Zame je minilo 109 dni in že vrsto dni načrtujem nekaj tukaj.
TL; DR: Uporabite kontra značko. Veliko mi je pomagalo!
Samozadovoljeval sem se približno pet let. Odločila sem se, da bom nehala biti obsedena s seksom, v prostem času narediti nekaj drugačnega, biti manj utrujena in utrujena. Zelo grešno sem se počutil zaradi odvisnosti od PMO. Velikokrat sem ga poskušal končati, čeprav nikoli ni trajalo tako dolgo kot zdaj. Včasih sem zdržala tri dni, polna robov, nato pa sem se ponovila. Včasih nisem mogel preprečiti, da bi roke šle tja in samozadovoljeval celo desetkrat na dan, kljub temu, da mi to ni bilo več v veselje.
Nekega dne sem slišal za NoFap in hitro pozabil. Toda pred nekaj meseci, to pomlad, sem se tega spomnil in se vrnil sem. Prebrala sem uspešne zgodbe in čutila, da nisem sama. Resnično koristno je bilo videti, da se drugi borijo za isti boj. Ampak ravno kontra značka mi je najbolj pomagala. Misel na to, da se števec ponastavi, me je vedno vzdržala samozadovoljevanja. Mislil sem, da ni res, da se ne bo zgodilo nič slabega, če to storim. Moral bom ponastaviti števec in vsi so to lahko videli «.
In potem je sledilo. Prvi teden nisem mogel razmišljati o ničemer drugem. Če bi bil doma, sem razmišljal samo o fappingu. Malce sem se odrezal, vendar nisem popolnoma odnehal. Dnevi so se zdeli tako dolgi in želja je bila grozljiva, mislil sem, da ne bom mogel fap. Toda po nekaj dneh sem opazila, da nisem več tako utrujena, oči so mi postale bolj žive (ja, res!) In nisem ves čas razmišljala o seksu.
Zdaj sem tukaj, po 109 dneh in nagon se mi zdi resnično daleč. Niti predstavljati si ne morem ponastavitve števca na 0. Šel sem predaleč, da bi se zdaj vrnil in lažje in lažje je nadaljevati (v primeru težav si vedno lahko omislim števec!).
Ostanite močni fantje, najboljše želje!
Star sem 19. Po 100 dneh uporabe NoFapa lahko rečem, da sem se vsak dan nehal utrujati, lažje se osredotočam, več telovadim, počutim se, kot da imam veliko več časa, ki ga lahko preživim za svoje strasti. In ko se zjutraj zbudim (do 12. ure ne spim več), mislim, da je treba narediti še veliko čudovitih stvari. Pred NoFapom se mi je zdelo, da bo vsak dan zapravljen. Zdaj čutim, da lahko storim karkoli in PMO me ne ujame. Je kot čarovništvo, ampak res deluje in v življenju uživam veliko bolj!
LINK - Hvala, NoFap!
by shranjen
;