PMOing sem začel izvajati pri 15 letih (zdaj imam 18 let) in to tri leta približno 10-krat na teden. Lani spomladi (pred približno 3 meseci) sem, ne da bi vedel za to podmornico, začel poskušati zmanjšati, da bi se lažje vzbudil za moje takratno dekle.
Kmalu zatem sem odkril NoFap. Hitro sem začel poskušati nabirati proge in sprva sem se močno boril, da sem prebil zadnjih 5 dni, ne da bi bil popolnoma obrobljen ali izdolbel. V nekem trenutku pa sem dobil 19 dni in sem skoraj takoj začel biti deležen izjemne pozornosti privlačnih samic. Na žalost sem se nato ponovila. In potem sem se spet ponovila. In spet. Sčasoma sem se odločil, da biti človek enkrat na teden nikakor ne more biti tako slabo. Na srečo sem kmalu zagledal svetlobo in se spet povzpel na konja ter nadaljeval boj. Včasih bo težko, časi se ne bodo zdeli vredni, toda na koncu je NoFap nekaj resno spreminjajočih stvari.
Preteklega septembra sem se odločil, da za vedno preneham in končno ujamem zaželeno 90-dnevno serijo. Teden 1 je bil v resnici nenehna pohotnost in obupno sem si želela vrniti se v udobje fappinga. To se je nadaljevalo do 10. dne, ko sem z glavo naletel na masivno, hladno, trdo (ali mehko) ravno črto. Strašna ravna črta. Bilo je, kot da so moji možgani prišli do kratkega stika. Potem ko sem bil leta skoraj ves čas pohoten, je bilo, kot da sem vstopil v nekakšno nespolno stanje. Bil sem depresiven in izklopljen, večinoma pa me je motilo samo dejstvo, da nisem več dobil kosti. Ali celo medu sploh čutil med. Ta ravna linija je trajala približno 30 dni. Nato se je moj libido vrnil, toda moči se še vedno niso (in dejansko še vedno niso) vrnili v velikost pred nofapom. Od 30. dne sem izmenjeval faze skrajne poroženosti in faze mejno-nespolne letargije. Zdaj pa čutim, da so se stvari na tem področju začele normalizirati.
Področje, na katerem sem prejel največ spodbud zaradi NoFapa, bi bilo zagotovo socialno zaupanje. Medtem ko sem bil včasih precej neroden človek z nizko stopnjo samozavesti, sem zdaj precej izstopajoč in socialno neustrašen, še posebej okoli dobro videti samic. Medtem ko sem se včasih zakrival iz zaznanih tveganih socialnih situacij, jih zdaj sprejemam. Zavzela sem več vodstvenih položajev tako v družbi kot v šoli in izprašala in hodila z več dekleti. Prej, če bi mislil, da neko dekle zanima, bi ga morda samo pustil mimo in šel domov ter si izmuznil možgane. Zavrnila me je tudi deklica, ki mi je bila enkrat zelo všeč, in ne skrbite, ni usodno. Menim, da se je moj odnos z ljudmi izjemno izboljšal in kot da mi ni treba več poskušati biti všečen. Res se zgodi. Kot da zdaj izžarevam dobre vibracije. Menim, da so moje socialne povezave bolj pristne in lahko gledam ljudi v oči. Nočem, da vidijo kakšno fasado, hočem, da vidijo resnično mene.
Vendar ima NoFap vsekakor zame svoje pomanjkljivosti. Vedno sem bil precej čustven in nenehno zaskrbljen tip in NoFap je to dvignil na raven brez primere. Vseeno sem v precej stresni fazi življenja (študentske aplikacije, zadnji letnik srednje šole) in že sem prebrodil nekaj grobih čustvenih zaplat. Mislim, da bo to dolgoročno dobro, toda zdaj je res res zanič. Delam na tem, da bolje obvladam svoja čustva in tja pridem, vendar sem se že od ustanovitve NoFap-a že veliko boril z družino in brati in sestrami, kar globoko obžalujem. Zelo priporočam, da vadbo vmešate v NoFap, da to izravnate, česar sprva nisem naredil. Tudi v NoFapu sem se osredotočil na šolske naloge, kar se zdi v nasprotju s tem, kar doživlja večina ljudi. Zdaj, seveda, lahko trpim za tako pogostim senioritisom, vendar čutim, da je moja odvečna energija, ki jo je imel NoFap, pri tem igrala glavno in glavno vlogo. Spet je telovadba vaš najboljši prijatelj. Brez tega postane NoFap veliko težji. In čeprav vam NoFap lahko pomaga pri teh stvareh, je odvisno od vas, da se premagate in resnično disciplinirate. In to me pripelje do moje naslednje točke.
Nikoli nisem hotel delati NoFapa samo zato, da bi dobil boljše kocke. Želel sem, da bi bil blagoslov za spremembe na vseh področjih mojega življenja. In to se je že zgodilo, toda zdaj se začenjam zavedati, da ne bom prišel tja, kjer želim biti, razen če si resnično pridem tja, en dan naenkrat. Čarobne formule, niti NoFap, ni učinkovitejše od vsakodnevnega trdega dela. Torej, po mojih 90 dneh uporabe NoFapa bom zdaj začel 90 dni splošnega samoizboljšanja s cilji od pet dni na teden do bolj zdrave prehrane, bolj spoštljivosti do staršev in bolj pozoren pri pouku. NoFap je bil odličen in zagotovo se ne vračam v temne dni samozadovoljevanja, toda na neki točki se moraš nehati prepoznavati kot odvisnik od okrevanja in kot okrevan odvisnik preiti na nov obstoj. Tako lahko resnično začnete delati na tem, da spremenite svoje življenje in pridete na naslednjo stopnjo.
Najlepša hvala za pozitivno spremembo, ki ste jo povzročili v mojem življenju, kolegi fapstronavti, in želim vam veliko sreče na vaših potovanjih. Pozitivnost v tem podnaslovu ni podobna ničemur, česar sem bil kdaj priča, in brez tega ne bi dosegel tega 90-dnevnega pokuka. Verjemite mi, če mi uspe, lahko to storite vsi vi.
V številna leta brez fap!
LINK - NoFap Dnevno poročilo 90 !!!
by RadicalBro2
;
