Bi se lahko 90 dni odrekli pornografiji? (Esquire - Združeno kraljestvo)

"... Vse večje število moških, ki so dosegli zgodnja dvajseta leta, ko so odrasli na tej dieti z neomejeno pornografijo, poroča o nekaterih negativnih učinkih, vključno z zmanjšanim zanimanjem za" pravi "seks, nezmožnostjo ejakulacije med njim in - kar je najslabše za večino - erektilna disfunkcija. ... Noben od teh strahov pred pornografijo ni nov. Razlika je v tem, da jih ne sliši niti figura Mary Whitehouse niti Cerkev. Prihajajo od samih moških. Od nas."

Člen: »Noben primež ne povzroča toliko duševne in telesne okvare,« je začel odsek priljubljenega domačega medicinskega vodnika, objavljenega leta 1921, »kot samozadovoljevanje. To poslabša intelekt, oslabi spomin, uniči um, uniči živčni sistem in uniči telo, um in dušo. "

Njen avtor Isaac D Johnson ni govoril ničesar posebej novega. Na prelomu 20th. Stoletja je bila moralna panika o masturbaciji tako razširjena, da so vsi od skavtov Amerike do Kelloggovih - ki so prodajali Cornflakes na osnovi »ne-stimulativne« prehranske možnosti za mladostnike - govorili mladim moškim. da bi imeli roke iz hlač.

V prepričanju, da bo to povzročilo vse od aken do izopačenosti, je anti-masturbacijsko gibanje v 1876-u videlo ustvarjanje takšnih naprav, kot je "Stephenson Spermatic Truss", kovinska kletka, ki je bila opremljena kot par bokseric in naredila erekcijo fizično nemogočo (ali vsaj zelo boleče).

Kot nekaj iz a Game of Thrones Prizorišče mučenja je v 1903-u pripeljalo celo do razvoja elektrificirane različice, ki bi uničila vaš penis kot muho, če bi se upala upreti navzgor.

Nato je prišlo do nekaj svetovnih vojn, strahovi za mlade moške pa so se premaknili od tega, ali so vlekli piščanca, pretepli škofa ali celo udarili opico, ali bi jih ubili v tujini.

Seksualna revolucija šestdesetih in sedemdesetih let je prav tako zapustila Cerkev in druge samozaposlene moralne arbitre, vsaj na Zahodu, z veliko večjimi sovražniki, ki so bili v boju kot skromni vlačilec - predporočni seks, tabletke in ublažitev odnosa do homoseksualci imenujejo le nekatere.

Do osemdesetih in devetdesetih let je bila masturbacija gledana - in poučena v šolah - kot zdrav del človekove spolnosti. Vojna proti drkanju je bila končana, fantje in moški vseh starosti pa so se lahko sprostili.

Do zdaj. V 2014-u se po vsej ZDA in Evropi začenja prebujati nova vrsta anti-masturbacijskega gibanja. Tisoče mladih moških spet začnejo verjeti, da je wanking slab za njih in da se prostovoljno odločijo za odpoved.

Ne menijo, da je nemoralno. Ne mislijo, da jih bodo razjezili. Namesto tega se upajo, da jih bo okrepilo, da imajo več in boljši spol. Razlog za to je želja, da bi se izognili tistemu, kar je postalo povsem lastno masturbaciji v internetni dobi: brezplačna, neomejena, hitra hard-core pornografija.

Za večino moških so najzgodnejši spomini na pornografijo vir zabavne nostalgije. The Penthouse najdete pod posteljo vašega očeta. Zamrznitev Basic Instinct da bi bolje pogledal med noge Sharon Stone. Ostani pozno, da gledaš Eurotrash z zvokom navzdol.

Zame, ki je zdaj 29-letnik, so moji prijatelji v šoli krožili disketo, ki je vsebovala slike Geri iz zgodnjih modnih dni Spice Girls, ki so jih prenesli prek boleče počasnih modemov za klicanje 56k, ki smo jih pravkar začeli pridobivati. .

Moja generacija je bila na samem začetku internetne dobe, ko je bil dostop še vedno omejen na skupni družinski računalnik, PornHub, RedTube in ostali pa so bili še vedno le utripanje v očeh nekaterih kalifornijskih podjetnikov.

Ampak tukaj je stvar o generaciji letnikov 10-13, ki so prišli tik za mano - tistimi, ki so bili rojeni po, recimo, 1992 - in vseh 10-13-letnih fantih, odkar: lahko kdorkoli od njih vidi več golih žensk na 10 minut, kot je večina moških v zgodovini videla v svojem celotnem življenju.

Seveda pa lahko vidijo tudi ženske, ki izvajajo dejanja, ki jih večina moških v zgodovini ne bi nikoli sanjala, kaj šele priča. In ni presenetljivo, da v ogromnem številu to točno izberejo.

Vlada, ki se je počasi zbujala pred tem vprašanjem, izdala medstrankarsko poročilo v 2012, ki je razkrilo, da je eden od treh fantov te starosti gledal eksplicitne materiale na spletu, pri čemer so bili štirje od petih redno uporabljeni do takrat, ko so bili 16.

Ena od reakcij na to je nekakšna generacijska ljubosumje, kot je pogled na PlayStation in iPads, in žalostno se spomniš, da si moral opraviti z Commodore 64.

Vendar naraščajoče število moških, ki so dosegli svoje zgodnje dvajset let, ko so odrasli na tej dieti neomejene pornografije, poročajo o nekaterih slabih potezah, vključno z zmanjšanim zanimanjem za »pravi« spol, nezmožnostjo ejakulacije med njim in - kar je najhujše za večino - erektilna disfunkcija.

Hkrati pa mlade ženske, s katerimi spijo, poročajo o lastnih težavah, predvsem nerealnih pričakovanjih za stvari, kot so analni seks, nega obraza in splošno obnašanje v pornozvezdi: pritisk, da izgledajo in delujejo na način, ki je pogosto neprimeren z.

Noben od teh strahov glede pornografije ni nov. Razlika je v tem, da jih ne slišijo osebe iz Mary Whitehouse ali Cerkve. Prihajajo iz samih mladih moških. Od nas.

Na 16 May 2012 je bil na YouTube posnet video Ted Talk, imenovan »The Great Porn Experiment«, ki je bil od takrat gledan dva in pol milijona krat. V njej upokojeni učitelj fiziologije po imenu Gary Wilson trdi: »Razširjena uporaba internetne pornografije je ena najhitreje premikajočih se globalnih eksperimentov na vsaki opravljeni.«

Njegov argument je, da ne vemo, kaj se dogaja z mladimi moškimi, ko lahko gledajo neomejeno količino pornografije - tako v smislu obsega kot raznolikosti -, preden imajo kakršnokoli spolno izkušnjo v resničnem življenju, ker nima v zgodovini. Šele zdaj so „morski prašički“ internetne dobe, ki so dosegli starost, ko nam lahko povedo.

Eden od največjih mest, kjer se zberejo, je spletna skupnost, ki jo gosti priljubljena spletna stran družbenih medijev Reddit, imenovana »NoFap« (»fap« je ameriški izraz za masturbiranje).

NoFap je spletna podporna skupina in vir za vsakogar, ki ga je pretrpel njihov pornič. To postavlja izziv, da se za internetne generacije odpoveduje spletna pornografija in masturbira vse dni (za internetno generacijo ena komaj obstaja brez drugega, in vsak poskus masturbiranja bo skoraj neizogibno privedel do gledanja por).

V tem obdobju abstinence, kot pravijo uporabniki, lahko moški pričakujejo prvo »ravno linijo« - kjer njihov interes za spolnost skoraj popolnoma izgine - nato začnejo izkusiti »velesile«, ki vključujejo vse, od večjega zanimanja za nasprotni spol in izboljšanega sebe - zaupanje v več energije in pozornosti v vsakdanjem življenju.

Z internetnimi standardi je NoFap neverjetno pozitiven in resen kraj za druženje. Uporabniki, katerih zdaj je več kot 100,000, objavljajo posodobitve o svojem napredku, delijo svoje težave in prosijo za pomoč, kadar se bojijo, da bo prišlo do "ponovitve".

Jezik, ki ga uporabljajo, je prepuščen tako v samopomočnem žargonu kot v amaterski psihologiji - »Porno je ljudi naredil kot mladičke in ta kraj je kot povrnitev našega levstva. Bravo levov, "bere en komentar," Naši dopaminski receptorji začnejo zdraviti, naša občutljivost se vrača, "trdi druga. (S tako vznemirljivim sledenjem je NoFap včasih obtožen, da je kot kult.)

Toda pod vsemi cheerleadingi in posturingom so nekaj resnično vznemirljivih in pogosto zelo dražljivih anekdot od mladih moških, ki verjamejo, da je pornografija slaba zanje, običajno na dva načina: čas, ki traja - pogosto več ur naenkrat, običajno pozno ponoči - in naravo gradiva, ki ga gledajo.

Eden član, s katerim govorim, Will, je 25-letni analitik tveganja iz Združenega kraljestva. Pojasnjuje, kako se je, ko je odraščal, privlačil k "velikim ženskam", nagnjenju, ki se je povečalo zaradi njegove uporabe interneta.

"Ugotovil sem, da gravitiram k temnejši strani tega določenega fetiša - stvari, kot so prisilno hranjenje in moški" zmečkani "," pojasnjuje. »V spletu obstajajo video posnetki porno igralk, ki so tako prekomerne, da komaj hodijo. Navdušila me je misel, da so te ženske tako velike. " Dodaja: »Pozneje sem se počutil neverjetno krivega. Ker ste tako veliki, da ne morete prehoditi več kot nekaj metrov? V tem življenju ni užitka. "

Willova zgodba je značilna za tiste, ki jih berete na NoFapu, kjer mladi ljudje trdijo, da so se "letali" skozi leta, ko so gledali golo sliko ali videoposnetke vanilije na ekstremne ali nišne okuse.

Drugi videoposnetek v YouTubu, ki je postal potreben za ogled v krogih NoFap, je pogovor Teda, ki ga je vznemirljivo mlad in čeden izraelski študent spolnih študij poimenoval Ran Gavrieli, ki si želi pojasniti, zakaj se je odločil odpovedati.

"Prenehala sem gledati pornografijo, ker je v mojo spolno fantazijo prinesla jezo in nasilje, ki prvotno ni bilo tam," je začel. »Kakšna pornografija nam pokaže 80 – 90 odstotek časa je seks brez vpletenih rok. Brez dotikanja, brez božanja, brez poljubljanja. Porno kamere nimajo interesa za čutne dejavnosti. Samo v prodor. To ni resnično želja.

»Pred pornografijo sem nekoč fantaziral o scenariju, v katerem bi srečal žensko, kaj bi ji rekel in kaj bi mi povedala. Toda porno je osvojil moj um. Izgubil sem sposobnost, da si predstavljam. […] Zase sem se znašel, ko sem skušal masturbirati, skušal si obupno prizadevati, da bi pomislil na nekaj človeškega in ne na to, ker je bil moj um bombardiran z vsemi podobami žensk.

Reakcija v komentarjih pod video posnetkom je značilna mešanica hvaležnosti in podpore ter zavračanja jeze (»clueless pawn feminokrščanske miselnosti«), čeprav z več kot 2.4 milijoni pogledov in močnimi odobritvami po vsej skupnosti NoFap, je to izkušnja ki očitno zadene živce. Vprašanje, s katerim se zdaj sooča znanstvena skupnost, je, zakaj se ta moderni pojav dogaja. Ali je lahko evolucijska biologija kriva?

Dr. Thaddeus Birchard je strokovnjak za psihoseksualno terapijo in ustanovitelj prvega britanskega programa zdravljenja odvisnosti od spola v centru Marylebone. Iz njegove pisarne v osrednjem Londonu, obložene s stotinami knjig o človeški spolnosti (in kopijo JK Rowling's , verjetno kot lajšanje vseh Freudov), moške zdravi z vsemi oblikami spolne odvisnosti, vključno z internetno pornografijo.

"Človeški možgani si želijo novosti," pojasnjuje, s tihim, a samozavestnim tonom pa ljudje v njegovem sedanjem poklicu (in njegovi prejšnji v pastoralni službi) zahtevajo. »Zato se pari seksajo, ko se odpravijo na vikend, ko se več mesecev niso seksali. In dobite neskončno novost na internetu. «

Birchard ga primerja z igranjem igralnih avtomatov (duševno stanje odvisnika od spola je zelo primerljivo s stanjem odvisnika od iger na srečo). »Greš na internetno pornografijo in ne veš, kdaj boš dobil zadetek. Lahko si ogledate ducat slik ali video posnetkov in nenadoma pride do zadetka. Ali poglejte sto, pa jih ni. «

To iskanje novih izkušenj pojasnjuje, zakaj težki uporabniki pornografije sčasoma raziščejo sveže različice tega, kar jih je vzbujalo v preteklosti - in na spletu "sveže" običajno pomeni "bolj skrajno". Še močnejša je, da smo med seksom, solo ali kako drugače, programirani, da ne razmišljamo o tem, ali bomo kasneje obžalovali to, kar počnemo.

Da bi mi pomagal razumeti, kaj se dogaja s človeškimi možgani, medtem ko gledam pornografijo, črpa grobo obris glave na velik list papirja. Skicira limbični sistem - bit, ki obdeluje naše impulze; in frontalni korteks - bit, ki ga moramo premisliti z racionalnim razmišljanjem.

Porn apelira na prvega, njegova služba, v skromnem poenostavljanju, pa je pomagati ljudem pri boljši uporabi slednje. (Do konca, moja lastna glava meni, da je bila zapisana, vendar sem hvaležno vzela skico in jo zložila v žep.)

"Vzburjenje zaustavi našo sposobnost razmišljanja o posledicah," pravi Birchard. »Zasnovan je za to. Mati narava želi, da povečate svojo DNK, in to s pogostim izlivom na čim več mestih. To je dobesedno zaprtje, tako da nehate razmišljati o svoji ženi ali pa grete v službo zjutraj ob sedmih in ostanete na internetu do štirih zjutraj. «

Tudi še vedno, koliko časa internet porno zavzema ali koliko moških obžaluje naravo tega, kar gledajo, ni pravi problem za večino mladih moških na NoFapu. Pravi problem je, kako to vpliva na njihovo vedenje pri ženskah.

Alexander Rhodes je pred nekaj leti predstavil NoFap kot šalo, zdaj pa je zadolžen, da pomaga moškim zelo resno zapustiti pornografijo. 24-letni spletni razvijalec iz Pittsburgha v Pensilvaniji gleda na pornografijo kot različico cigaret svoje generacije - nekaj škodljivega in zasvojenost, da se učimo posledic za nazaj.

Njegova lastna zgodba, ki jo odkrito razpravlja, ponazarja, kaj resnično grozi mladim fantom, ki so ga sledili v abstinenco. Medtem ko so številne skupine NoFap očitno socialne napake, ki so, ne glede na to, ali gre za placebo ali kako drugače, ugotovile, da je prenehanje porno filmov, jim je dalo zaupanje, da prvič pristopijo k ženskam, druge pa so bolj podobne značaju Josepha Gordona-Levitta v Don Jon, njegov film na temo porno zasvojenosti - normalni fantje, ki vreče vroča dekleta (no, morda ne tako vroče kot Scarlett Johansson, ampak to je Hollywood) in potem najdejo, da imajo raje porno, kar jih čaka v postelji.

Kot skoraj vsak človek svoje generacije, je Alex začel iskati porno okoli 11-a in ko je bil 19, je gledal najvišjo ločljivost in najbolj ekstremne stvari, ki so bile na voljo. Natančneje, to je pomenilo »Gang-bangs in mnoge druge niše - pornografija. Všeč mi je bilo, da so ženske degradirane.

»Dolga leta nisem mogel do orgazma iz seksa - moral sem se s partnerji masturbirati do orgazma, pogosto med fantaziranjem o porno«, nadaljuje. »Pred menoj ni bila osredotočena na dejansko lepo žensko - to je bila strogo dirka do orgazma. Čeprav bi se zdel dober fant zunaj spalnice, sem se preprosto ločil in depersonaliziral svoje partnerje kot orodje za doseganje orgazma.

»Moj um je popolnoma ločil čustva, empatijo, intimnost, ljubezen, naklonjenost in vse druge vrline iz seksa. In moja pričakovanja so povzročila, da se moji partnerji počutijo objektivizirani, uporabljeni in "premalo".

Rhodes - kot je analitik tveganja Will in večina moških, s katerimi sem se pogovarjal s NoFapom - pravi, da njegova uporaba pornografije ni samo povzročila konec njegovega odnosa, temveč je celo uničila uživanje v seksu.

To so vsi moški, ki še niso dosegli svojih poznih dvajsetih let.

Kljub vsem depresivnim odnosom med uničenimi odnosi in spolnimi nagoni, je prevladujoče sporočilo, ki izhaja iz NoFap in podobnih anti-pornografskih spletnih strani, ki jih vodijo moški, dejansko pozitivno. Bolj kot karkoli, želijo govoriti o tem, kako je prenehanje s porjavanjem obrnilo njihovo življenje.

To so vznemirljive izjave, ki sestavljajo večino forumov - moški dosežejo nove mejnike v abstinenci in se želijo pohvaliti z njim na najlepši možni način.

Ti segajo od na videz verjetnih zahtev do okrepljenega mojo in večje moči, energije in pozornosti, do odkrito pogumnih trditev, kot je »moja drža je boljša« in »moj imunski sistem je šel skozi streho«.

Ključ do tega sporočila je prepričanje, ki ga delita spletna stran, ki jo vodita Gary Wilson, in sicer NoFap in yourbrainonporn.com, ki lahko s tem, da zapustijo moške, »ponastavijo« svoje možgane in vrnejo svojo spolnost na »normalno« raven, zmanjšujejo apetite, ki jih umetno spodbuja težka uporaba porno.

O tem je zelo malo znanstvenega soglasja, deloma zato, ker se študije primerov šele začenjajo pojavljati.

Dr. Birchard je dvomljiv, da lahko samo abstinenca deluje. "Mislim, da je [NoFap] poenostavitev dela, ki ga opravljamo," pravi. “Dvanajst korakov predlaga začetek celibata ali abstinenčne pogodbe kot začasen ukrep, ki vam bo pomagal ugotoviti, da ne boste umrli, če ne boste več delali tega, na kar ste zasvojeni.

Po mojih izkušnjah nekateri ljudje menijo, da je to koristno, nekateri ljudje ne, vendar je to le redko dovolj, da bi rešil globlje zakoreninjen problem.

Prav tako se ne strinja z idejo, ki jo podpira NoFap, da so lahko nekatere navade gledanja pornografije - na primer gledanje gejevskega pornografija, ko ste naravnost - rezultat iskanja novosti in samo »preveč pornografije«.

»Nekdo ima lahko v svoji spolni predlogi, na primer, zanimanje za transseksualne ljudi, ampak zato, ker lahko pogledajo veliko slik transseksualcev, se jim zdi, da je okrepljen. Ampak ne verjamem, da noben spolni okus prihaja od nikoder, «pravi.

Nekateri uporabniki NoFap se niso strinjali, ampak za dr. Bircharda in tudi za druge kritike, da je vse, kar se tiče ameriške puritanizma, miselnost, ki še vedno vidi željo - zlasti določene vrste želje - kot grešno, in v njegovih besedah, »Predstavlja sistem vrednot v psevdo-znanstvenem jeziku.«

Pa vendar NoFap in njegove povezane skupine trdijo, da so laične. Kot pravi Rhodes: »Ljudje spodbujam, da imajo na voljo ogromno predporočnega seksa - kako je to verjetno versko? Ali proti seksu?

Ali je mogoče, da znanstvena skupnost preprosto ne razume obsega, s katerim se ukvarjajo mladi moški, nekaj, kar je po vaših besedah ​​»približno enako kot porno starejši moški, ki so odraščali z današnjimi računalniškimi igrami. dama “?

Mark Queppet, ustanovitelj sheme, povezane z NoFap, imenuje »Projekt svete spolnosti«, meni tako. »Vedno sem razočaran nad spolnimi terapevti,« mi je povedal. "Zdi se, da večinoma ne poznajo, kako lahko hitra internetna pornografija vpliva na naše možgane."

Oblejena glava 24-letnica iz Massachusettsa, ki se je opomogla od svoje zasvojenosti s pornografijo in zdaj deluje kot življenjski trener, ima Queretov svet, ki se mučijo po vsem svetu in je nenavaden za svojo starost (on je krščan, kot Rhodes, vztraja, da kljub svojemu imenu ne sporoča svojega projekta.

Pri razpravi o njegovem delu in ciljih je še posebej žalostno opazil: »Danes ljudje porno uporabljajo kot modifikator razpoloženja,« pravi. »Če se dolgočasite, ste zaskrbljeni, osamljeni, jezni, žalostni ali imate kakšno drugo negativno čustvo, lahko obrnete nekaj pornografije in takoj pobegnete iz tega neugodja.«

Z drugimi besedami, moški ne iščejo pornografije, ko so srečni in pohotni in potrebujejo nekaj olajšave, ampak jo uporabljajo, da se anestezirajo iz čustvenih vzponov in padcev, ki prihajajo z mladostjo.

Po psihologiji je moški spolni predlog postavljen v starosti od sedem do devet let, preden se aktivira v adolescenci. V teh nenavadnih letih nastopi življenjska doba spolnih okusov in pričakovanj.

Vsakič, ko z moškimi svojih starosti razpravljam o internetni pornografiji, se vedno pojavi znan občutek, da smo se "izognili metku": tiha hvaležnost, da smo odraščali v zadnjih letih pred-internetne dobe, ko smo diskretno skenirali police Blockbusterja za film s "seksom / goloto: močan" na hrbtenici in naglo prelistate Nedelja šport obupan, da bi videl par prsi.

Najpomembneje pa je, da smo do takrat, ko je prišla internetna e-pošta, že nerodno že krmarili, ko smo bili sami in goli z žensko prvič, omamljeni s presenečenjem in ne zmedeni zaradi razočaranja.

Izvirni članek Sam Parker