V načinu NOFAP sem že 110 dni in moje življenje se je korenito spremenilo. Začel sem, ko sem nekega dne spoznal fantastično deklico (svoje dekle) in na koncu zelo lepega skupnega dne je prišla namesto mene in poskušali smo se ljubiti ... vendar nisem mogel nastopiti.
Bil sem šokiran, potrt in močno zaskrbljen. Nisem se ukvarjal s seksom od 7 neskončnih let in spoznal sem neverjetno žensko in zdaj ne morem nastopiti? Tvegali, da jo za vedno izgubimo ??? Nesprejemljivo. Moje življenje je potrebovalo spremembo.
Začel sem brati. Preprosto "tesnoba zaradi uspešnosti"? Da, lahko, ampak ... Vedel sem, da nekaj ni v redu, ker nisem imel jutranje erekcije, ker sem bil vajen samozadovoljevanja na pornografiji, večinoma nisem imel popolne erekcije. Včasih ne pride do samozadovoljevanja. Kot dan prej, ko sem spoznal to čudovito žensko. Poskušala sem samozadovoljevati na neumnem in gnusnem video posnetku nekega vzhodnjaka, ki je uriniral, in nisem mogel doživeti orgazma. Počutil sem se neverjetno slabo, ponižano in v senci moškega.
Moja spolna preteklost mi ne pomaga: seksal sem trikrat (brez orgazma) v vseh dvajsetih letih (prvič pri 25 letih) in prvič pri tridesetih.
Odkril sem NOFAP in preučil vse pojave (PIED, DE, deathgrip itd.), Prebral nešteto zgodb, dnevnikov, zgodb o uspehu. Uporabil sem nasvete, podane tukaj. Bil sem iskren s to deklico, s katero sem hodil, in postala je moja prva podpornica. Nikoli ni imela te težave z nobenim drugim moškim, zato je bila presenečena, da sploh nisem mogla imeti erekcije, ko sva se prvič srečala ...
Potem sem jih spet začel jemati, vendar so bili nedosledni. Najmanj frustrirajoče bi bilo reči: če ne bo pripravljena, bom izgubila erekcijo in jo morda imela eno uro pozneje. Nisem mogel spremeniti položaja, ker je moj penis med seksom postajal mehak. Sploh nisem mogel priti. Bila je tudi frustrirana, vendar me ni nikoli nehala podpirati.
Sčasoma so šle stvari vedno boljše. Prejšnji vikend sem prišel trikrat in imam ves čas konstantne erekcije. Občutljivost je veliko boljša. Na splošno lahko izboljšam veliko več, vendar ni dvoma, da moram biti dosledno NOFAP!
Tako sem naredil:
- Nikoli več nisem gledal pornografije. Niti za sekundo.
- Velikokrat sem si privoščil nekaj nadomestkov za pornografije, napačne poteze ... vendar imajo veliko manjši učinek kot takrat, ko sem nenehno fafal.
- Včasih, ko med seksom nisem mogel doživeti orgazma, sem samozadovoljeval, da sem končal službo. Vendar sem to storila s svojim dekletom. Nekega tedna sem tako pogrešala svoje dekle, da sem ob robu mislila nanjo. Ti recidivi so me verjetno nekoliko vrnili nazaj, vendar so bili vsaj dosledni pri mojem namenu, da imam spolne užitke le, da jo postavim za tarčo. Ona je moje vse.
Neuspeh ni bil možnost. Imel sem nekaj slabih trenutkov, a sem jih lahko premagal, ker je bila moja motivacija tako velika. Dovolj je bilo misliti nanjo, da bi imela dovolj moči, da se je uprla nagonom.
NOFAP ni spremenil samo načina dela mojega kurca. Spremenilo mi je možgane. Pogosto sem strmel v dekleta z lepimi nogami ali lepo zadnjico, nato pa šel domov in samozadovoljeval (očitno s pornografijo). Ženske sem videl kot predmete.
Zdaj jih vidim kot ženske in vidim, da je moja reakcija na privlačne ženske zelo različna. Vidim več podrobnosti: dlake, ličila, način hoje, njihov nasmeh, okus pri izbiri obleke. Ne gledam več, ampak se nasmehnem in začela sem opažati ženske, ki se mi smehljajo.
Počutim se bolje in samozavestneje. Precej manj sem lena in ne porabim dragocenega časa v zelo nepomembnih stvareh. Živim bolj zdravo in se vsak dan učim novih stvari. Sem bolj odrasla.
Moje potovanje po NOFAP se je šele začelo, pred dnevi 110.
Upam, da bo ta nit lahko koristna za vas, t0 imate nekaj dodatne motivacije, enako kot mi je bilo zelo koristno brati vaše zgodbe o uspehu. Držite se močnih moških, ne držite se pornografije, živite svoje življenje. Ljubezen.
LINK - 110 dni - kako se je moje življenje spremenilo
by Adam33
ZAČETNA POST - Adamova revija
Dan 0
Zdravo vsi.
Naj se predstavim, stara sem 33 let in samozadovoljujem od svojega 13. leta, gledam pornografije od 18. leta. Od mladosti sem vedno sramežljiva in nelagodna, kar je povzročalo občasne depresije in občutek neuspeha. V zadnjih 4 letih sem to popravil z ogromno volje, a moje spolno življenje je še vedno popolna katastrofa.
Preveč neprijetno okoli žensk, da bi se nekako pritegnilo, pa vendar mi je uspelo pokvariti celo najlažjo od nekaj možnosti, ki sem jih imel. Tudi jaz sem imel eno leto v starosti 25 staro punco, vendar sem imel težave vseh vrst:
- Pri vzajemni samozadovoljevanju bi lahko imel stalno erekcijo, ne pa pri penetraciji
- nikoli ni dosegla orgazma med seksom z njo (vseh vrst), vendar je lahko ejakulirala po 30 sekundah samostojne samozadovoljevanja (gledanje pornografije)
Končal sem zvezo, spet sem se začel počutiti nelagodno z ženskami, medtem pa je moja zasvojenost s porno / samozadovoljevanjem postajala vse hujša in slabša:
- Brez pornografije sploh ne morem samozadovoljevati
- Začel sem se samozadovoljevati niti s pornografijo
- Moral sem stopnjevati v vedno bolj gnusne pornografske kategorije, da sem lahko samozadovoljeval
- Izguba zanimanja za ženske, ki sem se ujela, si domišlja moške (vendar brez dokazov o dejanski biseksualnosti)
- popolna odsotnost spontanih erekcij čez dan (spodbuditi moram z dotikom)
- Zelo redke erekcije (vedno spremljajo samozadovoljevanje)
- zelo šibke erekcije (vendar vsi vemo, da lahko ejakuliramo z samozadovoljevanjem tudi v takem stanju)
Zdaj sem že omenil, da sem uspel premagati svoje družbene in osebne probleme, ne pa tiste s pornografijo in samozadovoljevanjem. To je bistveno, ker zdaj lahko privabim ženske, ampak ...
… ta vikend. Po 8 neverjetno dolgih letih sem prvič seksala z žensko.
In to je bila popolna katastrofa. Na srečo je moje dekle in je bila zelo potrpežljiva. Tako lepa in čutna je, zaradi česar sem neverjetno pohotena ... duševno. Od penisa ni odgovorov. Ali skoraj nikogar: z dotikom mi je uspela postaviti erekcijo in naredila mi je čudovito puhanje, a erekcijo sem takoj izgubila, ko sem poskušala prodreti vanjo.
Kot človek se počutim na najnižji točki svojega življenja.
Želim si, da bi spet lahko zadovoljila njene potrebe.
Želim ponovno doživeti prave erekcije.
Prestala sem porno in samozadovoljevanje. To počnem zame in za svoje dekle.
-
3. dan: 3 dni abstinence. Trenutno ni razlik. V najnižjem obdobju libida sem ostal celo 10 dni, vendar ga nisem izbral. Preprosto nisem imel nobene sence spolnega apetita. Imam ogromne težave z zaspanjem. Živčen sem. Vem, da je to normalno, zato me ne skrbi.
;
