Spoštovani pogovor: Do nedavnega sem doživel socialno anksioznost, težave s koncentracijo in sem bil prestrašen s pravimi dekleti. Dobila sem se v porno v peti razred in postala odvisna kot toliko fantov.
Lani sem se odločil, da se ustavim. Veliko sem se ponovila, toda v 90 dneh sem že čisto, najdaljši odsek. Ne samo, da sem si pridobil samozavest v pogovoru z dekleti, tudi moja stalna možganska megla in socialna tesnoba sta se dvignili. Osredotočen sem in navdušen nad življenjem, ki se mi je zdelo nemogoče. Mnogi fantje branijo pornografijo, a to je pravzaprav nočna mora. Podpora NoFap skupnost na Redditu je / je bistvenega pomena. Upam, da moje pismo pomaga drugim, da se osvobodijo. - 21 in končno življenje
;
