Seks je ena najbolj izrazitih oblik intimnosti med dvema osebama. Slečete se goli, tako fizično kot čustveno, in razkrijete svoje najgloblje dele. Ko pa se vez s partnerjem pretrga, ostaneš ranljiv v postelji in se lahko obrneš na pornografijo - ne zaradi ljubezni, ampak zaradi čistega spolnega zadovoljstva.
Uporaba pornografije za zamenjavo seksa v resničnem življenju je kot uporaba zdravila, ki uničuje željo po intimnosti ali ima globoko povezavo. Če se pornografija uporablja dovolj dolgo, lahko postane edini način, da se oseba lahko vzbudi in orgazem ne postane nič drugega kot biološki poziv, da se izpolni.
Drugi ljudje, ki so odraščali z internetom in so imeli dostop do pornografije od mladosti, ostajajo nedolžni in nikoli niso doživeli spolnosti ali vzburjenosti zunaj svojih računalnikov ali telefonov. Seveda je veliko lažje povezati videoposnetek na računalniku kot pa resnično človeško bitje s potrebami in željami. Po drugi strani se ljudje v videoposnetku ne morejo odzvati gledalcu, čustveno ali fizično.
Pojav, znan kot "pornoseksualnost", opisuje osebo, katere spolna usmerjenost je povezana samo s pornografijo. Je pornoseksualnost res nov način izražanja spolnosti ali pa je to le oznaka, s katero se prikriva strah pred intimnostjo?
1. Rise of Pornosexual: Kratka zgodovina Online Porn
V digitalni dobi ni presenetljivo, da je dostopnost brezplačne spletne pornografije ljudem olajšala iskanje popravkov. Na primer v Pornhub's Leto 2016 v pregledu, spletno mesto je prejelo 23 milijard obiskov; to je 729 ljudi na sekundo ali 64 milijonov na dan. Primerjajte to z letom 1991 pred rojstvom interneta; v ZDA je bilo manj kot 90 pornografskih revij, zdaj pa jih je več kot 2.5 milijonov porno strani blokiran s strani CYBERsitter, izvirnega internetnega filtra.
Vsi vemo več moških kot ženske gledajo pornografijo. 2014 študija in JAMA najdeno 66 odstotkov vseh moških in 41 odstotkov vseh žensk gleda porno vsaj enkrat na mesec. Ta razlika med spoloma obstaja, ker se zdi, da ameriška mainstream kultura bolj normalizira in je sprejemljiva za moške, da uživajo pornografijo, in to povečuje možnosti, da bodo razkrili uporabo.
Več raziskovalcev je postavilo teorijo: moški so evolucijsko zanesljivo gledali pornografijo.
Moški možgani so programirani za enostavno vzburjenje, kar pomeni, da kadar koli vidijo priložnost za seks, so pripravljeni. V knjigi Milijarda zlobnih misli, avtorji Oi Ogas in Sai Gaddam poročata, da je večina moških vrst prežeta z novostjo. To pomaga razložiti, zakaj je amaterski porno tako priljubljen; vključuje avtentičnost in novosti. Zato je brezplačna spletna pornografija idealno izhodišče za posredne priložnosti za moške preko vizualnih dražljajev.
Prav ta zaznana anonimnost, ki jo ponuja brezplačna spletna pornografija, je prispevala k vzponu več ljudi, ki so se opredelili kot pornozvezdniki.
"Priročnost spletnega izstopa brez morebitnega dela, ranljivosti, intimnosti in povezave z drugimi je nekaterim lahko všeč," Christene Lozano, pooblaščeni zakonski partner in družinski terapevt, certificirani terapevt za zasvojenost s spolnostjo in ustanovitelj svetovalne organizacije Meraki v Glendori v Kaliforniji. Zdravstveni dnevni.
Glede na to, da je moški na splošno bolj verjetno, da bodo uporabljali pornografijo, to povečuje njihovo verjetnost, da se kot pornooseksualci prepoznajo kot ženske.
Pornoseksualnost se razlikuje od drugih spolnih usmeritev, ker gre za naučeno vedenje, ki je brez navezanosti in povezanosti med ljudmi. Pogosto gledanje pornografije lahko poveča dovzetnost, da postanejo pornoseksualci, pravi Lozano, saj gledalec desenzibilizira svoje možgane in telo, da se odzovejo na preveč spodbudno naravo pornografije. Vse, s čimer se pretirava, se preveč zlorablja in zlorablja, lahko povzroči zasvojenost.
Približno pet do osem odstotkov odrasle populacije se uporaba porno lahko razvije v zasvojenost.
2. Vaš možganov na porno: Koliko je preveč?
Več raziskav je pokazalo, da lahko uživanje v pornografiji prevežite možgane, spremeni njegovo strukturo in delovanje ter poveča verjetnost, da bo prišlo do zasvojenosti. Dopamin, nevrotransmiter, postane najbolj aktiven, ko gledate pornografijo in povzroča dopaminergični odziv. To je nevrotransmiter, ki vam daje željo po samozavesti, saj se ravni dopamina odzivajo na pričakovanje in pričakovanje.
Običajno uporaba pornografije kot edinega vira spolnega užitka lahko zmanjša občutljivost centra za nagrajevanje možganov. Leta 2014 študija, objavljeno v JAMA psihiatrija, So nemški raziskovalci opravili skeniranje možganov na gledalcih pornografije. Ugotovili so, da je raven sprememb v možganih povezana s količino pornografije, ki jo je oseba gledala. To pomeni, da bolj ko so gledali, manjša je bila aktivnost v nagradnih centrih njihovih možganov, potem ko so na zaslonu utripale spolne slike.
Možgani začnejo zahtevati več dopamina vsakič, ko si ogledajo pornografijo, da bi občutili njegove učinke. Včasih se možgani lahko "obrabijo", kar ustavi proizvodnjo dopamina in gledalcu pusti, da želi več, ne da bi ga lahko dosegel. To lahko privede do tega, da oseba gleda več pornografskih datotek, da ponovi enako "visoko", kot jo je imela prvič.
Tako se možgani narkomanov pogosto primerjajo z možgani odvisnika ali alkoholika. Študija 2014 Cambridge University objavljena v reviji PLoS ONE je našel ventralni striatum - možgansko strukturo, ki igra vlogo v nagradnem centru možganov, znana tudi kot poti užitkov - osvetljena, ko je alkoholik videl fotografijo pijače. V porno odvisnikih je bila v študiji ugotovljena podobna aktivnost možganov: gledalci so si želeli več pornografije, vendar niso uživali več.
Amanda Pasciucco, licencirane zakonske zveze in družinskega terapevta, certificiranega spolnega terapevta in avtorja Čas predvajanja: ne samo za otroke, priznava samozvani pornozvezde, ki jim grozi odvisnost od pornografije.
"[P] ornseksualci doživljajo vse svoje spolne užitke izolirano, namesto da bi jih delili," je povedala Zdravstveni dnevni.
Vendar pa to ne pomeni, da so vsi ljudje, ki uživajo pornografijo, porniče.
Pasciucco svetuje, da se prepričajte, da porno ni edina spolna vtičnica. Namesto tega se lahko osredotočite na fantaziranje in masturbacijo, tako da pokličete fantazije skozi domišljijo, ne da bi gledali kakršno koli pornografijo.
Pornografija lahko pomaga pri raziskovanju spolnih želja, vendar lahko nezdrava uporaba negativno vpliva na možgane.
Težava ni v pornografiji, ampak v načinu, kako se odločite za njeno uporabo.
3. Izbira Porn Over Sex IRL: Masking Insecurities
Pornoseksualci bodo priznali, da ne gledajo pornografije kot seksati z nekom. Nedavno študija predstavljen na 112th letnem znanstvenem srečanju Ameriške Urološke zveze, je ugotovil, da lahko gledanje vsebine z oznako X pusti moške, ki ne morejo dobiti erekcije z resničnimi partnerji. Še več, približno štiri odstotke moških je priznalo, da so želeli masturbirati na porno z seksom z drugo osebo.
Grafična pornografija še nikoli ni bila lažje dostopna kot zdaj in mnogi moški vidijo privlačnost le "klika miške", da se takoj vklopijo - nobena predigra ni potrebna. X-ocenjena spletna mesta, kot je PornHub, omogočajo prilagajanje pornografije po vašem okusu in vam omogočajo, da spremenite nastavitve gledanja, kot so višina, barva las, rasa, starost ter njihove všečke in nevolje v postelji. Pornoseksualci vidijo seks kot napor, medtem ko se samostojni seks pred zaslonom ne trudi, razen če si slečete hlače.
Vendar pri moških in ženskah več kot le udobje zvabi. Uporabniki pornografije se bodo namerno izognili tesnobi zaradi pogovora s partnerjem in zavrnitvi zavrnitve. Svojo negotovost raje prikrijejo s spolno aktivnostjo v svojih spalnicah - sami.
"Na žalost je v mojih letih spolne terapije tesnoba in strah pred zavrnitvijo povzročila, da so se ljudje prepoznali kot pornoseksualci," je dejal Pasciucco.
V 2013 članek za Katalog misli, Marcus Jackson, samostojno deklarirana pornografija, je napisal:
"Če bi se moral do konca življenja odločiti za enega ali drugega, bi vsak dan izbral porno pred resničnim seksom."
Jackson je priznal splošno prepričanje, da lahko seks v resničnem življenju vodi do romantike, povezanosti, intimnosti in ljubezni. Toda zanj je drzno trdil, da mu je brez ljubezni vseeno - čeprav je bil nekoč zaljubljen že pred nekaj leti. Jackson pojasnjuje, da je hodil okoli, toda vsi so odšli, ne po njegovi izbiri.
»V nekem trenutku me vsi želijo zapustiti. In ta točka pride vedno istočasno; približno 37 sekund po tem, ko začnem razmišljati, da bi lahko imeli nekaj "resničnega."
Priznava s pornografijo, preprosto lažje je, ker odstrani pritisk, ki ga prinesejo zmenki - skrb, ali si nekomu všeč ali ne; če odhajate premočno ali premalo močno; ali čakanje in upanje, da vam bo oseba poslala sporočilo ali vas poklicala, ali če vam bo vrnila besedilo ali klic. Jacksonovo pornoseksualnost vodi strah pred ponovno ranljivostjo in intimnostjo. Tako kot v njegovem primeru je zaradi pornografije dostopnost pornografov tako, da se jim ni treba potruditi, da bi spoznali druge ljudi in se tesno povezali.
Pasciucco dodaja: »Ni jim treba spravljati v neprijetno situacijo, ko si gradijo samozavest, da bi šli ven in prosili druge, naj se tesno povežejo z njimi. Zaradi njih so bolj samozavestni, tesnobni, prestrašeni in zavrnjeni. «
Na splošno, če je nekdo doživel občutek, da je ranjen, presojen ali zavrnjen v spolnih odnosih, lahko to deluje kot sprožilec uporabe spletne pornografije namesto, da bi se spet pojavil tam zunaj.
To je bolje opredeljeno kot izogibanje intimnosti in se lahko sproži tudi zaradi pomanjkanja intimnosti v otroštvu.
4. Otroci sprožijo v pornografiji
Prepoznavanje kot pornoseksualca je lahko simptom prikrivanja lastne negotovosti, ki bi lahko izhajala iz zgodnjega otroštva. V DSM-V obstaja diagnoza, imenovana „reaktivna povezovalna motnja“, Pogoj, ko je otrok deležen malomarne oskrbe in ne ustvarja zdrave čustvene navezanosti pri svojih oskrbnikih - običajno materah - pred petim letom starosti.
Psihoterapevti, kot Dr. Fran Walfish, verjamem, da bi to lahko sprožilo pornooseksualnost, prikrito za intimno fobijo.
"Nekateri od teh ljudi, ne vsi, ki s časom ne doživijo kolektivnega, popravljalnega odnosa, se lahko prepoznajo kot pornoseksualci, ker ne morejo prenašati ali prenašati čustvene intimnosti z ljubljeno osebo, saj je nikoli niso imeli," Walfish, Beverly Družinski in odnosni psihoterapevt Hills, avtor knjige Self-Aware Parent, in zvezda, Sex Box on WE TV Zdravstveni dnevni.
Pornoeksualka, ki skoči v kopalnico, da se razbremeni, jo vidi kot spolni nagon in trenira svoje telo, da se odzove na neprijetna čustva, tako da se izogiba intimnosti in drkanju.
»Prikrajšani so za toplo, usklajeno materino odzivanje; primanjkuje jim navezanosti, «je dejal Walfish.
Torej, kaj pa tisti v odnosih, ki so nekoč želeli seksati s svojimi partnerji, zdaj pa imajo raje porno?
5. Pornografija v odnosih
Obstajajo pari, ki so se v svojih odnosih borili s pornografijo. Več žensk bo priznalo, da je njihov fant ali mož izgubil zanimanje za seks, vendar ima še vedno željo po masturbiranju v porno. V knjigi, Spolna žena, avtor Michele Weiner Davis ponuja zanimiv vpogled v naraščajoči problem v družbi: internetni seks in samozaposleni spolni odnos kot nadomestek za zakonski seks ali seks IRL.
V petem poglavju Davis razloži načine, kako lahko pornografija in masturbacija povzročita spolno razdaljo med pari. Moški so lahko navdušeni nad pornografijo tako na spletu kot zunaj, medtem ko mnoge ženske ne morejo razumeti, zakaj bi njihovi možje raje masturbirali kot seksali z njimi. Kjer obstaja par z želeno vrzeljo, obstaja par z vprašanji odnosov.
Vzpon pornoseksualcev v odnosih je pogosto posledica prekinitve komunikacije, pravi Walfish.
"[T] kokoš seksa hitro izgine in izgine, in to je toliko bolj razlog za razlago, zakaj je čustvena povezanost pomembnejša za intimne spolne dejavnosti," je dejala.
Brez intimnosti lahko vsak partner v izkušnjah postane zelo osamljen, zato je naslov knjige Spolna žena.
2016 študija predstavljeno na 111th letnem srečanju Ameriškega sociološkega združenja, ki je ugotovilo, da gledanje pornografije lahko negativno vpliva na srečno poročene pare. Sociologi z Univerze v Oklahomi so opozorili, da je uživanje videov za odrasle podvojilo tveganje razveze zakonske zveze za pare, ki niso bili zelo verni, novo poročeni ali srečni v zakonu. Te možnosti so bile višje med mlajšimi odraslimi.
Ni presenetljivo, da mlajši Američani pogosteje gledajo pornografijo kot starejši Američani. Poleg tega imajo starejši Američani bolj stabilne poroke, saj so po navadi bolj zreli, finančno uveljavljeni in verjetno imajo več časa vloženega v ta odnos, menijo raziskovalci.
"Torej smo menili, da je povsem smiselno, da bo učinek uporabe pornografije na ločitev s starostjo postajal šibkejši," so dejali.
Ampak to ne pomeni, da je gledanje pornografije slabo za odnose - v zmernih količinah. Prej študija objavljeno v Arhiv spolnega vedenja Ugotovljeno je, da je zmerno gledanje pornografije vodilo moške in ženske, da so poročali, da imajo bolj zadovoljna spolna življenja in bolj zdrav odnos do spola in nasprotnega spola. Razen tega so raziskovalci ugotovili, da so videoposnetki bolj hardcore, bolj pozitivni so bili njihovi pogledi na seks.
Pari, ki so nezadovoljni s svojimi porno navadami, imajo lahko korist od iskanja terapije, če hočejo delovati.
6. Pornoseksualna terapija: ali deluje?
Na prvi pogled izogibanje intimnosti se ne zdi kot resno duševno zdravstveno stanje, vendar pa ima pomemben vpliv na vašo kakovost življenja, produktivnost in splošno srečo. Obravnavanje te praznine intimnosti lahko pomaga posameznikom, da vodijo srečna in zadovoljna življenja v spalnici in zunaj nje. Vendar pa je terapija koristna le pri ljudeh, ki želijo spremeniti svoje spolne želje, ne pa tiste, ki so zadovoljni s svojimi spolnimi preferencami.
Pasciucco, ki pravi, da je imela 100-odstotno uspešnost posameznikov ali parov, ki želijo premagati to težavo, priznava, da je vse odvisno od pacientove pripravljenosti za uspeh.
"Imela sem srečo, da so vsi, ki so prišli skozi moja vrata, želeli kaj drugega kot to, da so še naprej pornoseksualci," je dejala.
Če bi vstopil eden od partnerjev in hotel, da bi njihov zakonec "prenehal biti pornoseks", Pasciucco prizna, da bi imela nižjo stopnjo uspeha.
V terapiji Pasciucco deli to, kar prehajata, je razlika v stopnjah želja med obema partnerjema. Govorijo o tem, kako je treba zadovoljiti obe potrebi in kako škodljivo je za partnerja, ki se počuti zavrnjenega, ker "izgublja" s pornozvezdami.
"Če hočeta ostati skupaj, morava najti način, kako izraziti ljubezen in spolno željo na način, ki je dogovoren," je dejala.
Terapija je lahko uspešna, če obstaja potreba po njenem delovanju.
7. Pornoseksualec: Je to naslednja spolna usmerjenost?
Pornoseksualnost ni spolna usmerjenost, ki bi jo lahko primerjali z opredelitvijo kot naravnost, homoseksualca ali biseksualca. V tem primeru spolni užitek ne izhaja iz "resnične" osebe iz oči v oči, temveč iz navidezne resničnosti. Pornoseksualci morda še vedno čutijo, da so platonsko povezani z drugimi, vendar lahko obstaja povezava z njimi, če za primarni spolni odnos izberejo pornografijo.
Gledanje pornografije je koristen način za raziskovanje in spoznavanje spolnih želja, toda zmernost je ključna. Preveč vsega lahko uravnovesi ravnotežje in desenzibilizira vaše telo in možgane, zaradi česar ste bolj zaželeni. Zamisel o zamenjavi seksualnega radia in seksa s pornografijo predstavlja pomanjkanje intimnosti in obilo strahu.
Lawrence Siegel, klinični seksolog in svetovalec za spolno izobraževanje na Moderni inštituti za spolno terapijo, verjame, da pornografija ne kaže resnične preference. Predlaga, da ne želijo prepustiti varnosti in poznavanja lastnega območja udobja, da bi iskali človeško interakcijo.
"Ker je vse njihovo spolno zadovoljstvo samozadovoljstvo, se niso nikoli naučili vrste socialnih veščin za oblikovanje zdravih in intimnih odnosov," je povedal. Zdravstveni dnevni.
Obstajajo vprašanja, povezana z intimnostjo, ki jih povzroča zgodnja travma, bodisi v otroštvu ali v prejšnjih romantičnih odnosih, ki se pojavijo kasneje, ko se pojavi čustvena grožnja intimnosti. Vendar se ljudje vsak dan zbližajo, oblikujejo prijateljstva in partnerstva, da se v življenju povezujejo drug z drugim.
Goli v postelji, tako fizično kot čustveno, je lahko zastrašujoče, še posebej, ker ste najbolj ranljivi, vendar to ne pomeni, da bi morali s tem prenehati.
Walfish pojasnjuje, da ta "nova" oznaka v javnosti povzroča zmedo.
"Mogoče ima pornoseksualec za posameznika manj negativen prizvok kot če bi rekel:" Jaz sem intimni fobe. "
;
