Star sem 36 s približno 20 leti uporabe, tako da sem imel nekaj izboljšav, vendar bi verjetno potreboval nekaj let, da očistim večino preteklih slabih navad.
Torej prva lekcija tukaj je, predvsem za mlajše, ne odlašajte več z okrevanjem, kasneje slabše. Do potankosti sem se naučil, kar vam lahko koristi (vrstni red ni pomemben):
- Najprej običajno: jejte kakovostno hrano, pojdite v telovadnico, na sprehode zunaj itd.
- Filter Opendns mi je bil v pomoč pri okrevanju, če bi bil tip, ki se nenehno ponavlja, bi namestil več filtrov
- PMO vodi v PIED, kdo bi na svetu to želel?
- Biti okoli ljudi pomaga, da se spet preusmerimo
- Če ste napol predani okrevanju, je brez vrednosti, potrebna je popolna zaveza, okrevanje najpomembnejša stvar v vašem življenju OBDOBJE.
- Poskusite ohraniti MINIMALNA uporaba računalnika, mobilnih telefonov in televizije, tega ne morem navesti dovolj
- Če poskušate biti "močni" in se boriti kot bojevnik, dolgoročno ne bi kaj dosti pomagalo, prava vojna je znotraj vaše glave, torej;
- Spoznajte vse, kar lahko o tej zasvojenosti (yourbrainonporn.com), in si oglejte vse videoposnetke v YouTubu
- PMO nas je premagal, ko misel v naši glavi postane večja od naše volje
- PMO začne z "nedolžno" mislijo v vaši glavi, KLJUČ za obnovitev je da ne pustite, da bi se ta misel povečala (Primer: "Oh, ta punca ima najbolj popolne joške, kar sem jih kdaj videla", ok, to priznavam, sporočilo je prejeto, a storjeno, mislil PREČENI)
- Zakaj? Ker na svetu ni nobene jebene deklice, joške, oči, nog ali riti, ki bi bila vredna tega, da se znebim
Zdaj tega nasveta ne boste našli nikjer drugje, kot ga poznam, in je neverjetno učinkovit v postopku ponovne napeljave
- Uporabite 45 minute na dan za PREBERITE KNJIGO, čez mesec dni boste OBČUTILI vrnitev
To je to, poberi knjigo (če je fizična knjiga ali elektronski odtenek boljše), ki ti je všeč, lahko fikcija, ekonomija, psihologija, karkoli se ti zdi zanimivo, poberi nekaj, kar je intelektualno zanimivo.
Ob vsakem ponovnem zagonu, ki sem ga vsak mesec bral knjige, čutim, kako mi je branje pomagalo spremeniti možgane v bolj svetle, ostre in hitrejše.
Če mislite, bi to lahko bilo logično. Ko smo v stalnem PMO stanju, so naši možgani depresivni, nevroni se ne povezujejo med seboj. Branje knjig z intelektualnimi izzivi jih prisili, da se začnejo skupaj povezati.
V prihodnosti bom posodobil to objavo
Ostanite čisti
NADGRADNJA - Samo uspešno se ljubim 30 minut po skoraj 2 letih trpljenja PIED.
2 leti se poskušam ozdraviti iz tega pekla, v katerem sem, danes sem imel velik korak, ne počutim se še blizu, da bi se ozdravel, veliko časa in truda in poljubov mi vzame, da postanem trd, vendar uživam zelo po tem. Ne razumem, ker mislim, da me lahko vrne na ravno črto. PMO je najbolj neumna stvar v mojem življenju. ostanite čisti
NADGRADNJA - 8 mesecev, moje življenje se popolnoma spreminja
Danes se vračam v PORNFREE, po dolgih mesecih in ko začnem brati naslove objav, se mi oči zmočijo. Ta kraj mi je med drugim rešil življenje, postavi ga na glavo. Zdaj mi je smiselna vsa moja osebnost, ki sem jo imela v preteklosti, zakaj sem bila sramežljiva, nedružabna itd., Zdaj sem popolnoma drugačna oseba. Imel sem hudo PIED in zdaj sem v redu. Štetje dni bi lahko bilo koristno, toda ko ugotoviš, da te ne skrbijo več dnevi, ker te skrbi samo tvoje novo življenje, je super. Moje življenje se spreminja in vidim le pozitivne stvari, ki prihajajo. LJUBIM VAS VSE Fantje TUKAJ.
NADGRADNJA - 3 Pred leti sem razvil PIED in ugotovil, da sem težek odvisnik od PMO. Kratek in natančen.
Torej so minila že 3 leta, hitro kot komet. Bil sem težak uporabnik, PMO seje so trajale 10 ur, 14 ur PMO-ja sem bil na ekranu kot nor, v nekem trenutku sem imel po PMO veliko bolečin in fizične škode. Enkrat je z mojim orgazmom prišla kri! S takšno uporabo je bilo nerealno, da bi bil PMO brezplačen v enem dnevu, sem se naučil. V povprečju sem se ponovil 5-krat na leto s 300-dnevnim nizom. Zdaj sem v 175 in se mi zdi, da sem s tem končal (upam!).
Gary Wilson (YBOP), r / pornfree, Mark Queppet in drugi, ki svoje zgodbe o uspehu delijo na YouTubu, so mi rešili življenje.
Živel sem z ročno zavoro in zdaj se počutim svobodno. Na spletu imate vse informacije in zgodbe o uspehu, ki jih potrebujete, da se izognete tej strupeni dejavnosti, ki je tako strupena, da ironično škoduje temu, kar naj bi nam bilo všeč, ko imamo spolne odnose! Preprosto morate vstati vsakič, ko se spustite, s prepričanjem, da lahko naredite boljše od tega. Vem, da je lahko frustrirajuće, ker VESTE, da je slabo in ŽELITE nehati, a se samo ponavljate, čez 3 LETA !! potovanje in nadaljevanje boja, je vse del procesa. Če vas boli, če vas frustrira, ste v pravi smeri, samo vstanite znova.
PIED je boljši, lahko imam spolne odnose, vendar če to počnem pogosto, je škodljivo, zato moram nekaj časa pustiti, da se ozdravim, moje največje sanje pa je obnoviti libido, ki sem ga imel pred tem. Kako dolgo moram plačevati za pretekle napake? Hudiča Ampak to sprejemam, osredotočil se bom na zdrav način življenja.
Poroči božič vsem tamkajšnjim borcem! Če ne bi bilo vseh vas, me ne bi bilo tukaj. Potrebujeva drug drugega, pomoč skupnosti je neverjetna in opravljamo delo, ki ga večina zdravnikov in psihologov ne more, ponosni bi morali biti. Vedno se bom spominjal, nikoli ne bom pozabil, kako mi je pomagalo. Mir!
NADGRADNJA - Čez 30 dni bom 1 leto PornFree. In je prvo leto pornografije brez 1 let PMO.
Življenje se zame spreminja veliko, zelo jasno vidim, kako sem bil vsa ta leta odsoten, bil sem prisoten, a odsoten. Nisem izkoristil vseh svojih potencialov.
Zdaj se moram soočiti s svojimi življenjskimi težavami in BREZ VEČ, da bi pobegnil na Porno, zdaj se moram soočiti s težavami kot pravi moški, ne glede na to, kako velike so težave. Zahvaljujem se vam, ta podmladek, YBOP. Nikoli ne bom pozabil vaše pomoči.
NADGRADNJA - 1 Leto PMO BREZPLAČNO. O ja.
Predvidevam, da mi je uspelo eno leto. Moje prvo leto PMO brezplačno. YSK je samo prekleta številka, zdaj me mislijo moji projekti in življenjski cilji, eden pa je, da ostanem zdrav fizično in duševno.
20 let si privoščim svoje plazilne možgane, izogibam se vsem nelagodjem v življenju, izogibam se izobraževalnim obveznostim, izogibam se težavam v odnosih, jem in pijem sranje, ki so jih zahtevali moji možgani, izogibam se vadbi, ker sem bil utrujen itd. takšnega življenja zame ni več. Zavijem za 180 stopinj, zdaj se ne bom ničemur izognil, soočil se bom s tem, kar mi je življenje postavilo predse, soočil se bom kot moški, z uporabo svojih možganov najdem kreativne in zdrave načine za reševanje težav, Ne bojim se OBČUTITI BOLEČINE. Ker se ljudje LAHKO spreminjajo, sem se spremenil in nisem isti.
Vso strast, ki sem jo moral porabiti porno, jo imam še vedno, vendar jo uporabljam za zdrave projekte, imam isto strast, vendar jo uporabljam za branje knjig o svetu, v katerem živimo, o mojem poklicu, o človeških možganih in odnosih. Želim biti boljši človek, želim izzvati sebe in videti, kako daleč lahko grem, to je odvisno od mene.
In vse se zahvaljujem tej podmeni, knjigi in videoposnetkom YBOP, YBOP, našel sem odgovore na vprašanja, ki sem si jih vse življenje postavljal, in pokazal mi pot. Čutim ljubezen do vseh vas, ki ste v istem čolnu, vsak dan se borite kot jaz, da bi ostali zdravi, se borili, borili, se borili, vzeli gladijatorja v vas in ubili to prekleto pošast.
;
