Star sem skoraj 22 let (rojen decembra). Samozadovoljeval sem se na slikah, objavljenih na r / wild wild pred približno dvema letoma in v sedmih mesecih sem začel gledati pornografijo. Brez bolnih stvari. Pred 2 dnevi sem se odločil, da se moram popraviti. Če želim biti uspešen v življenju, sem se pridružil NoFap-u.
Pred NoFapom: * malo ali nič motivacije za učenje (zaradi tega sem skoraj padel na izpitih - sem študent stomatologije, tretji letnik), branje knjig ali vadba * Sem spolno objektivirane ženske (brez prave interakcije, preprosto gledanje v riti, jaz počuti se sram) * ves čas hudomušen
90 dni v NoFap: * ambiciozen * dobro prebran (veliko veselja sem našel pri branju akademskih knjig in romanov) * več samozavesti, samozavedanja, kritičnega mišljenja * boljše interakcije z moškimi in ženskami (čeprav še vedno ni nobenega dekleta, vendar ne potrebujem preverjanja s strani deklet)
90 je samo število, ne dan, ko se spremenimo v superjunake ali menihe ali kaj podobnega. Naučil sem se, da fapping ni vzrok vseh težav v mojem življenju, bolj kot grozno zdravilo, ki je stvari nekoliko poslabšalo, namesto da bi pomagalo. Prav tako sem razumel, da mi nihče ničesar dolžan, delam NoFap, da si dam več časa in energije zaslužiti stvari, ki si jih želim, me na NoFapu ne pomeni, da imam samodejno pravico do stvari.
[Wet dream on] Dnevi 29, 47 (med ravnimi črtami, kar je najmanj zanimivo) in 63. Po dnevu 2-3 sem se počutil šibkejšega, manj energičnega.
Do 90 dni mi je uspelo predvsem zato, ker sem računalnik in pametni telefon varno zaklenil. Kadarkoli me je nagonilo po samozadovoljevanju, sem naredil 80 sklekov / 100 počepov / 300 hruščkov, si vzel ledeno mrzlo prho ali se spomnil na rezultat ponovitve. Flatline je trajal približno 30 dni (od 21. do 52. - 54. dne), 34. dan sem doživel prvi napad panike, potem se je vse začelo popravljati, dokler se nisem spet počutil živega in zdravega. Samo zato, ker 90 dni nisem fapal, še ne pomeni, da nisem več odvisnik, še vedno se moram boriti.
- Dnevi od 0 do 7 - sedemdnevni učinek, o katerem je bilo že veliko objav - občutek navdušenja in super samozavesti.
- Dnevi 7-21 - učinek se izčrpa, vendar še vedno krepi.
- Dnevi 21-54 - no ... sranje.
- Dnevi 54-63 - vesel, da je ravno konec konec, počutim se živega in mirnega.
- 63. do 65. dan - počutim se nekoliko slabše (verjetno povezano z mokrimi sanjami, ki sem jih imel v 63. dnevu, res me je izsušilo)
- 66. dan - zdaj se počutim kot zdravo človeško bitje, ki se lahko spoprijem z različnimi težavami, vendar se še vedno zavedam nekaterih svojih šibkosti.
LINK - Dnevi 90 na prvi niz!
By Chrizzag
;
