'Gledanje filmov za odrasle spreminja možgansko dejavnost, podobno odvisnikom od alkohola in alkoholikom' (Medical Daily)

Pornografija je platforma, na kateri se lahko tako moški kot ženske udobno raziskujejo svoje erotične želje.

Gledam lahko povečajte svoj libido in celo vodi do srečnejši in boljši odnosi. Čeprav ena od treh žensk v ZDA redno gledajo porno in 70 odstotkov moških, starih 18, da 24 obiščejo porno strani vsaj enkrat na mesec, gledanje še vedno ostaja sporno vprašanje. Antiporn zagovorniki, kot so YourBrainOnPorn in skupina Boj proti novi drogi verjamem, da je uporaba pornografije javnozdravstveni problem zaradi njenih učinkov na možgane.

Toda kaj točno počne tvojim možganom? Več raziskav je pokazalo, da lahko pornografija porabi možgane, spremeni njeno strukturo in funkcijo ter povzroči zasvojenost. Toda ali so te možganske spremembe razlog za zaskrbljenost?

Kemikalije za možgane in porno

Dopamin

Tako seks kot gledanje porno povzročata, da se dopamin sprosti v delu možganov, ki je odgovoren za čustva in učenje. Pravzaprav je to najbolj nevrotransmiter, ki postane najbolj aktiven. »Glavna sprememba je poplava dopamina. Gledanje pornografije povzroča dopaminergični odziv, «Joe Schrank, specialist za odvisnosti, in ustanovitelj TheFix.com in Loft 107, trezen objekt v Brooklynu v New Yorku, je za Zdravstveni dnevni v e-poštnem sporočilu.

Ta nevrotransmiter vam daje željo po samozadovoljstvu, saj njegove ravni naraščajo kot odziv na pričakovanje in pričakovanje. Toda možgani se začnejo spreminjati, ko se večkrat dotaknemo te posebne poti z ogledom pornografije - postanejo neobčutljivi na učinke dopamina. Ti učinki so bili prikazani leta 2014 študija objavljeno v JAMA psihiatrija, ki je ustvaril prvi pregled možganov pornografov. Nemški raziskovalci so ugotovili, da je raven sprememb v možganih povezana s količino pornografije, ki jo je oseba gledala - bolj ko je gledala, manjša je bila aktivnost v nagradnih centrih njihovih možganov, potem ko so na zaslonu utripale spolne slike.

To povzroči, da možgani potrebujejo več dopamina vsak naslednji čas, da bi čutili enake učinke. Zaradi tega lahko oseba dobi razlog, da gleda več pornografije. Včasih pa se možgani »izčrpajo« in ustavijo proizvodnjo dopamina, kar gledalca hoče zadovoljiti z nezmožnostjo, da ga doseže, kot pravi učitelj fiziologije Gary Wilson, ki je o tem razpravljal med TEDx govori. To lahko povzroči, da gledalec išče bolj intenzivno pornografijo, da bi dobil enako »visoko«.

»Možgani se odzivajo na kemijske spremembe. Ko je dopamin sproščen in obstaja občutek užitka, primitivni možgani pošljejo sporočilo, da ponovi vedenje za želeni občutek, «je dejal Schrank.

Verjame, da je zato odvisnost tako težko prekiniti. Ljudje ponavadi menijo, da je to povsem vedenjsko vprašanje; različni možgani pa se odzivajo na različne dražljaje, pa naj gre za nakupovanje ali pornografijo. V mislih odvisnika vedno obstaja stalna potreba po občutku močne stimulacije.

Oksitocin in vazopresin

Druge kemikalije v možganih, ki se sproščajo med seksom ali porno, vključujejo oksitocin in vazopresin. Ti hormoni so tisti, ki pomagajo osebi pozabite na dolgoročne spomine. Delujejo tako, da tvorijo prijazno povezavo med vašim spominom in predmetom, ki vam je dal spolni užitek. To ustvarja val občutka v celotnem telesu, podobno visokemu.

Običajno spol povzroča sproščanje ravni serotonina, kar vodi do občutka miru in sprostitve. Vendar, če možgani te občutke povezujejo s pornografsko izkušnjo, bo oseba kasneje nazaj v pornografijo vsakič, ko se bo pojavila spolna želja, namesto prave spolne izkušnje.

Pornografski um zoper zasvojenca

Možgani uporabnikov porno filmov se pogosto primerjajo z možgani odvisnika ali alkoholika. 2014 Univerza v Cambridgeu objavljen v reviji PLoS ONE je našel ventralni striatum - možgansko strukturo, ki igra vlogo v možganskem nagrajevalnem središču, ki je tudi njegova pot do užitka - zasvetil, ko je alkoholik videl fotografijo pijače. Pri odvisnikih od pornografije je študija ugotovila podobno možgansko aktivnost, a čeprav so si porno želeli več, niso več uživali.

Raziskovalci so odkrili tudi tri regije v možganih, ki so bile bolj aktivne pri ljudeh z kompulzivnim spolnim obnašanjem, vključno z ventralnim striatumom, hrbtno prednjo cingularno skorjo (odgovorno za predvidevanje nagrad) in amigdalo (vključeno v obdelavo pomena dogodkov in čustev). ). Znano je, da se te regije aktivirajo tudi pri odvisnikih od drog, ko se jim pokažejo izbrane droge.

Videti je, da starost vpliva tudi na raven možganske aktivnosti v ventralnem striatumu med gledanjem por. Mlajši je bil bolnik, višji je bil nivo aktivnosti v njihovem trebušnem traktumu - ta učinek je bil najmočnejši pri posameznikih z kompulzivnim spolnim vedenjem. Te ugotovitve so bile še posebej pomembne, saj se frontalne kontrolne regije možganov še naprej razvijajo v človeške sredine 20. Neuravnoteženost v teh regijah lahko poveča impulzivnost in obnašanje pri tveganju pri mlajših bolnikih.

Porno in velikost možganov

Pornografski možgani ne odražajo le aktivnosti pri odvisnikih, ampak tudi spreminjajo velikost na podoben način. V isti nemški študiji so raziskovalci ugotovili, da je bil volumen sive snovi v desnem pregibu striatuma manjši med pogostimi porno gledalci. Moški, ki so gledali več pornografije, so pokazali tudi manjšo aktivnost v drugem delu striatuma, znanega kot levi putamen, ki je svetil, ko je bil izpostavljen spolnim dražljajem.

Te spremembe v možganih so podobne tistim v odvisniki od kokaina, ki razvijajo nenormalnosti na področjih, kot so nucleus accumbens in striatum, ki so odgovorni za učenje, spomin, užitek in nagrado. Kljub tem ugotovitvam ni jasno, ali je gledanje pornografije tisto, kar povzroča te spremembe možganov ali če ljudje z določenimi možganskimi tipi gledajo več pornografije.

Možgani po porno

Medtem ko je pornografija vsekakor koristna pri raziskovanju in spoznavanju naših spolnih želja, te študije poudarjajo možne posledice za preveč gledanja na možgane. Zato je pomembno, da se spomnite, da je moderiranje ključnega pomena. »Kot v življenju je ključnega pomena prizadevanje za ravnotežje,« je svetoval Schrank. "Tudi možgani potrebujejo raznolikost dejavnosti."

Izvirni članek Lizetter Borrelli