ki si resnično želite biti, takrat in šele takrat, ko boste resnično premagali to zasvojenost in začeli čutiti super sile.

Ostanite močno osredotočeni na rezultat in kmalu boste iz tega temnega tunela prišli na svetlo. Kasneje fantje.

LINK - 55 dan trdega načina

by Abdulaziz Yusuf