Približno 2 let se aktivno ne srečujem s PMO. V tistih letih 2 sem imel velike vzpone, večje padce in vse vmes. Prehajanje iz večletne navade na ustavljanje hladne purane sploh ni lahka naloga. Tudi do danes imam še vedno spodrsljaje, vendar z veseljem lahko rečem, da se v času mojega dogajanja s takšnimi skupinami zgodi, da se spodrsljaji zgodijo manj, in le vprašanje časa je, kdaj bom končno začutil, da se bo 100% ponovno zagnal.
Zdaj pa se pogovorimo o moji osebni težavi. Običajno gre za povprečno zgodbo NoFap-a, v najstniških letih sem fapiral večkrat na dan. Sčasoma in moje navade se je nadaljevalo, moje želje do pornografije so postajale vse bolj nenormalne, sčasoma pa sem se lotil le zelo specifičnih kategorij pornografije.
V srednji šoli sem spoznal deklico, ki je postala ljubezen mojega življenja. Midva sva bila prva ljubezen, si vzela devištvo, takšen odnos. Vse je bilo super, razen ko je prišlo do seksi časa. Opazil sem, da se lahko resnično vznemirim šele, ko so bile stvari, ki smo jih počeli, bolj ekstremne in ne v resnici počasnejše in intimnejše stvari.
Kadarkoli sva poskušala biti intimna v postelji, nisem mogla dvigniti svojega vojaka, da bi si rešila življenje, kar je poškodovalo mene samega in še pomembneje njo. Začela se je počutiti manj lepo, pri meni se je začela pojavljati velika tesnoba zaradi misli na seks in sčasoma sva se razšla. Ne bom rekel, da je bil seks absolutni razlog, da sva se razšla, vendar je bil dejavnik. Nisem si želel nič več kot pokazati tej deklici, kako lepa je in kako zelo jo imam rada.
Naletel sem na YourBrainOnPorn nekega večera (AMAZING spletno mesto, preverite, če ga še niste) in ko sem končal brati o tem, da so ljudje šli skozi to, kar sem in kaj je težava, sem si uprl oči. Končno sem našel težavo in ugotovil, kaj moram narediti, da bi se izboljšal, ampak prekleto, nikoli nisem vedel, kako težko bo. Kot sem že rekel, še vedno se borim proti PMO, saj bom vse življenje, vendar bi rad delil nekaj stvari o tem, zakaj me ta skupnost razburja.
- Vidim objave o ljudeh, ki pravijo, da če zdrsnejo, potem je njihova "žilica" končana in se premagajo. NoFap ni enostaven, seks je nekaj, kar moramo, bratci, delovati v življenju, to je del življenja. NoFap ne bi smel biti približno nekaj dni, temveč življenjski slog. Vsi včasih zdrsnejo, in če se, prosim, ne pozabite, da je v redu. Ne sovražite se, ne mislite, da je ves vaš napredek končan, samo razmislite o tem, kaj vas je sprožilo, in ukrepajte tako, da se ne boste več povezali s tem sprožilcem. Ne rečem, da si ni v redu določiti cilja, koliko časa se vzdržati, toda nekaj pomembnega, kar mi je rekla mama, je, da nikoli ne razmišljam predaleč. Včasih namesto, da bi razmišljali, "kaj lahko naredim, da se v tem obdobju izboljšam," pomislite, "kaj lahko storim, da se danes izboljšam." Še bolje, pomislite: "Kaj lahko naredim, da bom v tej uri boljši." Vsak dan ste fapali ali pa niste, če pa niste, potem nadaljujte z dobrim delom, bratec! Če ste zdrsnili, se sprostite, ohladite in se naslednji dan vrnite na noben PMO. Pogosto bi pomislil, da bi dosegel to 90-dnevno obdobje, zdrsnil na polovico in pomislil, da sem uničil celoten postopek ponovnega zagona. To pa ne drži, saj je to, da lahko preživiš 45 dni, ne da bi enkrat fapiral, sam po sebi velik dosežek, bodi vesel napredka, ki ga dosežeš vsak dan.
- Občutek super moči. Počutim se, kot način, kako ljudje ta izraz nagovarjajo, daje začetnikom NoFap lažen vtis, kot se je to zgodilo meni. Mislil sem, da če se ustavim na PMO, da se bodo zgodile vse te čarobne stvari in bi kar naenkrat postal najboljši človek na zemlji, a ni tako. Če se vzdržite PMO-ja, vam daje veliko več energije, kot ste mislili, da (če tega še niste opazili, se naslednje jutro počutite izpraznjeno, medtem ko nobeno fapanje noč prej ne zbudite veliko lažje.) Energija, motivacija , in vožnja, za katero menite, da je super moč, vendar je še vedno odvisno, da greš ven, bodi aktiven in ukrepaš.
- Ljudje, ki se ponašajo kot samozadovoljevanje, so hujši od vraga, ki zmaga na loteriji. Samozadovoljevanje je v MODERACIJI dejansko zdravo za ljudi, ne za odvisnike. Samozadovoljevanje zame ni bilo zdravo in večina nas je tu, ker bi to nekaj časa dnevno delala 3-6. To ni zmernost, to je pretirano. Zaradi tega sem se LIFESTYLE odločila, da tega ne bom več počela, saj sem odvisnica od seksa.
Za to sem se odločil iz več razlogov. Želim nehati gledati na ženske kot na spolne predmete. Želim razumeti, kako se ljudje počutijo, in skrbijo zanje. Ničesar več si ne želim kot biti intimen z ljubko damo, še posebej z bivšim. Zdaj smo kul in se pogovarjamo, zato sem bolj kot kdaj koli prej motivirana, da vzdržujem ta življenjski slog, da si upa, da bom dobila nazaj. Če ne vem, še ni konec sveta, saj sem tako zelo napredoval zase. Prišel sem do točke, ko se celo zdrsnem, če grem samo enkrat, ne da bi spet padel, se počutim veliko bolje, zato si predstavljajte, kako bi se počutil po tednih, celo mesecih in to je motivacija, da se ustavim.
Zdaj pa se pogovorimo o prednostih, ki sem jim bil sam priča v tem času. (Brez jutranjega lesa, težje erekcije, ker vsi vedo, da se to zgodi z NoFapom.)
- Več energije in motivacije (super sile)
- VELIKO manj socialne tesnobe (Vedno sem bil zelo družaben, vendar se ne strinjam, veliko lažje govorite takooooo. Vzdrževanje močnega očesnega stika in ohranjanje samozavestne drže postane tudi veliko lažje. Zdaj ljudje tukaj veliko govorijo o tem, kako ženske samo hodijo zdaj, ko že lepo časovno obdobje ne minejo. Verjamem, da je to povezano z vidikom zaupanja, saj se najverjetneje bolj nasmejete in izgledate kot dostopna oseba.)
- Zdravi lasje (moji lasje so veliko manj mastni in imajo veliko boljšo teksturo, kot je že pred dnevi v objavi omenil nekdo drug.)
- Globlji glas (Veliko ljudi pravi, da se jim to zgodi in ne mislim, da se je moj glas poglobil, vendar projicira veliko glasneje, kar je morda tisto, kar mislijo.)
- Čistejša koža (moja koža se ne pokaže zrnato in mastno, in resnično začne sijati po nekaj časa brez PMO.)
- Samo srečno živim na splošno. (Nisem depresiven, toda noben PMO me ni toliko bolj cenil zaradi manjših stvari v življenju in ne bi bil tako razdražljiv. Majhne stvari, kot me punca sporoča, me najprej nasmehnejo, saj vem, da je ta oseba mislila name, je super.)
Nazadnje, ne govorim vam, kaj storiti in kako izvajati svoje metode brez PMO. Hotel sem samo izraziti svojo zgodbo in manjše težave, ki jih imam s to skupnostjo. Vsi ste neverjetni ljudje in vem, da lahko vsak izmed vas živi življenjski slog NoFap, preprosto ga morate najti v sebi. Ljubim vas vse in upam, da bodo prišli svetlejši dnevi za tiste, ki menijo, da so obtičali v temi.
LINK - Kako si ogledam NoFap in težavo, ki jo imam ob gledanju te skupnosti (DOLG POST)
;
