Dokončano 90 dni! Ko sem bil sam, je bilo zelo zahtevno. Začutil sem velike nagone, ki so se nekajkrat skoraj ponovili, vendar sem opozoril, da se je treba izogniti kratkotrajnim užitkom pmo in izkoristiti prednosti nofapa. Nekaj stvari, ki sem jih opazil do zdaj:
-več energije, večje samozavesti, boljše osredotočenosti, motivacije.
Pot bom nadaljeval in videl, kako gre.
Imam 21 let in rekel sem, da poskusim 90 dni, od tretjega poskusa mislim. Moja zadnja serija je bila približno 3 dni. Ko sem bil majhen, sem gledal pornografijo, tako da sem tako prišel do te odvisnosti. Glede samozadovoljevanja sem začel že preden sem gledal pornografijo. moram reči, da se nisem počutil tako dobro, ko sem nenehno samozadovoljeval. Čeprav ne vem, ali noben MO ne bi bil dober za preostanek življenja.
LINK - Končanih dni 90
By gxt95
;
