Od konca julija do sredine avgusta letos sem šel 40 dni, ne da bi gledal pornografijo in samozadovoljeval. Ta žilica je "pozdravila" številne zdravstvene težave, s katerimi se spopadam že pet let, med drugim:
- Erektilna disfunkcija
- Ekcem (počasi se je izboljševal in popolnoma izginil okoli dneva 30, kmalu po prvem seksu v starosti)
- Nočna budnost / slaba kakovost spanja
Navedeni zgoraj so samo simptomi 3, ki močno vplivajo na mojo kakovost življenja, vendar PMO povzroča tudi nekaj drugih groznih stvari, ki se vztrajno omenjajo v tem podredditu, kot so: nepotrebno potenje, akne / pike, temni kolobarji pod očmi, tesnoba, letargija.
Odkar se je ta 40-dnevni niz končal, sem uspel preživeti le 2–5 dni brez PMO in posledično me vse zdravstvene težave ponovno prizadenejo.
Jasno je razvidno, da v mojem primeru PMO povzroča resne zdravstvene težave in se moram ustaviti. Upam, da ljudje, ki trpijo za katero koli od teh težav, upoštevajo in se borijo proti želji po gledanju pornografije in samozadovoljevanju.
LINK - NoFap je 'pozdravil' ED, ekceme in druge zdravstvene težave, za katerimi trpim.
by 91jf
;
