Ta zgodba o uspehu je pomembna, ker sem vsak dan prihajal na to spletno stran in nisem videl nobenega izboljšanja. Žal je zapuščanje porniča le polovica bitke. Ta zgodba obravnava druge enako pomembne težave, ki sem jih sprva spregledal.
Vsi pravijo, da sem bil v najslabšem primeru. Ne bom rekel, ampak moj primer je bil izredno slab. Sama sem se počutila kot naravnost in začela sem gledati videoposnetke deklet, ki se poljubljajo med seboj na YouTubu, ko sem bila 13, nato sem šla na gejevski porno in nato na koncu tranny porno Bil sem 19. Moj penis je bil neživljen okoli žensk, a močan okoli pornografije. Zdaj pri 21 dobim 100% pokonci z ženskami in lahko uživam v seksu.
Moja izkušnja je bila grozljiva, ker se nisem smatral za geja, a 17 se je lahko postavil samo na pornografske filme 'Shemale'. Ko sem bila 18, sem obupano seksala, ker sem bila devica, zato sem srečala transseksualno spremstvo. Bilo je travmatično in neprijetno in na koncu sem prejel klamidijo in strah pred HIV, ki je trajal mesece 6. Približno v tem času sem se odločil, da bom prenehal s porničem in ga prebolel.
Nehala sem ga gledati in po dnevih 90 sem čutila malo izboljšanja. Še vedno bi se lahko resnično postavila pokonci v gejevske in shemale pornografije. Vsi, ki sem jim povedal (morda ljudje 1 ali 2), so ravnokar ugotovili, da sem gej in v transseksualce. A globoko v srcu sem vedel, da ljubim ženske: vendar jih nisem mogel spraviti pokonci, poleg tega pa sem imel to fobijo nožnic.
Leta sem bil v depresiji, izgubljal sem stike s prijatelji, od januarja 2014 do maja 2014 mi je bilo slabo vsak dan od jutra do večera. V nekem trenutku sem resno razmišljal o tem, da bi si vzel življenje. Če bi kdaj poskusil seksati z ženskami (ne glede na to, kako lepe), bi bil neverjetno zaskrbljen in obsesiven nad dejstvom, da nisem bil dovolj pokončen. Izogibala sem se seksu. Vsak fant, ki bi ga opravil, bi se preizkusil, ali me privlačijo ali ne. Z vsem sem preizkusil svoj um in o vsem dvomil. Nisem vedel, kakšna je moja spolnost, bil sem depresiven, imel sem fobijo od seksa in nožnic, imel sem nizek libido; kadarkoli sem se poskušal drgniti s svojo domišljijo, sem ga komaj dvignil. Poskušal sem vse, da sem prebolel svojo "fobijo" nožnic. Poskusil sem s postopno osvetlitvijo s slikami, vendar je moj strah samo še poslabšal. Nisem razumel ali užival 'intimnosti'.
Dobesedno bi lahko napisal celo knjigo o vseh svojih težavah in poti, ki sem jo šel, vendar bom namesto tega govoril o rešitvah in nasvetih, saj so najpomembnejši. Zdaj, ko razmišljam o ženski ali sem z ženskami, dobim 100% pokonci. Obravnaval bom glavne težave 3 in njihove rešitve. Problem 1 je tisti, ki nas vse združuje: erektilno disfunkcijo.
Težava 1: Porn Induced ED
PORN:
1) Nehajte porno. Težko je natančno določiti, kako dolgo se morate ustaviti, saj so vsi drugačni, vendar sem se odločil, da ga neham več gledati februarja 2013. Nekajkrat sem se "ponovil" (v 15 letih morda 20-2 krat). Toda večino tistega časa nisem šel nikamor blizu pornografije. Bilo je iz mojega življenja. Ni pomembno, kdaj ste začeli gledati in koliko ste gledali. Morate se ustaviti in BOLJ se bo izboljšalo, ne glede na to, kako brezupen je vaš primer.
2) Nehajte šteti, koliko dni ste brez pornografije. Naredil sem to napako. Ni koristno. Samo sprejmite, da je za vedno iz vašega življenja, in pojdite naprej. Če ste takšni kot jaz, boste postali precej obsesivni glede števila dni, ko ste prenehali s pornografijo, če pa to storite, razmišljate o pornografiji. Namesto tega je po mojem mnenju to bolj zdravo: napišite pismo, izjavo zase, da pornografija ni v vašem življenju in da, ko čez dve leti odprete to pismo, v teh dveh ne boste samozadovoljevali pornografije let od pisanja pisma. Odložite pismo nekam in POZABITE NA PORNO. Po določenem času bo pornografija v vaših mislih postala manj pogosta. Včasih sem veliko razmišljal o tem. Zdaj ne.
PONOVITEV:
1) Ponovno ožičenje je težko, a nujno. Po dolgem obdobju vzdržane pornografije se lahko še vedno znajdete v "ravni liniji". Zagotovo sem DOLG časa. Edini način, kako sem se sčasoma rešil, je druženje z dekletom. Verjeli ali ne, sprva nisem zares užival v preživljanju časa z dekleti ali si tega nisem želel. Želela sem samo seks. Porno vam to naredi, ne glede na vašo moralo, bo porno zaradi vas drugače gledal na ženske. Nisem užival v crkljanju ali druženju z dekleti ... še od malega. Nisem razumel intimnosti, bilo je ... hudo ... ni bilo zame. In mislil sem, da se bom vedno tako počutil. Zdaj? Obožujem to. Potem, ko ste dlje časa zapustili pornografijo in se počutite, kot da želite preiti na naslednjo stopnjo, se prisilite v druženje z dekleti in čez nekaj časa boste začeli bolj uživati. Bolje jih boste razumeli, bolj cenili. To se mi je vseeno zgodilo. Ko sem prvič spoznal svoje dekle, sem jo le spolno privlačil (čeprav nisem mogel dobiti erekcije). Toda naučila sem se, da je čustveno privlačna. Sčasoma sem znova povezal. Preden začnete erekcijo, se morate naučiti čustveno preoblikovati z nekom. Recimo 9 mesecev sem hotel nehati s pornografijo in nato imeti eno noč z neznancem. Zame se ni izšlo tako. Poskusil sem, vendar ni uspelo. Namesto tega sem se zbližala z nekom, ki se mi je zdel privlačen fizično in nato sčasoma čustveno, nato pa je na koncu lahko seksala.
2) Vadite, da se osredotočite na pet čutil: vstopite v kopel. Pridobite razred pomarančnega soka. Ko ste v kopeli, se osredotočite na svojih pet čutov - vid, vonj, dotik, okus in sluh. Na primer, resnično se osredotočite na tisto, kar lahko slišite - ja, morda slišite radio, ampak poslušajte še naprej - ali slišite oddaljene avtomobile od zunaj ali veter ali dež? Kaj pa vaš razred pomarančnega soka, vzemite si čas z njim, resnično ga okusite. Vonjite svoj šampon - kaj lahko zavohate v njem? Je v njej kokos ali sivka ali kaj? To boste storili, ko imate spolne odnose z ženskami. Dovolili boste telesu, da vlada umu. Osredotočili se boste na čute in ne boste pustili, da vaš um prekine naravni proces, ki poteka.
3) Poskusite "vosek in upadanje". Vosek in upadanje je način samozadovoljevanja, ki vas spodbuja, da vadite vstajanje in dosežete velike erekcije. Kar morate storiti, je to: postavite penis v pokončno postavo, nato ga pustite, da postane nepravilen, spet postavite svoj penis in nato pustite, da postane nepravilen, ponovite to še enkrat in nato, ko to storite že četrtič vrhunec. Uporabite samo svojo domišljijo in se osredotočite na svojih pet čutov. Naredite to le, če se še vedno težko pokončate z ženskami po daljšem obdobju vzdržavanja pornografije (recimo 9 mesecev minimuim).
4) Sprijaznite se z dekleti: Bila sem tako potrta, da sem si vzela eno leto šolanja na univerzi. Vendar je bilo lepo leto, ker sem se zaposlila v petkih TGI in dobila veliko prijateljev, med katerimi so bila tudi dekleta. Začel sem uživati v preživljanju časa z dekleti - česar v letih nisem imel. Mimogrede, dekleta so me izbrala za najlepšega moškega. Ne preveč umazano. Spravite se ven in preoblikujte !!
PROBLEM 2: HOCD
1) Včasih sem se skrbel za svojo spolnost. Užival sem v gejevski pornografiji, vendar se nisem imel za geja. Imel sem ekstremni HOCD in sem že leta obseden nad svojo spolnostjo. Kako sem to premagal? Vsakič, ko sem bil zaskrbljen zaradi svoje spolnosti, sem ponavljal to mantro: "Vašo privlačnost do moških lahko povzroča pornografija ali moje naravne želje. Ni pomembno. Dokler vas to ne skrbi ali si ne domišljate, se ne bo zgodilo nič slabega. ' Razlog, da se nikoli ne pustim fantazirati nad moškimi, je ta, da se nisem hotel 'ponoviti'. Ne zato, ker sem bil homofobičen. Če vprašate, kakšna je moja spolnost, sem odgovoril: Ne vem in me ne zanima. Jaz grem s tokom. Ne skrbi me, ali se mi zdijo ženske ali moški privlačne ali ne. Spol ni pomemben. In ja, nekateri bodo rekli, da je porno lahko spremenil mojo spolnost. Moj "spolni okus se je morda spremenil". Zakaj pa je sploh pomembno? Dokler ne gledate pornografije, vam ne more škoditi. Vem le, da imam rada ženske in to je to. Moja privlačnost do istega spola me ne moti. Morda sem biseksualec, morda pornografski fetiš. Vseeno mi je! Samo ne glejte pornografije!
Problem 2: fobija nožnice
1) To je nenavadno. Verjetno za vas ni pomembno. Ampak to se mi je zgodilo, zato ima lahko nekdo, ki to bere, enako težavo. Moja fobija v nožnici je bila morda povezana z mojim HOCD, kjer sem ugotovil, da moram preizprašati vse, tudi svoje misli o nožnicah. Na žensko telo gledam napačno - osredotočil sem se na nožnico, kot da je breztelesna entiteta. Rešitev je preprosta - nehajte jo obsediti. Sprva sem moral vzeti dekle od zadaj - pasji slog - saj so to storili naši predniki, kar zmanjšuje naš strah. Postopoma, po večkratnem seksu, se je moj strah pred vaginami zmanjšal.
Prenehajte s porniči in se prepustite dekletom in to boste premagali. Dolgo sem čakal in se še vsak dan izboljšam. Lahko pa imam zdaj normalen odnos in seksam. Pred meseci 6 se je to zdelo nemogoče. Prosim, da mi postavite kakršna koli vprašanja.
Gerry.
Starih 21, iz Glasgowa na Škotskem
LINK - Moramo prebrati: ED / HOCD / Phobia s pornografijo se je po letih končno pozdravilo
;
