Hvala vsem fafstronavtom, ki so pomagali v težkih časih. Ne glede na to, ali ste posredovali objave, ki so me motivirale, da nadaljujem, ali ste mi odgovorili, hvala. Resnično je neverjetno, kako ta skupnost tako podpira ljudi, ki se želijo znebiti temnega konja odvisnosti.
Včasih sem končal vse, toda ko sem videl objave drugih o tem, so me posledice odrekanja ali tega, kako bi morali vztrajati, resnično motivirali, da nadaljujem.
Prvotno sem začel to pot, ker sem okrog julija 2014 prebral članek o vračanju kraljev o prednostih, da ne samozadovoljuje in sem se odločil, da ga bom preizkusil v stari koloniji okoli avgusta. Moje proge so se eksponentno povečale iz 7 v 14 na 116, potem pa sem postal plen za učinek lova. Ko sem to prvič storil, sem to počel iz vseh napačnih razlogov: pridobivanje žensk, prekleto oko itd. Zaradi tega me je planota sčasoma pripeljala do mojega zgražanja. Med tistim preizkušanjem sem se kot oseba počutil popolnoma drugače: ko sem enkrat imel motivacijo, sem lahko gledal ljudi v oči, nisem več imel megle v možganih, nisem več objektificiral žensk, spoznal sem, da pričakujem, da se jih bom norciral, da je to objektiviziralo, da imajo punca ni bila več glavna prioriteta in moje vodstvene sposobnosti so postale boljše. Kratka zgodba, postala sem oseba, ki sem si želela biti.
Kljub temu, da je zame Day 180, sem v resnici okoli 300, vendar sem ponastavil okoli decembra 2014. Prvi niz, ki sem ga imel, sem se začel resnično bolje počutiti kot oseba. Po krogu 1 sem razumel, da je ta izziv sredstvo za boljše počutje. Če želite to narediti, pomeni, da se morate vsak dan izzivati tako fizično kot psihično. Fizično sem bil sprva samo dvigovanje in kolesarjenje vsak drugi dan, zdaj pa sem to razširil na dvigovanje, kolesarjenje, tek in plavanje med vsakim zasedanjem. Duševno čutim, da lahko prevzamem svet, če jemlje hladne prhe pomaga, berem, delam stvari, da se naučim reševati nelagodje.
Mislim, da sem si na poti dal dovolj znanja. Mislim, da želim preklopiti prestave in govoriti o tem, kako se je moj odnos do te trenutne generacije močno spremenil. Zdaj se ne želim odrezati kot prizanesljiv ali narcisoiden, toda ko vidiš, koliko truda ljudje preživijo, da bi bili videti kot sranje, se bodisi radi smejite ali pa se želite jeziti na to. Pred tem nisem nikoli hotel dobiti Facebooka, Twitterja ali Instagrama, ker sem sovražil, kako so. Ne glede na to, sem bil do tega zelo hinavski, ker sem gledal dekleta, ki sem jih poznal. Ko sem začel, sem se odločil, da bom svoj denar dal tam, kjer so mi bila usta, in prenehal s to navado. To je bil velik del tega, zakaj sem se odločil odnehati, nerodno me je bilo, kdo sem, predvsem to, da se počutim kot sranje, vedel, da je narobe, in da hočem biti najboljše, kar sem lahko.
Zavedel sem se, da ta generacija postaja skoraj povsem površna. Čeprav bodo ljudje dali podobo, da je njihovo življenje čudovito, se naučite, da so enodimenzionalni. Ljudem pokažejo, kaj želijo, da vidijo. Ko začnete razumeti, kako škodljivo je to, še posebej zamisel, da poskušate iskati odobritev drugih, kako ravnati, kako izgledati, kako razmišljati, v bistvu se prilegajočemu kalupu, ki vam ni ravno všeč, ne želite več biti del skupine ali družbe. Vem, da obstaja tanka črta med izgledom dobrega in podobnega, vendar ko enkrat to začneš delati na podlagi mnenj drugih, npr. Iščeš všečke na sliki na Facebooku, te ujame ogromen zajeb.
Kar se mene tiče, sem končno zadovoljen s sabo. Imam svoje sanje, imam svoje želje in v življenju gledam naprej. Zelo malo razmišljam o tem, kaj si ljudje mislijo o meni in se oblačijo, da bi ugajali sebi, ne da bi ugajali tebi. Kar vidiš, dobiš, če ti ni všeč, jebi se. Popolnoma sovražim poslušanje izgovorov, ko bi se morali pripraviti na svoja dejanja. To izvira iz klišeja, da lahko, če si nisi všeč, pričakuješ od koga drugega? To je tisto, kar mislim, da je končni cilj NoFapa; sprejeti sebe takšnega, kakršen si in kakšen si, hkrati pa se še naprej izboljševati kot oseba.
Želel sem deliti Staind's So Far Away, ki mi je veliko povedal. »Zdaj, ko smo tu tako daleč, je bil ves boj, za katerega smo mislili, da je bil zaman. Vse napake, ki jih je vsebovalo eno življenje, vse končno začnejo izginjati. Lahko odpustim in ni me sram, da sem taka oseba, kakršna sem danes. " Še enkrat hvala vsem, ki ste me podprli na tej poti, ki še zdaleč ni končana in z lepimi željami.
LINK - Dan 180 - drugačna perspektiva življenja
by tplank44
Končno sem dosegel desetmesečno mejo. Takrat, ko sem začel avgusta 2014, se mi to ni zdelo nič drugega kot sanje. Tukaj sem danes 300 dni trdo oblečen v častno značko. Pravzaprav ne vem, kje začeti s tem. Predvidevam, da bi lahko začel s svojimi motivacijami za pridružitev. To bo poudarilo nekatere moje druge objave, vendar ne bo dobesedno. Kakor koli že, ko sem prvič začel, sem bil star 17 let, brez motivacije in službe, nisem bil nihče. Prišlo je do točke, ko sem samozadovoljeval, čeprav sem vedel, da s tem nisem zadovoljen, zato sem se zares začel prezirati. Začel sem brati o koristih, če se mu odpovemo, namesto da bi ga škodovali.
Hitro naprej k avgustu 2014, uradno začnem svojo pot z upanjem, da bom pritegnil pozornost žensk, vendar sem več kot nič drugega pridobil miselno jasnost. Počutil sem se na vrhu sveta. Novembra so se ti pozivi utihnili in začel sem vstopati v ravnotežje. Ko sem videl ženske, sem dobil rahlo zujanje, manjšo količino, ki mi je takoj zatem zapustila glavo. Bilo je tako hudo, da se nikoli nisem obrnil na nekoga v svojem razredu, ki me je očitno zanimal.
Danes čutim, da sem končno pobegnil iz ravnine in da sem že tako lačen, hudoben te zadeve. Začnem se bolj približevati. Kljub temu sem se vrnil k izpraševanju stvari, ki jih počnem.
V celotnem življenju sem stvari počel pod vtisom, da bodo pomembni, da bodo kaj spremenili po cesti. NoFap sem naredil sam in začel sem študij inženirja, vendar se mi zdi, da se res več sprašujem, zakaj.
Veliko teh stvari sem naredil v upanju, da bo na koncu prišlo do izplačila. NoFap je zame res naredil čudeže. Zdaj je ostalo le še to, da se prebiješ skozi fakulteto. Med tem iskanjem se mi zdi, da se bom moral spoprijeti s številnimi vzponi in padci, saj sem vedel, da se je vsako sekundo splačalo, in videti, kje so te odločitve prinesle druge ljudi. Že prvi semester sem se spoprijel z razočaranjem, vendar gre za to, da ga vzamem kot moški in razumem, da ni konec poti
Lahko bi živel doma, hodil na skupnostno šolo, delal zelo enostavno delo in brez občutka za dosežke ali pa bi lahko bil tam, kjer se zdaj borim, začenši novo poglavje, saj vem, da bo vse skupaj pomenilo nekaj v konec. (Ne poskušam groziti ljudi, ki hodijo na kolidže v skupnosti. Zame so bili pod pasom 3 leta Community College in sem se že počutil nesporno.)
To je vse spremenilo, ali sem PMO ali ne; vedoč, da sem se predaleč odrekel vsem, kar sem zaslužil. Vse, kar želim zapustiti, so tisti, ki ste v zgodnji fazi tega, tisti, ki ste se pripravljeni odpovedati, nadaljujte. Ne samo NoFap, ampak je večina vse sanje ali cilj in doseči, ko je cesta brezna, saj jih pekel toliko boljši.
Črno beli fant v Ameriki je nasvet zaljubljen. Ne želim, ne upam, ne mislim, nekaj se bo zgodilo. Ne počutite se kot kmeta usode. Ko na tej spletni strani opazite ljudi z dolgimi črtami, si vsak dan recite "To bom jaz". Bil sem v istem čolnu, kot ste mnogi od vas, ali pa sem se spraševal, kako so nekateri ljudje imeli velike proge, misleč, da so bili Bog, saj se le zavedajo, da gre za to, da imajo voljo.
LINK - Dan 300 - konec ene najdaljših ravni linij
Odhajam približno eno leto.
Na kratko, videla sem, kako obupno sem ga gledala, ko so moji starši postavili požarni zid in presodila, da je čas, da mu odpovem.
Več prostega časa, večja želja po učenju, večje zaupanje, več energije, manjša tesnoba. Lahko bi nadaljeval, toda večinoma je bilo to, kar vidiš v drugih objavah.
Preden sem sploh začel s tem, sem bil zelo neroden. Z gledanjem porniča je to le postalo bolj očitno. Biti nematerialističen ni bil povezan s pornografijo. Če bi gledali porniče, je večja verjetnost, da bi opazovali truplo kogarkoli gledate zajebanega.
Dan 400 - Življenje naj bi bilo izziv
Tukaj sem, dan 400, in rad bi poskusil in na kratko povedal, kaj moram povedati.
Ko sem to začel, sem pričakoval, da bom do 90 dni, ali kar koli bo nova samovoljna oznaka, popolnoma nova oseba. Ne bom rekel, da to ni povsem moj primer. Spreminjal sem se na veliko načinov; večinoma na bolje. Mnogim in vsaj zame sem mislil, da bom končal, lahko pokažem ploščo na steni.
V bistvu sem prejšnje nekaj dni 100 doživel planoto in občutil sem, da sem naredil vse, kar sem lahko, a nisem bil tako zadovoljen kot prej. Nekako nisem storil ničesar, začel sem se počutiti nižje in podobno. Začel sem se zavedati, da me je treba izzivati.
Mogoče bom moral vložiti veliko ur za projekte in se spopadati z neuspehi, vendar je vsega tega vsekakor vredno. Občutek dovršenosti, ki ga pelje skozi naporen vzpon, vse to. Torej za vse, če sprejmete tisti boj, ko boste na koncu potegnili, boste vedeli, zakaj pravim, kaj počnem.
odkar sem odšel od doma, sem našel veliko ljudi, s katerimi se lahko navežem.
Ko se za nekaj koraka odmaknete od pornografije ali karkoli v zvezi s tem, hitro spoznate vpliv, ki ga ima na vas. Mnogi od nas so odrasli v generaciji, v kateri smo lahko takoj zadovoljni.
Če imate na primer vprašanje ali težavo, ki je ne poznate, pojdite na Google in takoj dobite odgovor.
Vstavite ga v kontekst pornografije, ko boste sposobni zadovoljiti spolne pozive, kadar koli želite, odpravlja potrebo po druženju, srečevanju z ljudmi ali intimnosti. Čeprav je umetna.
Ena zvezdnica, ki sem jo spoštovala, je Terry Crews. O svojem boju s pornografijo je posnel več videov in kako ga je odstopil, ga je v marsičem spremenil. Priporočam, da ga pogledate.
Vadba mi je pomembna na več načinov, od lajšanja stresa do celotne kondicije. Hladni tuši so popolnoma neverjetni in imeti ta trenutek trpljenja, da se počutiš odlično potem, je neprecenljivo. Zavestno sem si prizadeval, da bi se oddaljil od dejavnosti, povezanih z internetom, toda s šolo je vedno nekaj treba.
;
