Modri človek upravlja svoje strasti, norec jih posluša.—Publius Syrus
Glede na hiter tempo tehnologije se moramo spraševati, ali so bili naši možgani (in telesa) sposobni slediti vsem novim "stimulacijam", ki so na voljo.
Nekatere raziskave kažejo, da bi se nekatere stvari, ki jih danes uživamo, uvrstile med nadnaravni dražljaji, izraz evolucijski biologi opisujejo kateri koli dražljaj, ki sproži odziv močnejši od dražljaja, zaradi katerega se je razvil, čeprav je umetno- z drugimi besedami, so viri »super« stimulacije, kot je junk food in porn, bolj verjetno, da nas pripeljejo do slabih navad?
Vsekakor je to zelo blatna tema, vendar je to vprašanje, za katero verjamem, da ga je treba raziskati.
Navsezadnje smo vse bolj obkroženi s stimulacijo, ki še pred nekaj leti ni bila na voljo, ali sta moj um in telo resnično pripravljena na Flavor Blasted Goldfish ™ in nikoli ne konča posodobitev družabnih medijev?
Preden začnemo z raziskavami, povzamemo koncept nekoliko bolj jasno: kaj točno je nadnaravno spodbudo?
Briljantni strip spodaj bo razložil osnove in vam bo vzel manj kot 2 minut za branje.
Zavedajte se: nadnaravne spodbude
Strip: noro talentirane Stuart McMillen, objavljeno z dovoljenjem. Več o Stuartu in njegovem delu na dnu posta.
Ko »Super« stimulacija gre napačno
Nikolaas Tinbergen, etolog, dobitnik Nobelove nagrade, je oče izraza nadnaravni dražljaji. Kot je zapisano, je Tinbergen v svojih poskusih ugotovil, da lahko ustvari »umetne« dražljaje, ki so bili močnejši od prvotnega, vključno z naslednjimi primeri:
- Konstruiral je ometna jajca da bi videl, na katero ptico raje sedi, ugotovil, da bi izbrali tiste, ki so bile večje, imele bolj opredeljene oznake ali bolj nasičeno barvo - danglo-svetlo s črnimi pikami bi bilo izbrano iz bledih, puhastih jajc ptic. .
- Ugotovil je, da bodo teritorialne ribe, ki so matične, napadle a model lesenih rib močnejši od pravega moškega, če je njegova spodnja stran rdeča.
- Izdelal je karton lutke z bolj definiranimi oznakami, ki bi jih moški metulji poskušali pariti s prednostjo pravim samicam.
V zelo kratkem času je Tinbergen lahko vplival na obnašanje teh živali z novo »super« spodbudo, ki so jo tudi sami privlačili, in ki so jo raje izbrali za prave stvari.
Instinkt je prevzel, zdaj pa so vedenje živali škodovalo njihovemu preživetju, ker preprosto niso mogle reči ne lažni spodbudi.
Veliko dela Tinbergena je v knjigi lepo ujel Harvardski psiholog Deirdre Barret Nadnaravni dražljaji: kako prvotna zahteva preseganje njihove evolucijske namene. Človek se mora spraševati, ali je skok od teh ugotovitev do človeško vedenje je blizu ali daleč.
Dr. Barret se zdi, da misli da je povezava bližja, potem verjamemo, da argumenti, da nadnaravne stimulacije obnašajo vedenje ljudi tako močno kot vedenje živali.
Hipoteza je, da je tako, kot je Tinbergenova hitra uvedba nenormalne stimulacije za živali, hitro napredujoča tehnologija morda ustvarila podobno situacijo za ljudi - ali lahko resnično "pripravljeni" za nekatere naše sodobne, zelo spodbudne izkušnje, glede na čas, ki ga ste se morali prilagoditi?
to je zelo Težko je reči - našli boste odlične argumente iz obeh taborov.
Tu je nekaj pogostih primerov, ki se pogosto postavljajo pod vprašaj:
(Opomba: preberite celoten članek. Sem ne rekli, da se nikoli ne bi smeli ukvarjati z naslednjim, ali da so spodnji primeri dokončni ali da so »norma«, sploh ne! Iz radovednosti so samo vzgojeni.)
Hitra hrana
1). Zelo zasvojenost narave junk food je ena od velikih skrbi naše generacije - hrana je inženirstva da bi bili bolj privlačni kot njegovi naravni kolegi. Ali se sprašujem, da ko se hitrejša hrana bolj temeljito predstavi v drugih državah, začnejo ljudje pogosteje?
2). Lahko bi trdili, da so imeli ljudje veliko časa razmeroma stabilno paleto. Zdaj se vsak teden pojavi nova hrana. Kako lahko to vpliva na nas? Nekatere študije so predlagale, da živila všeč predelano zrnje prišel preveč hitro in počne kar nekaj na vašem umu in telesu.
3). Hrana je ena od najtežjih stvari, s katero se je treba boriti, ker je to nujno potrebna, saj je problem z junk hrano posledica dejstva, da jesuper stimulativno»Različica naravne nagrade smo naj nadaljevati. Odvisnost od hrane je prava stvarin težka navada, da se razbije, ker so sprožilci vedno prisotni.
TV in video igre
1). Hitro pokukati v moji domači pisarni bi pokazal še vedno delujoč Super Nintendo, s katerim se je povezal Chrono Trigger pripravljeni da gremo. Mislim, da videoigre ne povzročajo pretirano nasilnega vedenja (raziskave se strinjajo), vendar moram priznati, da se zdi, da video igre lahko biti zasvojenost za nekatere ljudi, zlasti za nekatere osebnosti.
2). Televizijska odvisnost lahko povzroči, da nekateri uporabniki izzovejo znake vedenjska odvisnost -uporabniki pogosto gledajo televizijo spremenite razpoloženje, ampak olajšava, ki jo je dobila, je le začasna in jih pogosto pripelje nazaj več.
3). Verjetno niste presenečeni, ko ste slišali, da so bile računalniške igre povezan z eskapizmom, toda morda ne veste, da so nekatere študije odkrile simptome umik v zelo majhnem podskupini predmetov; postali so muhasti, vznemirjeni in so celo imeli fizične simptome umika.
Pornografija
1). Verjetno najbolj sporna od vseh modernih dražljajev, je bila opisana kot pornografija naravne narave ker bi to lahko izkrivilo sicer normalno dejavnost spolnosti. Pornografija je bila povezana z spreminjanje spolni okus, nekateri pa trdijo, da lahko porno postane "Nenehno" oskrbo dopamin (čeprav je malo pornografije in uma opravljenih dokončnih študij).
2). Obstaja odlomek iz romana Kurt Vonnegut, kjer moški drugemu moškemu pokaže fotografijo ženske v bikiniju in vpraša: »Tako je Harry? Tisto dekle tam. «Odgovor moškega je:» To ni dekle. To je kos papirja. «Tisti, ki opozarjajo na naravo narave, vedno poudarjajo, da je ni spolna odvisnost, je tehnološka. Bi lahko pornografija vplivala na to, kako gledaš pravo stvar?
3). Predlagano je bilo, da pornografija moti »nagradno vezje»V človeški spolnosti - zakaj se trudimo, da bi sledili in naredili vtis potencialnega partnerja, če lahko preprosto odidete domov in pogledate pornografijo? To se je uveljavilo kot začetek odvisnosti od pornografije, saj je novost vedno klik na način, novost pa je tesno povezana z zelo zasvojeno naravo dopamina.
Kot psiholog Susan Weinschenk je pojasnila v članku 2009 nevrotransmiter dopamin ne povzroči, da bi ljudje doživeli užitek, ampak povzroča iskalno vedenje. »Dopamin povzroča, da želimo, želimo, iščemo in iščemo,« je zapisala.
To je sistem opioidov, ki povzroča, da se počutite užitek. Vendar je »sistem dopamina močnejši od sistema opioidov«, je pojasnila. "Iščemo več, kot smo zadovoljni."
Internet
1). Ni presenetljivo, da psihologi zdaj resno razmišljajo o spletu, pri čemer se zavedajo, da je to lahko zelo zasvojijo vtičnico. Omogoča neomejen nadzor, da se vključi v skoraj vse, nekatere države, kot je Japonska in Avstrija Južna Koreja imeli so resne težave z osamljenimi, socialno nesposobnimi posamezniki, ki imajo zelo nezdravo internetno obsedenost - eno zgodbo, ki sem jo prebral podrobno, človek, ki svojega stanovanja ni zapustil v 6 mesecih.
2). Izkazalo se je, da socialni mediji ustvarjajo veliko ljudi depresivno- vidijo vrhunec drugih in se lahko počutijo slabše zaradi svojega življenja. Ti obrezani in pogosto zavajajoči pogledi na življenja drugih niso bili nikoli na voljo pred spletom. Kljub temu jih ljudje ne morejo prenehati preverjati, saj menijo, da morda nekaj manjkajo.
3). Prekomerna uporaba interneta za nekatere ljudi lahko škoduje njihovim sposobnost osredotočanja. Hitre izbruhe zabave, ki jih ponuja internet, in dejstvo, da so informacije vedno na klik, lahko (s prekomerno uporabo) povzročijo zmanjšanje konceptualnega in kritičnega razmišljanja. Nekaj so trdili da lahko internet postane "kronična motnja", ki počasi izžre vaše potrpljenje in sposobnost razmišljanja in dela na stvari za daljše časovno obdobje.
Kaj morate storiti?
To se lahko zdi veliko, da ga vzamete takoj.
Pred paniko, prestrašitvijo in odstranjevanjem vseh vaših Oreosov + prekličite svojo internetno naročnino, prosimo, poslušajte -vse v zmernih količinah, tako kot vaš odziv na informacije v tem članku.
Obstaja Veliko raziskav, ki nasprotujejo temu, kar smo pogledali zgoraj. Raziščite knjige, kot je 10,000-letna eksplozija iz tega vidika. Poleg tega upoštevajte, da so viri v tem, kako jih uporabljate.
Pojdite na internet: prepričani smo, da obstajajo znaki, da bi internet na nek način postal moteč, vendar pomislite na njegove prispevke. Splet je najboljši vir na svetu za informacije in znanje, tako, kako to vpliva na vas, je odvisno od tega, kako ga uporabiti.
Vsi smo popolnoma sposobni uporabljati in se ukvarjati s nadnaravnimi dražljaji - edini razlog, zaradi katerega sem se odločil poudariti skrajne primere zgoraj, je bil, da pokažem, kako lahko stvari gredo narobe s prekomerno ali zlorabo.
To so pravi ljudje, lahko odložite svoje baklje in vile! Nisem sovražnik junk hrane, interneta in vsega super. Moj edini cilj za ta članek je bil preprosto raziskovanje teme.
Pravzaprav je komika zgoraj imela podobne namere. Umetnik, Stuart McMillen, artikulirano opisuje, zakaj se ne bi smeli bati takšnih informacij. V mnogih pogledih, to bi moralo biti tolažba:
V obeh primerih je glavna sprememba zavest. Zavedanje, da je razlog, da nas privlačijo boleče sladice, je zato, ker so slajše kot vse druge naravne sadeže.
Zavedanje, da gledanje televizije aktivira primitivni 'usmerjevalni odziv', tako da nas oči usmerjajo na gibljive slike, kot da bi bile plenilec ali plen. Zavedanje, da je všeč »srčkan« lik, je posledica biološke želje po zaščiti in negovanju naših mladih.
Iz svojega življenja nisem odstranil nadnaravnih dražljajev, niti ne nameravam to storiti v celoti. Ključno je, da opazimo dražljaje, ko se pojavijo, in vključimo um, da reguliramo ali preglasimo skušnjavo.
Ponavljam sklep Deirdre Barrett, da se včasih lahko počuti bolj nagrajeno reči ne nadnaravnemu, kot da se potopi v impulz. Samo zavedanje bo preprečilo, da bi nadnaravno postalo, kar je »normalno« v našem življenju.
;
