Sem 20. Prednosti? Poleg energije imam manj depresivnih stanj (v povprečju), zdržim več težav, bolj sem aktiven, ne da bi odlašal. Prav tako sem precej bolj zaskrbljen in skoraj nikoli ne kričim ali govorim prehitro. To mi je pomagalo tudi v javnosti ali s prijatelji.
Seksualna objektivizacija žensk je še vedno problem, vendar mislim, da mora biti to bolj z mojega stališča in ne samo z PMO, vendar mi je pri tem res pomagal NoFap. To je bil tudi katalizator, da sem se začel učiti marsikaj in se zgodaj zbudil.
Simptomi [zaradi katerih sem poskusil nofap] bi bili: mislim, da sem utrujen kljub temu, da sem spal 11 ur na dan, brez motivacije, slab odnos do žensk (bil sem preveč sramežljiv in sem jim hkrati objektiviziral). veliko) in čista potreba po tem, da se "očistim" in vidim, kaj bi lahko storil, če bi kdaj ustavil dejavnosti, ki so me zadrževale, na primer PMO, plus družbeni mediji (Facebook, tudi 100-dnevna serija) ali igre na srečo (33 in nato moj trenutni 16-dnevni niz na tem).
To noč sem imel dve mokri sanjari. Vendar se počutim odlično in imam veliko več energije za študij. Ali NoFap fantje.
LINK - 100 dni
NADGRADNJA - Zaradi tega delam NoFap
Takoj po tem, ko sva z babico končala govoriti o naključnih stvareh, mi je rekla, da se zelo rada pogovarja z mano in da sem res dobra za pogovor, ker lahko razumem stališče drugega in tudi ostanem mirna med katero koli razpravo.
Super sem se počutil. Zdaj razumem napredek, ki sem ga dosegel, od tega, da sem zaskrbljen, sem bil zelo prisoten v situaciji, nato pa sem bil sposoben govoriti, razpravljati, študirati, se osredotočiti na določene naloge itd. Z veliko več energije in osredotočenosti. Kot vidim, je to velika korist NoFap-a: duševna jasnost, notranji mir, umirjenost; biti kot majhen tok vode, a hkrati potiskati vse z močjo slapa in obstojem rečnega toka.
Ne NoFap.
;
