Tu je nekaj informacij o ozadju. Z PMO sem bil zasvojen nekaj let, ko sem se pridružil 28. septembru. Nisem imel PIED-a. Nekje oktobra sem začel 45-dnevni niz. Ta prva serija je bila napolnjena z robovi. 7. januarja ali tako sem začel svojo 89-dnevno serijo.
Tokrat sem se le enkrat ali dvakrat obrezal, a proti koncu sem se začel drzati in si mislil, da sem nepremagljiv.
Nisem velik oboževalec izraza "velesile", vendar je bilo življenje na vseh področjih le boljše. Bilo je življenje takšno, kot je bilo predvideno. Bilo je neverjetno, težko razložljivo.
Začela sem pokukati na seksi slike na strani za raziskovanje Instagrama. (Naučil sem se svoje lekcije. Nikoli se ne vračam na stran za raziskovanje. Samo ostajam na svojem osebnem viru.) Na koncu sem svojo veličastno serijo pokvaril v reklamo Target. Odprl sem reklamo Target. Še enkrat ... ciljna reklama. Nekaj reklam z nekaterimi dekleti v bikiniju in res me je zagnalo
Med vsakim mojim trakom imam vedno nekaj tednov PMO-ja vsak drugi dan. Odločen sem, da ne bom delal istih napak. Na žalost je bil ta zadnji teden napolnjen s PMO. Ne že spet. Pobral se bom nazaj in nadaljeval pot. Prebil bom zadnjih 90 dni in se nikoli ne bom ozrl nazaj. Svojo prvo serijo sem premagal preveč. V drugi seriji sem pokukal preveč. To bo moj tretji niz in končno bom uredil.
Zdaj bom z vami delil nekaj nasvetov, ki so resnično spremenili in mi pomagali pri začetku: Najprej poznajte pasti in sprožilce. Moja glavna pasta je ležanje v moji sobi, ki nima ničesar za početi. Običajno se izogibam svoji sobi, razen če vadim ali spim.
Drugič, naredite seznam stvari, ki jih morate storiti, in stvari, ki jih absolutno ne morete storiti. Ta seznam imam na svojem telefonu in ga berem na glas vsako jutro in noč. Vsakič, ko ponovim ponovitev, na seznam dodam nekaj elementov.
Rekel bi, da mi je ena največjih stvari, ki mi je uspela, ta, da sem popolnoma zapustil NoFap, potem ko sem se počutil dovolj samozavestnega. Všeč mi je ta subreddit, vendar sovražim razloge, zakaj moram priti sem. Želim samo nadaljevati s PMO čim prej.
Končno pa morajo obstajati posledice. Seveda obstajajo posledice, kot so možganska megla, utrujenost in depresija, vendar rad naložim bolj opazne in konkretne posledice. Kadarkoli PMO, teden dni ne smem uporabljati Instagrama, YouTuba ali Netflixa.
Hvala vsem, ki so se prebili skozi to verjetno pisno napisano klevetanje. To je moj način, da se vrnem v igro in se odgovorno držim.
Star sem 18 let. Na srečo nisem uporabljal pornografije, dokler toliko ljudi tukaj ni. Samo nekaj let. Nehal sem zaradi svojih krščanskih prepričanj.
LINK - Nekega dne sem bil sramežljiv velikih, sijočih 90 dni in sem ponovno zaživel.
By NotAvstrija
;
