Vsi (naša splošna starostna skupina) iščemo potencialnega pomembnega drugega, ki je odrasla oseba. Kogar koli vprašajte, kakšne so njegove idealne lastnosti v dekletu / fantu in nihče ne bo rekel "nezrel" ali "otročji."
Toda potem se v naši generaciji dogaja vsa ta čudna »dolgotrajna mladostnost«. Vsak moški se mora vprašati: "Če iščem nekoga, ki izpolnjuje določen standard, sem že na tej ravni?" Zame je bil pred pol leta ta odgovor odmeven ne. Bil sem otrok. Bil sem nakoreninjen v grehu in temi, ki sem skrival svoj sram pred svetom, kot človek s tiho, smrtonosno boleznijo, ki išče zdravilo, ko se na zunaj trudim, da bi bil zdrav. Spominjam se, da sem vsak teden hodila v cerkev in molila, da bi Bog odstranil greh v mojem življenju, me obsodil in pokazal, kako je pornografija in samozadovoljevanje zlo, ker sem v tistem trenutku, čeprav sem vedel, da je v moji glavi slabo, v mojem srce, tega nisem mogel videti. Nikogar nisem poškodoval. ZELO nisem oskrunil ali se poškodoval. Kaj je bil problem, razen v tem, da je Sveto pismo reklo, da je slabo? Kljub vsemu Bog vedno zagotavlja način, včasih pa to ni tisto, kar bi sploh pričakovali.
Blizu tretje četrtine prvega šolskega leta sem brskal po redditu in na naslovnici je bila objava nofap subreddit o negativnih učinkih pornografije in samozadovoljevanja. Nekako se je vse do tam povzpela. Želim si, da bi ga rešil, ker je vse tako jasno razložil. Evo, kakšne koristi mi prinašajo, da ne bom uspel (in poskušal izboljšati svoje življenje in rasti kot oseba na druge načine):
- Manj možganske megle: Včasih sem se počutil kot zombi, poskušal sem se vsak dan spoprijeti, biti izčrpan, vedno spraševati ljudi, kaj se dogaja, kaj moramo storiti, ne biti v sedanjosti. Vse skupaj se je začelo razčistiti, ko sem začel sestavljati strune dni 4-10. Včasih se počutim, kot da še nisem vse tam, ker se še vedno pogosto počutim tako utrujeno. Kljub temu se zdaj lahko osredotočim na karkoli počnem in se lahko bolje zavedam svoje okolice. Komaj čakam, da dosežem višine tega, česar sem sposoben narediti. Mogoče bom nekoč lahko nadzoroval spalni načrt in ko bom bolj organiziran in učinkovit…. Pazi, svet ☺
- Več energije: malo bolj se počutim živo. To je povezano s stvarmi, ki sem jih navedel, ko sem opisoval, da imajo manj možganske megle, vendar se tudi res počutim, ne glede na to, kako utrujen sem ali prikrajšan za spanec, lahko se samo še naprej priklopim in črpam, kaj se zdi kot velika rezerva moči in energije, da se prebijete skozi dan. Primarni primer tega: Pred nekaj tedni sva s sošolci imela velik krog vmesnih ur, trdo sem študirala približno en teden in dan pred najinim zadnjim, takoj za drugim do zadnjega, sem prijatelje vprašala, če hodili so na študij. "Ne," so rekli. "Počil se bom." Ampak počutil sem se povsem v redu. Potreboval sem le nekaj kofeina in dobro sem šel in bil pripravljen na zadnjo!
- Dodajanje vrednosti moji okolici: Nič več prostega naklada v šoli, pomoči številnim ljudem in nikoli ničesar ne dajo v zameno, včasih mi ljudje postavljajo vprašanja, jaz pa jim dam dobre informacije! Ugaja mi. Manj pomagam tudi drugim, kar je lepo. Tudi jaz se počutim bolj proaktivno. Moji starši in sestre so me včasih iglali o tem, da sem takšna oseba, da samo stojim tam in jim včasih aktivno ne pomagam. Bil sem kot: "no, ker ne vem, kaj naj počnem!", S tem se ne borim več toliko. Počutim se veliko bolj koristno.
- Več zaupanja / živcev iz jekla / manj socialne tesnobe: Kaj naj rečem? Vse te stvari čutim. Ni tako, da se nikoli ne počutim nervozna ali prestrašena, ampak tudi ni me več strah. Hodim naokoli z zaupanjem, da gledam ljudi v oči na način, ki kaže, da želim slišati, kaj imajo povedati, in jih bolje spoznati. Časi, ko začnem nekaj novega in pomislim: "Nimam pojma, kaj počnem," niso več toliko pomembni, ker si dovolim, da to čutim, to prepoznam, in grem naprej in samo delati stvari. Sposoben sem samo prepustiti svoje možgane, da prevzamejo in so kot stroj, samo postavim eno nogo pred drugo, dokler ne končam. Ko se počutim v svoji glavi, se lahko še bolj zataknem nad glavo in bom v redu, saj vem, da lahko počnem vse, kar sem si zamislil, da bom pri tem uspešen in se iz njega učim. Počutim se bolj angažirano in se lahko pogovarjam tudi s tujci. To so skoki zgoraj, kjer sem bil prej, in nadvse sem vesel.
- Več spoštovanja drugih: Ali je to lahko zaradi očesnega stika? Feromoni? Drža? Ste bolj v formi? Več zunanjega zaupanja? Kdo ve? Vendar se počutim, kot da učim več spoštovanja s strani učiteljev in vrstnikov, in to je popolnoma fantastično.
Kaj sem storil poleg tega, da sem prekinil fapping Za ponovno zagon je to ključni korak. Če nehaš delati eno stvar, jo moraš nadomestiti z nečim drugim. V tednu imate določeno količino ur. Ne morete jih preprosto vreči in zamenjati z ničemer!
• Bolj delati in se prehranjevati bolj zdravo: to je pomembno. Vadba povečuje raven testosterona in dopamina, ki sta biološko pomembna za okrevanje. Trenirajte svoje telo in um vam bo sledil. Morate prekiniti hormonsko in nevrološko zadrževanje pornografije in samozadovoljevanje, ki je na vas, in to storite tako, da ponovno občutite testosteronske in dopaminske receptorje. Vadba (enkrat na dan, trikrat na teden, kadarkoli) lahko pri vseh teh stvareh daleč.
• Izrezovanje video iger: nehal sem igrati igre. To je zame ogromna stvar, saj je to nekaj, s čimer se vedno borim. Toda prenehanje iger je bilo zame ključnega pomena. Ko sem nehal igrati igre, sem spoznal, kako ozka so moja obzorja in kako plitki so moji cilji. Ogledala sem si svoje življenje, odpeljala igre in bila sem šokirana nad tem, kako malo jih je ostalo. Tudi sam sem se bil prisiljen soočiti z lastnimi občutki dolgčasa, depresije in osamljenosti. Ampak hej, sesal je le kak teden. Zdaj sem navdušen nad tem, kakšne nove cilje in aktivnosti si zastavljam (upam, ena izmed teh vključuje punco, a bomo videli)
• Začeli smo se bolj vključevati v cerkev in skupnost: To je zelo pomembno. Pavel je pisal Korinčanom, da so izgnali nemoralnega brata. Medtem ko je zadevni posameznik zagrešil incest, Pavel zelo nazorno dokazuje, da so tisti, ki so trpinčeni v svojih grehih, odrezani od druženja. Če se prekinem pred grehom, me je bolj zdravo in bolje vključevati v skupnost ter se v molitvi, druženju, preučevanju besede in prijateljstvu povezati z vsemi v moji skupnostni skupini. Poleg tega lahko zdaj prostovoljno pomagam pri postavitvi pred cerkvijo. Super je videti, če se prikažete nekaj ur pred službo, služite GOSPODU in cerkvi, trdo delate in se družite z vsemi ostalimi v sestavi ekipe. Začetek je tisto, kar mi je pomagalo, da sem se bolj samozavestno postavila vase, saj sem opazila, da sem namočila vsa navodila, ki sem jih dobila, spraševala prave ljudi, kaj naj naredim naprej, in samo vedno opazila malenkosti, ki jih lahko naredim, da pomagam ekipa ustanovila. Prav tako se lahko počutim, kot da lahko bolj jasno komuniciram z Bogom. Neomejeno zaradi greha in sramu se lahko resnično in srečno povežem z njim in ga samo vidim. • Začela sem poslušati glasbo nekoliko več: preprosto se sliši bolje. Veliko ljudi je doživelo isto stvar. Ne razumem, ampak je kul.
• Osebna higiena, negovanje, slog: Veliko bolje je. V šolo sem hodil vsak dan in sem bil videti kot absolutna zmešnjava vsak dan. Zdaj pa ne. Juhu.
Torej, tam ga imate. V marsičem se še ne počutim kot polnoletna odrasla oseba, vendar se lahko počutim, kako veliko odraščam. Odstopanje od pornografije in samozadovoljevanje je bilo odločilno za to. Če pogledam trenutno različico sebe in jo primerjam s prejšnjo različico sebe, zakaj bi se sploh želel vrniti nazaj? Nadaljujte z dobrim bojem v veri in zapomnite si, da to dolgujete sebi in drugim, da boste zlomili navado. Tukaj je spodbuden citat, ki sem ga našel na redditu o nofapu: "Počutijo se kot velesile, a se dejansko za enkrat počutijo normalno, velik skok. Ljudje, ki se že počutijo normalno, ne čutijo razlike. Ta prehod je tako velik, da se počutiš res dobro, kot da bi končno lahko hodil po zlomljenih nogah. In sprašuješ se, zakaj nihče ne teče tako hitro kot ti. "Torej, ja. Pojdi. Teči. Naredi Bodi nova oseba. Odrasti. Vsak korak bolj sposoben. Vsak korak bolj prepričan vase. In kmalu se boste znali sprintati po hribih in dolinah življenja, navkreber in navzdol, se čudili svoji lepoti in se spraševali, zakaj nihče ne teče tako hitro kot vi. ☺
PS: Komaj čakam, da pridem do točke, ko v celoti začutim največjo točko naših tako imenovanih "velesil." Tudi če ima kdo kakšen nasvet, kako najti dekle, mi ga prosim daj, lol.
by vrzel
;
