Z vami sem želel deliti vse "velesile", kot pravijo nekateri, ki sem jih doživel v zadnjih 71 dneh. Prej so se vsi moji poskusi kot NoFap običajno končali nekje v dneh dvajsetih let. Moj prejšnji najvišji zrezek je bil 20 let.
Ozadje Starost: 21 Poklic: Študentski dom: Življenje z družinimi leti PMO: O 4
Prednost 1: Jasnejše razmišljanje Iskreno lahko rečem, da zdaj lahko razmišljam z veliko večjo jasnostjo. Druge živahneje razumem in najboljše od vsega si stvari zapomnim veliko bolje. Med PMO bi se mi vedno zataknilo v glavi. To je zagotovo prispevalo preveč tesnobe in me oviralo, da sem postala veliko bolj resnična različica sebe.
Koristi 2: Končno lahko drži pogovor To je ena veščina, ki jo MORATE IMETI. Skoraj vsak dan moramo komunicirati z drugim posameznikom. Brez te veščine sem gradil veliko strahu. Če odpravite ta strah, lahko vi in oseba, s katero komunicirate, začutite vibracijo vaše samozavesti. Včasih je celo strašljivo, druge, ki se držijo tega strahu, je mogoče ustrahovati, ko se soočijo z drugimi, ki so se tega strahu spustili. Zaznavam razliko v višini in ritmu glasu.
Koristi 3: Izpustitev sranje Vsak dan se boste nekako spoprijeli s sranjem. To lahko predstavljajo slabi dogodki ali celo ljudje čez dan. Vendar sem spoznal, da ga lahko zdaj potisnem na stran in nadaljujem s svojim življenjem. Razmislite, ali je to vredno mojega časa ali ne. Je to katastrofa ali zamah? Če gre za katastrofo, malo premislite. Če gre za napako, nadaljujte s svojim življenjem.
Koristi 4: Osredotočite se tam, kjer bi moral biti Začel sem razmišljati o novih velikih idejah in ciljih za prihodnost. Uporabljam dnevni planer, imenovan ToDoist, ki mi omogoča, da zdaj načrtujem svoj dan in življenje. Vanj vključim vse. Moj dan je načrtovan do ure. Pomaga mi delati in se veseliti naslednje naloge. V njih imam štiri ključne oddelke z ločenimi podpoglavji. Spodaj nam več podrobnosti.
Moji ToDoist oddelki so: * Bogastvo: finance, podjetja * Zdravje: fitnes, prehrana * Ljubezen: družina, prijatelji, odnosi * Sreča: hobiji, samopopolnjevanje
Mislim, da je NoFap nekaj, kar bi moral početi vsak posameznik. Med pisanjem celotnega članka nisem niti enkrat pomislil na ženske. Zdaj ne rečem, da je to dobra ali slaba stvar, ampak samo kaže raven koncentracije, ki jo imam, da PRVA postanem boljša različica sebe.
Vendar pa ženske, lahko rečem, zdaj že nekaj dni privoščijo vrhove. Lahko zaradi mojega časa v telovadnici ali kaj drugega.
No, to, kar moram za zdaj deliti z vsemi vami. Samo spomnite se ene stvari. Nikoli ne obupaj.
LINK - Prednosti na vrhuncu
By parmarh0
;
