Nofap sem začel v začetku leta, ko sem se v šoli pogovarjal o zasvojenosti s pornografijo. Malo sem jo raziskala in se na koncu odločila, da začnem z nofapom. Poskusil sem toliko prog in se veliko ponavljal, kup 7-14 dni, nekaj čez 3 tedne. Stvar, ki mi je neizmerno pomagala, je bila, da sem našel pravi razlog za to, da počnem nofap, ko enkrat najdeš pravi razlog za to, potem je to veliko lažje. Kot nekdo, ki je nekoč objavil nekaj časa nazaj, je 100% veliko lažje kot 99%. Ne glej, ne preizkušaj se, ne rob. Ko nekaj vidite, lahko to samo cenite, potem nadaljujte, ne dovolite, da se zadržuje v vaših mislih, ali začnite fantazirati.
Nofap sem imel veliko koristi, samozavest se mi je močno povečala in tudi samozavest. Mislim, da je pri nofapu največja stvar, če nanj gledamo kot na odskočno desko za boljše življenje, to ni zastonj. Negovati morate hobije in se poskušati izboljšati, če želite videti največjo spremembo.
Srečno vsem 🙂
LINK - 90 !!!!!!
by rainingrn
;
