Končno mi je uspelo premagati to glavno težavo v življenju. 7 let uničenja je končano. 4 leta sem poskušal doseči 90 dni. Velikokrat sem dosegel dan 21, 30, 40 itd. V tej seriji sem prvič dosegel 70. dan in začel doživljati VELIKO spremembo v svojih možganih, telesu in življenju. Tega še nikoli nisem doživel ves čas na NoFap-u. Resnična sprememba, ki jo vsi iščemo na NoFap-u, se je dejansko začela.
Obstaja toliko prednosti, ki jih je mogoče našteti, a tukaj je nekaj:
- Popolnoma srečnejši.
- Čustva močnejša, intenzivna čustva, vključno z žalostjo.
- Intelekt je ostrejši, pametnejši sem, boljši spomin. Prihajajo živahni prebliski v mojem življenju - toliko sem pozabil in sploh nisem vedel.
- Ne boji se pogledati ljudi in se pogovarjati z ljudmi.
- Imeti energijo za početje. Želim vstati zjutraj. Navdušena sem za jutri. Sposoben sem vsega. Ne skrbi toliko o stvareh, na primer o tem, kaj bom počel, če se bo zgodilo to ali ono, ker sem zdaj bolj sposoben obvladovati situacije.
- Glasba je precej boljša. Uživanje v video igrah je veliko več. Hrana ima boljši okus. Filmi so bolj prijetni.
- Videz je bil zelo boljši. Oči svetlejše in večje in bolj pisane. Koža je zdaj zdrave barve. Vse akne so izginile (imam jih že od 13. leta in šele po tej seriji so izginile). Telo okrepljeno in izgleda bolj polno, mišičasto, bolj proporcionalno.
- Fizično močnejši in močnejši. Lahko se zadrgam in stvari delam tako hitro, eno sekundo se premikam s svetlobno hitrostjo, nato pa naslednjo popolnoma upočasnim, ne da bi zadihal ... Takšen sem, kot sem bil kot otrok.
- Lahko se osredotočim na stvari z mojimi očmi. Tudi pred seboj vidim več podrobnosti, kot da hodim po ulici in vidim vsako podrobnost, odsev stavbe v oknu, medtem ko gledam osebo, ki hodi pred mano.
- Veliko se smejim in bolj uživam v humorju.
Sprememba, ki sem jo začela doživljati, ni bila nič drugega kot moje življenje, ki se je vrnilo, potem ko sem bilo 7 let (skoraj 8 let) skrito. Če pomislim, vsa leta sem bil mrtev in tega sploh nisem vedel!
Če ste kdaj dobili le približno 30 dni ali 50 ali celo 60, mislim, da še niste doživeli resnične spremembe, ki se zgodi po dolgem času celibata (BTW je to 100-dnevni trdi način).
KAKO sem uspel: Razlog, da sem tokrat uspel po neuspehu v zadnjih 4 letih, je uporaba ene same tehnike, ki sem jo prvič začel uporabljati na začetku te serije, ki jo bom delil zdaj: Beži pred vsemi skušnjavami! Ne poskušajte se boriti s skušnjavami, pobegnite pred vsemi! To pomeni:
- Nehajte gledati ženska telesa, ko hodite po ulici, osredotočite se na njihove obraze.
- Nehajte fantazirati o seksu ali spolnih situacijah.
- Nehajte v celoti razmišljati o seksu in spolnosti.
- Nehajte gledati spolno napolnjene glasbene videoposnetke.
- Nehajte gledati scene seksa.
- Nehajte gledati oglase spodnjega perila.
- Bežite pred spolnimi situacijami.
- Bežite pred spolnimi sprožilci.
- Izogibajte se vzburjenosti.
To tehniko ljudje že od nekdaj uporabljajo in jo ljudje učijo še danes. Tukaj sta na primer tudi dva fanta, ki to tudi poučujeta: http://www.yourbrainrebalanced.com/…ousal-method-celibacy-of-body-and-mind.14525/
http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Nekdo drug je odkril to tehniko: »Do zdaj imam najboljši uspeh in se počutim najbolj uravnoteženo s sprejetjem miselnosti brez spolnega vzburjenja. Peeking zamuja z okrevanjem. Razmišljanje o seksu zamuja z okrevanjem. Zdaj to čutim. Sem na mestu, kjer v trenutku iztisnem katero koli spolno misel iz sebe. Deluje dobro. "
...
Razumeti morate, da je PMO vaše možgane spremenil in da se morajo vaši možgani še enkrat spremeniti, da se vrnejo v normalno stanje. Če se ne spuščate po istih starih nevropotah s pogledom na spolne slike in razmišljanjem o spolnih mislih, začnete te nevropathways stradati. Prenehaš jih uporabljati in prenehajo poslovati.
Mislim, da vsa motivacijska delovna mesta, razlogi, zaradi katerih se ljudje ustavijo, da ustavijo PMO, nešteto objav, ki trdijo, zakaj je PMO slab, ne bodo nikoli dovolj, da bi nekdo ustavil PMO. Mislim, da je zasvojenost tako močna, da ko se nekdo zamika in se ji ne umakne, bo popustil, ne glede na to, kakšen motivacijski citat jim je povedal. Zdaj ne rečem, da vse motivacijske stvari niso v pomoč, le da mi je uspela zgolj tehnika, ki sem jo razložil zgoraj.
Če ste se večkrat odločili, da končno ustavite PMO in še vedno padete nazaj, naredite nekaj narobe. Doživel sem isto stvar in šele, ko sem spremenil taktiko in uporabil tehniko "begaj nečistovanje", sem ustavil PMO.
Tukaj je nekaj nasvetov. Nehajte misliti, da boste "nekega dne" spremenili svoje slabe navade, da boste "nekega dne" začeli spreminjati svoje življenje na boljše. To moraš storiti zdaj. LAHKO to storiš zdaj. Naredite prvi korak zdaj.
Če ste že večkrat spodleteli, ko ste poskušali uspeti, in to je trajalo celo veliko let, ne izgubite upanja. Poglej me. Bil sem takšen kot ti in to sem premagal.
Če ste že slišali, da je trdi način pretiran ali če vam NoFap v resnici ne pomaga, ne verjemite. Zadrževanje semena je tako pomembno za človekovo življenje. Ne samo to, ampak življenje, napolnjeno s pornografijo in spolno stimulacijo, spolnim razmišljanjem, fantaziranjem, ooglavanjem itd., Dejansko spremeni možgane in bistveno zmanjša kakovost našega življenja. Mislim, da je to lahko glavni razlog, da se danes mnogi moški sprašujejo, zakaj so bili tako veseli in bistri kot otroci, a po puberteti niso bili več.
Mimogrede, spremembe ne prenehajo prihajati. Vedno bolj se moja moč in življenje povečuje in zdi se, da se ne bo nikoli končalo. Mogoče po 7 letih pridem do polnega kroga in se popolnoma vrnem v normalno stanje? Ali pa se bo zgodilo prej kot to? V resnici ne vem, kako to deluje podrobno. In žal mi je, ker je ta objava tako dolga. Po najboljših močeh sem ga poskušal urediti.
LINK - 100 dni! Kako sem to storil po poskusu 4 let in neverjetne prednosti.
by Neonic95
;
