Dan 100 je prišel včeraj, na božič. Skoraj popolnoma sem pozabil, da sem že toliko dni. Prednosti? No, za začetek jasnost, Ne čutim več te čudne duševne megle, kot sem jo čutil povsod, kjer sem bil. Med treningi, šolo itd. V glavi sem prav začutil ta čuden nered. Nisem se mogel osredotočiti. Um je bil vedno drugje ali pa v resnici v resnici ni bil oster. Zdaj se počutim precej pozornega pri vsem, kar počnem. Fokus je neverjeten.
Energija delati stvari. Mislim, da to izhaja iz tega, da se nisem v 5-ih odprtih zavihkov pornografije v brskalniku svojih telefonov (lmfao) obrabil kot pet oreščkov na noč. Začel sem spati veliko bolje in ne porabljam toliko energije z orgazmom (resnično te utrudi).
Zaupanje ker na svoji osebnosti ne čutim več tega čudnega, umazanega, krivega občutka. Včasih sem se počutil zelo nizko glede sebe. Včasih pomislim, ko vidim vroče deklice, kako bi se zgražale, če bi vedele za mojo navado. Zdaj nimam te težave. Prav tako nisem več suženj poželenja, zato jih lahko samo vidim kot ljudi in ne kot spolne predmete ter jih neham postavljati na piedestal in nastopam zanje ter vodim spodobne pogovore, ne da bi se toliko oziral na čudovit vtis in na prste kar rečem, da jim bom všeč. Zdaj pač vržem svoj pristni jaz. Če jim je všeč, kul, če ne, pa vseeno.
V zadnjih nekaj tednih tega semestra na fakulteti sem res videl, da to učinkuje. Moje srečanje je bilo boljše ne le z dekleti in z zabavnimi pogovori, ampak celo s prijateljevanjem na splošno je bilo veliko lažje.
Več časa za opravljanje nalog in hobijev v nasprotju s čakanjem na vse tiste zavihke, ki se odprejo v brskalniku mojih telefonov, ali čakanjem, da dekle končno naredi kaj v brezplačnih spletnih klepetalnicah, za kar vsi vemo, da lahko traja jezne ure, sem dejansko šel in skočil v samoizboljšanje knjige, videoposnetki v YouTubu in podrednice. Zares se je začel ukvarjati z nabiranjem novih znanj, kot je kitara, sledil ji je všečkam / r / seddit in / r / theredpill in resnično izboljšala mojo igro za zmenke. Začeli so se učiti tudi cirilice in se začeli učiti jezika ruskega jezika 3. Vrnem se na pohodništvo in moje vadbe so zdaj noro boljše.
Počuti se všeč. Opazil sem, da se spominjam stvari veliko bolje, saj sem se lahko bolj osredotočil v razredu, veliko bolje delam z ljudmi in predvsem dekleti, pobral inštrument in predvajal pesmi zdaj v dneh 100, ki sem jih dobil na NoFap, so se izboljšale moja kondicija in tehtam 134 funtov. in dvigovanje mrtvega dvigala 315 lbs. za sklope ponovitev 10, počepi 300 in klopiranje 265, glavno stiskanje 155 (več kot moja telesna teža), izvajanje 112 potisk in 28 izvleke.
Koža se mi je očistila, ker hormonov nisem spravila iz ravnotežja, zbrala sem veliko znanja in tako naprej, ko sem izkoristila to priložnost, da sem si življenje vrnila na pravo pot in postavila čas, ki sem ga zapravljala za gledanje pornografije da se izboljšam.
To so zelo kul stvari.
Stara sem 20 let. Kaj me je zares pripeljalo do NoFapa, je bil ta občutek krivde, ki sem ga dobil vsakič, ko sem se pogledal v ogledalo, potem ko sem dobil popravek. To in vse akne, ki sem jih dobil zaradi metanja hormonov iz ravnotežja. Večji del potovanja sem fotografiral, da sem ga primerjal. Je noro boljše v primerjavi s tem, kot je bilo včasih. To in težavo, ki sem jo razvil iz gledanja pornografije toliko, da nisem mogel pogledati nobene deklice, ne da bi imel res slabe, umazane misli o njej in bi bil potem nerodno, kadarkoli bi se z njimi dejansko pogovarjal. Ko sem se ustavil, takšnih stvari nisem več čutil in jih gledam bolj kot ljudi in zaradi tega nisem več neroden z njimi.
Bil sem tudi utrujen, da bi zapravil toliko časa, da sem se zgrešil, ko bi lahko tako bolje naredil svoje življenje.
Moram samo reči, da je bilo kar brez napora. Glavna stvar je samo iskanje načinov za odpravo virov stresa in iskanje načinov za obvladovanje stresa, ki je neizogiben, in iskanje dobrih preteklih časov.
Zamenjati staro navado z novo, zapolniti svoj čas, razviti zdrave navade, imeti cilje, odpraviti socialne medije itd.
Dobra stvar. Resnično mi je všeč vse prednosti tega potovanja. Veliko več jasnosti, energije, samozavesti in časa za opravljanje drugih nalog in hobijev ter iskanje samopopolnjevanja v spletu ali po knjigah, namesto da bi se zajebal, dokler ne bom imel desne roke in lahke leve.
En dan naenkrat.
Naslednji mejnik je dan 120.
LINK - Dan 100.
By JFMX1996
;
