Dobrodošli na spletnem dnevniku rTribe / YBOP! To je naš prvi blog z vašbrainonporn in smo prepričani, da smo uradno del plemena YBOP. Vsi uporabljamo moč človeške povezave za zdravljenje odvisnosti.
Za nas je izoliranje in izključevanje od drugih pripeljalo do najnižjih točk v našem življenju in v naši odvisnosti. Zato imamo v svojem imenu besedo "pleme". In, ko rečeš naše ime, se sliši kot "naše pleme."
Samo v zanašanju in potovanju z drugimi smo se resnično spremenili v svojem življenju. Tehnologija je ogromen način, kako se ljudje zdaj povezujejo, zato smo ustvarili aplikacijo za pametne telefone (zaenkrat bo izdan samo iOS, Android bo izšel čez nekaj tednov), ki vam bo pomagal pri ponovnem zagonu: www.rtribe.org. In veliko tega, kar boste videli v naših objavah, je, kako ostati povezan s seboj in drugimi.
Zdaj, ko veste nekaj o nas, upamo, da vam bo prvi blog pomagal ugotoviti, kako najbolje izkoristiti svoja prijateljstva na področju odgovornosti.
_________________________________________________________________________________________________________________________________
ALI TO ZVOČNA DRUŽINA?
Prijatelj 1: "Drugi dan sem se zmedel, hm, pravzaprav da, danes je bilo ..."
Prijatelj 2: "Ja, tudi jaz ... Ne počutim se dobro glede tega"
Prijatelj 3: "Ja, tako ... tudi zame je bil slab teden. Se vidimo naslednji teden?"
Če ste že kdaj bili v tovrstni skupini zaradi pornografske zasvojenosti, veste, da se lahko zdi, "kaj je smisel?" Še posebej, če gre za isto rutino vsak teden.
Sčasoma se člani takšnih skupin odvrnejo in na koncu se lahko umaknejo, ko se počutijo poražene. Zase pravijo, "no, poskusil sem s celotno odgovornostjo / izterjavo, vendar res ni šlo."
Večina odgovornih skupin ali obnovitvenih prijateljstev postane nezdrava, ker nimajo pravih sestavin.
Katere sestavine manjkajo vaše prijateljske odgovornosti? Izvedite ta kviz in ugotovite:
1) Ali vaši prijatelji vsak teden delijo isto pritožbo, vendar nimajo načrta, kaj bodo poskusili drugače?
2) Če nekdo reče, da bo naredil nekaj, potem pa ne sledi, je to, ki ga ignorirate vi ali skupina, v kateri ste?
3) Ali so vaši partnerji odgovornosti nejasni glede vedenja?
4) Ali vam partnerji odgovornosti odgovarjajo veliko nasvetov in predlogov?
5) Ali ni jasno, kaj želi / potrebuje vaš partner v smislu podpore skozi teden?
Kako zdrava so vaša odgovornost glede odgovornosti?
"DA" vsakemu od teh vprašanj je rdeča zastava.
Nihče si ne želi nezdrave in neučinkovite skupine okrevanja ali prijateljstva. Za oblikovanje in vzdrževanje zdrave skupine je potrebnih več ključnih sestavin:
Enake potrebe in enaka razpoložljivost
Previdnostni ukrepi
Zastavljanje dobrih vprašanj
Te tri sestavine bomo podrobneje opisali v naslednjih nekaj tednih. Toda, tukaj je kratek povzetek, kaj je pred nami.
Enaka potreba in enaka razpoložljivost pomeni iskanje prave osebe za vas, ko gre za partnerja z odgovornostjo ali prijatelja za obnovitev. Naslednji spletni dnevnik vas bo naučil, kako sporočati svoje potrebe in pričakovanja svojim partnerjem.
Brezskrbnost je način, da se sočutno sooči s prijateljem, ko mu fali pri okrevanju. To je lahko težka sestavina, ki jo lahko vključiš v svoje prijateljstvo za obnovitev, vendar bi lahko na svetu vse spremenilo.
Zastavljanje dobrih vprašanj je ključnega pomena, saj bo partnerju, ki bo odgovoren, pomagal, da se uči iz njihovih odnosov in jim pomagal preiti na naslednjo stopnjo na poti okrevanja.
Do naslednjega ... Ostanite povezani
Več o nas lahko izveste na www.rtribe.org
;
