Začelo se je nekega dne, ko sem v 6. razredu slišal besedo fap. Vedel sem, kaj to pomeni, a v resnici nisem vedel, zakaj je tako velika stvar. Torej, iz radovednosti sem to storil in prvič gledal tudi pornografijo. To je sčasoma pripeljalo do tega, da naslednji dve leti, odkrito rečeno, nista tako dobri. V šoli mi ni šlo slabo, ampak sem bil len, igral sem videoigre ... VELIKO, nekajkrat sem šel 2-1 krat in v času, ko te začne puberteta, sem bil nekako zmeden. Hitro naprej 3 leti.
Po NoFap-u:
Za NoFap sem izvedel okoli februarja 2015 in se odločil poskusiti. Večkrat sem se ponovila, a na koncu sem vsakič nadaljevala daljše proge. Odkar sem začel NoFap, se mi zdi, da sem se veliko naučil o sebi in kako narediti različne stvari.
Prednosti in stvari, ki sem jih dosegel na NoFap-u:
- Pravzaprav me ne zanima, kaj si drugi mislijo o meni
- Precej samozavestna sem in se počutim srečna
- Več časa za uresničitev stvari
- Globlji glas
- Udobno na lastni koži
- Nisem prav živčen ali poskočen, ko se pogovarjam z ljudmi, ki jih v resnici ne poznam
- Naučil sem se strigati lase (Buzz, zbledi)
- Vožnja s kolesom brez držanja ročajev
- Delo 4 krat na teden
- V šoli ni možganske megle
Ključ do uspeha (vsaj zame):
- Ne razmišljajte preveč o NoFap-u. Osredotočite se na izboljšanje sebe in na stvari
- Zasedaj se
- Zamenjajte slabe navade z dobrimi, kot so telovadba, branje, učenje kuhanja ... itd
NAJBOLJŠE: NE POZNEJTE ZAKAJ DELAŠ NoFap - Ko se ti ponovi, pomislite, ZAKAJ ste sploh začeli. Pomislite, kako bo to vplivalo na vaše duševno zdravje, samozavest in ljudi okoli vas.
Ne popustite in ne obupajte!
LINK - Dan 96-Feeling Awesome je zdaj norma-14 let star
by Timon
NADGRADNJA - Pretekel dan 150 - 14 let
5 mesecev. Vau! Čas beži, ko ... ne pmoiraš. Zdi se mi, kot da je minilo več let, odkar sem nazadnje PMO, in ko pomislim na starega sebe, se počutim kot druga oseba znotraj istega telesa. Prejšnji teden je bil v moji šoli teden žganih pijač (11. razred je zmagal) in tako sem se zabaval. Sodeloval sem na modni reviji in ko je bil moj čas, sploh nisem čutil tesnobe! Ravno sem se odpeljal po modni pisti in ocena mi je kar ponorela! Zdi se mi celo, da je moj glas globlji, kot je bil po puberteti. Kakorkoli že, za vse tiste, ki nopapers tam zunaj, če najstnik z divja hormoni lahko 5 mesecev na NoFap, potem lahko to stori vsak. Pa dobro.
NADGRADNJA - 184. dan - polovica leta!
Dan 184 je in trenutno nimam nuj. TAKO, sploh NIČ. V šoli se počutim precej dobro in sem zelo samozavesten do te mere, da moram paziti nase, da ne bom aroganten. Pred dvema tednoma sem se pridružil svoji navijaški ekipi srednje šole, čeprav ne vem, ali bom ostal celo leto, saj je še vedno samo pripravljalna ekipa. Nikoli si nisem mislil, da bom pretekel 2. dan, dokler se to res ni zgodilo. Videoigre in PMO so zdaj videti tako tuji in vidim, kako te stvari vplivajo na druge. Opazil sem tudi, da pri pouku sodelujem in postavljam več vprašanj, ker me je bilo prej strah vprašati. Nekatere stvari, na katerih moram delati, so, da jem manj nezdrave hrane in se naučim bolj osredotočati na domače naloge. Razen tega upam, da se boste vsi lahko še naprej borili s to slabo navado.
;
