Torej, kdaj / kako sem postal odvisnik? Res se ne spomnim, kdo ali kaj mi je dal idejo, da bi iskal P. Toda spomnim se, da so bile stvari povsod, televizija, šola, prijatelji, reklamni panoji itd. In seveda se je začela radovednost, zato sem jo moral iskati. Prvič sem P videla pri 8 letih in začela Moing pri 9 letih. To sem počela večkrat na dan več kot 11 let.
Postal sem izredno sramežljiv, poudarjen, šibek, sploh nezaupljiv, PMO mi je precej uničil celotno otroštvo / najstniško življenje. V šoli mi ni šlo dobro, komaj sem imel prijatelje, nikoli nisem imel dekleta ali sem komaj govoril s punco. Zasvojenost se je poslabšala, ko sem dobil v roke kreditno kartico in nekaj denarja, sem ga začel trošiti za stvari, povezane s PMO, ne da bi šel v podrobnosti, verjetno pa sem porabil na stotine funtov za stvari, ki jih absolutno nisem potreboval in zaradi katerih sem se več škode kot koristi in na tej poti sem razvil nekaj fetišev.
Kdaj / Kako sem spoznal, da sem zasvojen? To je zelo dolga zgodba, vendar bom kratko. Tako nisem nikoli izpovedoval nobene religije, vedel sem le, da bog obstaja, ker so me tega učili v šoli in starši. Pri 18 letih sem se pridružil cerkvi LDS in tam sem spoznal zakon čistosti, torej v bistvu brez seksa pred poroko in sploh brez PMO. Bila sem šokirana, jezna, zmedena, ker sem vedela, da se ji ne morem odpovedati ali se z njo sploh pogovarjati. Ker pa sem se odločil, da bom del cerkve, sem se hotel potruditi, da spoštujem zapovedi, in postati najboljša različica sebe.
Poskušal sem nehati, čeprav sem še vedno zanikal. Močno sem bil pozvan, da to priznam svojemu škofu in nekaj tednov kasneje tudi staršem. Bili so in še vedno me podpirajo pri tem in sem jim večno hvaležen, žal pa se mu nisem uspel odreči. Vsekakor sem snel nekaj teže z ramen, vendar sem še vedno zaljubljen. Mislim, da je bil moj najboljši niz največ 2 ali 3 dni. Težava je bila v tem, da nisem nič vedel o stranskih učinkih PMO, niti pomislil si nisem, da bi ga iskal po spletu, zato je bilo zame to normalno in zato sem imel toliko težav z odstopom.
Tako sem se po večmesečnih bojih 17. februarja končno najbolj zaželel prenehati. Kmalu zatem sem prejel razodetje od Boga. Zdelo se mi je, kot da mi je nekdo samo prišepnil nofap na uho. Bil sem šokiran, a zelo zaintrigiran, zato sem ga hitro poguglal in prvo spletno mesto, na katerega sem kliknil, je bilo seveda nofap 
Takoj sem vedel, da je to zadnja in edina priložnost, da sem prenehal, zato sem se brez obotavljanja prijavil in začel brati, navdalo me je upanje in veselje. Zahvalil sem se Gospodu, ker mi je pokazal pot. Ko sem končno vedel, kaj sploh je nofap, sem si rekel, da moram to jemati zelo resno, in tako sem tudi storil. Z Gospodovo pomočjo in čudovitimi ljudmi te skupnosti mi je uspelo ostati čist od 1. dne.
Vsekakor ni bilo lahko, prvi 3 tedni so bili precej hudi. Dva tedna sem samo prebiral zgodbe ljudi, se izobraževal, se boril proti vzgibom, veliko hodil ven, da bi se čim bolj odvrnil, toda včasih sem se preprosto počutil, da se borim z nagoni. Na srečo sem se lahko uprl. Velikokrat sem se moral izgovarjati, veliko molil itd.
Po približno mesecu dni se je vse umirilo in lahko sem se bolj osredotočil na svoje cilje. Potem se je začelo zaklepanje covid 19, tako da sem z starši obstal doma. Ponovno sem začel vaditi, po 2 mesecih sem začel s 30-dnevnim izzivom hladnega tuširanja, ki sem ga uspešno opravil včeraj. Odstranil sem vsa družabna omrežja, razen youtuba, ker sem bil kar pogosto v skušnjavi, in iskreno, to je bila najboljša odločitev, ki sem jo sprejel v zadnjih letih. Zaklepanje je bilo zame v blagoslov, ker nisem imel nobenih skušnjav okoli sebe, zato se je bilo enostavno vzdržati, le stvar, s katero sem se moral spoprijeti, je bila fantaziranje in izogibanje internetu.
Končno se mi je zdelo, da si vračam življenje. Od 60. do 70. dne je bilo vse popolno, imel sem 0 nagonov, 0 umazanih misli, bil sem v nebesih. Od 80. do 90. dne je šlo vse navzdol, nekaj nagona je bilo, počutil sem se navzdol, vendar sem se potisnil skozi. Mislim, da je precej težko počutiti se, ko vas tako neverjetna skupnost vsak dan navija. Tako močna hvala vsem.
Ok, nekaj ugodnosti Nofap
- Nič več krivde in sramu
- Jasnost uma
- Pot več energije in samozavesti
- Več obraznih las
- Manj spanja, lažje vstajanje
- Manj stresa in tesnobe
- Udobnejše molitve
- Ponosen, da sem Fapstronavt
Ali sem si po 90 dneh popolnoma opomogel? Seveda ne, pred mano je še dolga pot, zagotovo je veliko lažje živeti brez PMO, to je zagotovo. Ta 90-dnevni ponovni zagon je bil samo zato, da sem začel, moja fundacija, če želite. Včasih se še vedno spopadam z nujami, dvomim, a ob vseh izkušnjah sem se kar težko vrnil.
Prihodnji načrti za NoFap? Še naprej bom nadaljeval. Nadaljujem s svojim dnevnikom, ostal bom čim bolj aktiven, prejel sem tone podpore, tako da sem zdaj na vrsti, da mu vse vrnem.
No, to je vse, kar imam za vas, bratje in sestre. Verjetno nisem omenil vsega, zato se opravičujem, če je bilo to prekratko ali pa sploh ni bilo smiselno, resnično sem pisal kaj, še posebej, če gre za mene.
To je bilo neverjetno potovanje, ki ga ne bom nikoli pozabil, imel sem privilegij spoznati številne neverjetne ljudi, ki so pridobili veliko novih prijateljev. Resnično sem hvaležen za vsakega izmed vas. Bog vas blagoslovil.
In če ima kdo od vas, ki berete, kakšno vprašanje, vas prosimo, ne oklevajte.
LINK - Moj prvi poskus v NoFap-u, uspešno vzdržan 1 dni
By | Nico |
;
