S pornografijo sem se seznanil pri sedmih letih. Živela sem v tujini v Evropi in z bratom sva gledala porniče na televiziji.
Bil sem tako mlad, vendar si ne predstavljam škode, ki sem jo delal svojemu mlademu umu. Nikoli se nisem lotil, vendar se teh slik še danes spominjam.
Hitro naprej do mlade Emelcee3, napolnjene z najstniškim angdom in hormoni, in sem ponovno odkril porniče v starosti 12. Kot mnogi od vas sem bil tudi jaz zasvojen, samozadovoljeval sem vsaj enkrat na dan v letih 10. Nikoli nisem spoznal, da je pornografija zame problem, dokler nisem, ko se je bližalo koncu 2014-a, doživel ED z možnostjo samostojnega čakanja, dvakrat. Bilo je grozno in mi je popolnoma uničilo samozavest. Zdaj sem se vedno ponašal s tem, da sem človeška oseba, toda ta primer spolnega neuspeha me je res zmotil. Spomnim se, kako sem vpil: "BOG, PROKLET, PENIS, KAKO SRAJ."
Hitro naprej do februarja, kjer sem skozi nit askreddit o nečem ali drugem odkril Nofap. Prišel sem do zaključka, da je to tisto, kar sem potreboval v življenju, toda na tej stopnji sem to počel samo za tisto, kar sem ugotovil, da je bilo PIED. Po začetnem odkritju "velesil" (placebo ali ne) sem videl luč, kot jo imate mnogi, in se odločil, da je nofap zame. Do tistega usodnega meseca, ki se je končal z mojim življenjskim bistvom, nisem mogel doseči več kot 20 dni.
Še enkrat hitro naprej do danes. Dosegel sem najdaljši niz 90 dni, občasno sem doživel mokre sanje in seksi čas preživel z elegantnim širokim na stojnici za eno noč. Proti koncu sem se počutil izjemno pohotnega in začel sem se spraševati, zakaj sploh delam nofap. Spominjam se, da sem videl objavo, ki je uporabnika spodbudila k fapres znova odkrijte, zakaj so delali nofap. Te metode ne priporočam vsem, toda ko sedim tukaj, ko to tipkam, se spomnim, zakaj sploh delam nofap.
Tu je le nekaj glavnih točk iz mojih 11 mesecev preizkušenj nofap. Ne želim preoblikovati tega, kar so povedali drugi, vendar želim poudariti te točke.
Kljub ponovitvi sem prekleto ponosen na svoj potek. Bolj kot kdajkoli prej sem motiviran, da nadaljujem in podvojim niz že doseženega. Samo zato, ker ponovitev bolezni še ne pomeni, da gre za popolno okvaro in ponovni zagon. Bodite ponosni na to, kar ste dosegli. Nihče ni popoln.
Če ne bi bilo te objave na nitki askreddit, ki bi priklopila nofap, nofapa ne bi nikoli odkril Ne rečem, da je ne bi odkril kdaj drugič, ampak moja poanta je, da nikoli ne veš, kdaj lahko priključitev te neverjetne skupnosti pomaga nekomu, ki se bori z depresijo in pornografijo. Ne pretiravajte in naletite na nadležne kot preveč vnet pridigar, vendar naj vas ne bo sram pomagati drugim odkriti nofap.
Medtem ko so bili moji izvirni motivi za nofap samostojni pri mojih težavah s seksom, sem ugotovil, da želim narediti nofap, da bom boljši človek. Kmalu po zagonu nofapa sem si smiselno ogledal telovadbo 3-5 krat tedensko. Če se spopadate z dolgočasjem, depresijo in / ali tesnobo, Ne morem dovolj poudariti, kako čudovite bodo telesne dejavnosti, kot so dvigovanje, pohodništvo, tek itd. Za vaše duševno zdravje in za vašo telesno sposobnost. Telovadba je zame postala terapija in to prihaja od nekoga, ki se je spopadel s pravo depresijo in tesnobo. Nofap NI pravi čudežni problem za vsa vaša prekleta vprašanja, vendar je lahko čudovita osnova za izboljšanje sebe.
To je nekako zunaj teme, vendar mi je branje v življenju veliko pomagalo Kako pridobiti prijatelje in vplivati na ljudi avtor Dale Carnegie Ta knjiga me je pomagala naučiti biti bolj nesebičen, naučiti se ne kritizirati ljudi in gledati na stvari z vidika drugih. Presenetljivo je, kako koristno je bilo to pri mojih interakcijah s prijatelji, sošolci, sodelavci in družino. Pojdi prebrati.
[Več] Ta teden dopolnjujem 22 leta in doživel sem veliko koristi, ki jih pogosto omenjajo v skupnosti nofap: večja samozavest, več mentalne jasnosti, na primer boljše izražanje misli itd. Itd. Te koristi so se izničile po verjetno 23 dni in s tem mislim, da je začetni izbruh "velesil" zbledel, vendar sem se počutil normalno, kar je bilo res super :). Vendar sem se po 20 dneh resnično začel muti. Od približno 60-25 dni sem dosegel ravno črto in v tem času sem občutil nihanje razpoloženja.
Od 60. do 90. dne sem se počutil zares odlično in sem bil lahko izjemno odločen v službi ter zelo dobro obvladal ljudi na splošno in doživljal sem vedno bolj mokre sanje. Približalo se mi je 90 dni, ko sem vse bolj čutil nagone in zdelo se mi je, da je minilo že tako dolgo, odkar sem PMO, da nisem bil prepričan, zakaj delam več nofap, kot sem že omenil v prispevku. Vendar pa sem zdaj navdušen, ko vidim, kaj je čez 90-dnevno obzorje, potem ko premagam te 90-dnevne potrebe.
LINK -
by emelcee3
;
