Odprla se bom s svojim jezikom, da bom resnično sporočila tistim, ki jih potrebujejo, ker ljudje raje kot resnično govorijo pravi pogovor. Torej imam 18 let in s pornografijo sem se navdušil pri 14 letih in masturbiral vsak dan, morda 2-3 krat. Nikoli nisem vedel in me ni skrbelo, kakšen učinek bo imel na mene, dokler nisem našel dekleta, ki je bilo res lahko, vendar se nikoli ne bi postalo težko in zgrozilo.
Toliko misli mi je šlo po glavi: sem bil gej? Sem imel težave s krvnim tlakom? Sem imel ED? Nofap sem začel 8. novembra 2015. Dolga pot je bila, vendar je bila popolnoma vredna vsake sekunde.
Izgubil sem nedolžnost tistega dne, ko sem začel nofap, ker se prvič (in večkrat po tem) nikoli nisem mogel sprijazniti s svojim dekletom (zdaj že bivši, zdaj sem dobil novo, brez skrbi). Odločila sem se, da bom nekaj iskala, kaj je narobe z menoj, in hitro sem se naučila, da je problem pornografije. Po tem, ko sta se odpovedala, sva se z mojo punco razšla in nikoli nisem vedela, ali sem napredovala, a malo sem vedela, da sem. Minilo je že skoraj 4 mesece in že velikokrat sem uspešno seksala s svojim novim dekletom.
KAKO sem ODDELA: To so pravzaprav zelo lahki fantje in tudi zelo preprosti.
- NE GLEDAJ PORNIKA (resno, le ali ni tako enostavno, ne glede na to, kako močno se trudite, da bi se dali sebi in opravičili, zakaj se ponovite, samo se izgovarjate na nekaj povsem nepotrebnega v svojem življenju. “OMG ampak pornografijo gledam že več kot 20 let ", moj n-ga jo preprosto neha gledati in dela nekaj drugega, kot je TV ali YouTube ali NEČE, resno, človeško telo in um sta super stvari, prepričan sem, da lahko kdo si izmislite kaj drugega kot gledanje dveh ali treh ljudi, ki se medsebojno trkajo, zakaj bi to gledali, ko bi bil ta tip lahko vi, ki ubija tega puha.
- zmanjšati masturbiranje (od vsakodnevnega do morda enkrat na vsake tedne 1-2. Samozadovoljevanje NI ponovitev, normalno za telo, dokler to počnete zmerno)
- NE SKRBITE SE, ALI BOSTE TRDALI. Če nehate gledati pornografijo in zmerno brcnete po zapestju na orodju, vam bodo številne spolne situacije delovale v prid. Torej dobesedno ni treba skrbeti, delovalo bo, ne mislite, da ne bo. Uživajte v trenutku in ji dovolite, da začne s preprostim dotikom in samo uživajte. Ne dovolite si, da bi vam prišlo na misel, ker se boste, in vam ni treba skrbeti.
- Rewire rewire rewire (zakonito se samo prikleni z dekletom ali nekaj sh-t-a, seks ni potreben.)
- Uživajte v vmesnem času, medtem ko boste boljši. (Izkoristite ves ta čas, ki ga imate, nehajte gledati nofap podreddit in se oddvojite od tega. Bolj kot ste zaskrbljeni, bolj boste pod stresom in manj napredujete.)
Bolje bo, minili so samo štirje meseci brez pornografije in občasnih tedenskih ali dvotedenskih šopkov, kako tepem svoje meso brez pornografije ali fantazije.
Preprosto fantje, ne skrbite, obljubim. To ni tako težko, kot nekateri naredijo. Ne počutite se slabo, če se izognete pornografiji, ker to ni ponovitev in ste naredili korak od tega, da ste se samo spustili do pornografije, in se izognili ne fantaziji ali vizualni stimulaciji, potem pa je naslednji korak po S / O, ki bo zlahka prišel pravočasno.
Srečno fantje, upam, da sem pomagal!
LINK - Zgodba o uspehu, ne skrbite, bolje bo!
;
