Takole je nekaj stvari, ki so se mi zgodile med NoFapom:
- -Jaz sem šel ven
- -Bila sem bolj družabna
- -Počutil sem se sproščeno v družbenih situacijah
- -Pogledala sem se in si rekla, da sem lepa
- -Prijala sem se
- -Govoriti z ljudmi je bilo MNOGO lažje
- -Odvojil sem se
- - Začel sem risati, brati in igrati kitaro
- -Moja tesnoba se je močno zmanjšala
- - Dvig roke v razredu je bil lažji
- - Govoriti z ljudmi v šoli je bilo enostavno
Star sem 17 let in začel sem fapatirati in gledati pornografije, ko sem začel srednjo šolo. Bila sem rutina, ki sem jo počela vsak drugi dan, dokler nisem začela srednje šole. Odločil sem se, da bom fapping in pornografijo preprosto zmanjšal na enkrat na teden, zato bi to počel vsako soboto zvečer. Odkar se spominjam, se spopadam z depresijo in socialno tesnobo in nikoli nisem imel prijateljev.
Torej, nič posebnega se ni zgodilo, moja depresija in tesnoba sta bili še vedno prisotni in sem enkrat na teden fafaliral, vse do tega poletja. Bilo je 22. julija, ko sem zadnjič fapal. Teden dni kasneje sem hotel to ponoviti, vendar sem si rekel - NE! NoFap boste začeli danes! In sem! Sobote bi preživel ob igranju video iger. Do avgusta ... Avgusta sem začel hoditi ven, spoznal sem veliko ljudi in spoznal prijatelje! Nisem mogel verjeti ... Končno imam prijatelje!
1st mesec NoFap je minil hitro in enostavno, ker sem hodil ven vsak dan in vsak večer, dobesedno. Julij – avgust je bil enostaven. Potem se je začela šola, vendar sem še vedno hodil vsako soboto in resno sem pozabil na faps, tako da je bilo enostavno. Tudi mesec 2nd je hitro minil, ker se je začela šola in sem imel precej dela. Tudi avgust – september je bil enostaven.
Potem, "čarobni" 3. mesec, ko očitno znova povežete možgane ... bilo je težko. Bil bi v šoli in dobesedno dobil trikrat v enem pouku. September – oktober je bil naporen. Tretji mesec NoFapa sem se odločil ponoviti. Mislil sem, da se bom počutil grozno, da se bo moja depresija vrnila… a se ni! Ponovila sem se, stuširala in normalno nadaljevala življenje! Nikoli več se ne bom ponovila! Ne bodite jezni, če ste se ponovili, samo nadaljujte svoje življenje!
Imel sem mokre sanje 1
Torej, ja, upam, da se imate lepo in srečno z NoFapom!
LINK - Moji 3 meseci NoFap, kako sem se znebil in kaj se je zgodilo
by novoLife_1
;