Verjamem, da je moje abstinenčno potovanje prišlo do določene točke. Menim, da je prav, da svoje izkušnje delim z vsemi, hkrati pa utrjujem svoje misli o tej temi.
Za začetek sem 16-letni moški, ki je PMO začel pri 11 letih, kar je pomemben dejavnik, ki ga je treba upoštevati. Zasvojenost s PMO še posebej prizadene najstniške možgane, vtisljive in brez predvidevanja, ki se negativni učinki s časom povečujejo. Iz nje je težje tudi najstnik. NoFap sem začel okrog junija lani, ko sem poskušal nekaj narediti, da bi dosegel nekaj, česar se nisem zavedal. Prišel sem samo do treh dni in v naslednjih nekaj mesecih je bil to trend. Padala sem in izhajala iz ciklov PMO, približno do začetka tega leta, kjer sem začela napredovati v svojih poteh in dosegla najdaljšo serijo 18 dni. Na eni ali drugi točki sem se odločil, da je dovolj, in 31. marca 2015 sem zadnjič PMO.
Zdaj sovražim, da sem zagovornik velesil, saj ne obstajajo izključno iz PMO abstinence. Supermoči prihajajo iz miselnosti, ki jo je ustvaril NoFap. Moč volje in samokontrola, ki jo ustvarjata tedna boja proti PMO-ju, se pretvorita v duševno moč, kar se kaže v izrednih dosežkih, ki niso povezani z PMO. Moje izkušnje o tem precej dobro potrjujejo. V tednih pred marcem 31st in v mesecih po tem sem dosegel naslednje:
Zgrešil je čas dirke 1600m (zunanja proga) z 6: 01 na 4: 57
Na mojem izpitu iz evropske zgodovine AP je dosegel oceno 5 in nič manj kot 94 na zadnjih izpitih
Začel sem se z dekletom in zdaj sem v zvezi z njo, moja prva zveza
Honor roll za vse štiri četrtine tega razreda
Najel sem in končal svojo prvo službo, vodjo trgovine na poletnem kampu
Organizirala in priredila zabavo z vsemi mojimi dobrimi prijatelji
Bi se nekatere od teh stvari zgodile ne glede na Nofapa? Mogoče ne vem. Včasih se vprašam, ali samo dobro zorim in ali ima NoFap res kaj s tem. Vsekakor je to izboljšalo mojo miselnost, ko gre za tek, in zagotovo me je nekaj spustilo iz lupine glede družbenih odnosov. Moja punca je v preteklosti že zavrnila številne fante, vendar je iz neznanega razloga sprejela moje dvorjenje. Učni uspeh se je zaradi PMO verjetno le nekoliko izboljšal. Lahko vam povem, da se moja mentalna sestava, volja in pogled precej razlikujejo kot pred nekaj meseci. Tam, kjer sem hrepenel po sprostitvi, odvečni nezdravi hrani, dolgem času igranja video iger in brskanju po internetu, se zdaj ukvarjam s tekom, taborništvom, socialnimi odnosi, akademskimi dosežki, branjem in predvsem srečo.
Pomembno je, da se pogovorim s prijatelji in s kom se počutite udobno, če se pogovarjate z zasvojenostjo s PMO in PMO. To temo sem predstavil številnim dobrim prijateljem in večina jih zavrne kot šaljivost in psevdoznanost. Vendar sem enega izmed njih močno prizadel in v zadnjem času sem videl podobno veličino v njegovih dejanjih, ki prihajajo iz nejasnosti. Ko imate modrost (znanje + izkušnje), je ključnega pomena biti vodnik svojim vrstnikom, da se lahko izboljša skupnost, ne samo vi.
Razlog, da se zdaj odločim za to, ni noben datum ali mejnik na mojem potovanju, razen 4.5 meseca, ampak to je naključje. Včeraj in danes resno razmišljam o vrnitvi v normalno MO, kot je narava namenjena človeku. Menim, da so se moje sposobnosti za samokontrolo in disciplino razvile do te mere, da lahko nadzorujem mimogrede in se izogibam pornografiji in drugim poživilom. Seveda rabim spolno mrežo kot najstnik, ki ne more razumno seksati. Zadržujem ga zadnje mesece, a to je samo zato, da se znebim odvisnosti od dopamina. Če se lahko izognem kompulzivnosti in uživam v izkušnjah, lahko začnem vseživljenjsko zdravo navado. Sramotenje seksa in spolnosti ni zdravo, a tudi uživanje tega ne. Ko sem izkusil obe skrajnosti, se mi zdi, da je prav, da začnem pravo pot, to je zmernost in ravnotežje.
LINK - 138 dni - Razmisleki
by ApHuX
;