Pred 3 leti sem se odločil, da bom prenehal fapping. Takrat, ko me je zapuščalo prvo dekle, sem zadel dno. Nisem se več mogel spoprijeti s tem in nenadoma sem naletel na NoFap. Odločil sem se poskusiti in korak za korakom sem prišel iz luknje, v kateri sem se zataknil.
Vsak dan sem preživel ure na tem podredditu in to je spodbudilo mojo željo, da bi zapustil ta uničujoči nagon. To je neverjetna skupnost in res me je vodila skozi prvo leto.
Po prvem letu so stvari vsekakor postale lažje. To je postalo bolj navada in preprosto nimam več želje, da bi fap. Torej, počakajte! Popolnoma se splača!
Ko sem prenehal s fappingom, je bila ena največjih prednosti ta, da sem imel veliko več energije. Ključno je, da to energijo uporabljamo produktivno, namesto da bi jo zapravljali za drugo zasvojenost. Izboljšajte se, pomagajte ljudem, pomagajte svetu ...
Druga korist je bila, da sem premagala svoj "strah" pred ženskami. Pred NoFapom sem imela nizko samozavest in bila sem sramežljiva in družbeno nerodna z ženskami. Zdaj sem spoznal, da so samo ljudje kot mi. Nič več ni hudega ...
Rad bi se zahvalil tej neverjetni skupnosti in prepričan sem, da ji boste vsi uspeli. Samo vzemite ga dan za dnem.
Ključno pri tem je zaščititi svoj um pred morebitnimi sprožilci. Ti sprožilci se lahko pojavijo povsod, najverjetneje na televiziji, Facebooku, internetu, Instagramu ... Toda zavedajte se tudi žensk v javnosti. Veliko žensk se vede spolno, da pridobijo vašo pozornost. To je nekakšna past. ko se tega zaveš, se boš lahko branil pred takimi grožnjami.
Meditacijo bi priporočal zelo močno. Ko enkrat obvladate svoj um, lahko obvladate svoje življenje.
Brez sprožilcev = brez pozivov
Želim ti najboljše!
Ko sem začel z NoFapom, imam 22 let in 19 let. Imel sem kronične bolečine, zlomljeno srce in depresijo.
LINK - Zdaj je minilo že 3 leta. NoFap mi je spremenil življenje!
;
