Pozdravljeni, danes sem dosegel 99 dni. To sem nameraval objaviti na dan 90, vendar sem bil precej zaposlen z delom. Zato bom poskušal biti kratek:
Ozadje: v bistvu običajna zgodba, dolga zgodovina s socialno tesnobo in blago do zmerno depresijo, 23 yo virgin. Fapped 3-4 krat na dan od približno 11yo, vendar nikoli do pornografije, samo fantazije. Ugotovljeno je bilo, da je konec lanskega poletja NoFap potekal že pred dnevi in je imel 35 in 10 dneve. Ta se je sprožila, ko so se stvari z dekletom, s katerim sem bila zelo blizu, v zadnjih nekaj mesecih končale zelo grdo, zaradi česar nisem mogel prestati preizkusne dobe moje nove službe. Po teh dveh dogodkih, ki sta se zgodila v kratkem času, sem bila nekaj časa v šoku in sem se odločila, da se sramim.
O poteku: prvi teden je bila popolna nočna mora, potem pa so stvari postale lažje. Brez robov, vendar sem imel dve mokri sanje. Imel sem dve ravni črti, trenutno vstopam v tretjo, ki prihaja z ekstremnimi nihanji razpoloženja, vendar sem zdaj na to pripravljen, saj vem, kaj lahko pričakujem. Še vedno imam pozive, vendar v nasprotju s prej niti pomislim na možnost fappinga, samo potrpežljivo čakam, da minejo.
prednosti: našel novo službo, s katero se ukvarjam že dva meseca in gre odlično, začel nov šport poleg telovadbe, začel brati vsak dan, poslušati zvočne knjige, omejen facebook na minimum (hvala, Kill News Feed) , hladne prhe od dneva ~ 2, meditacija od dneva 80, bolj družabne s prijatelji in sodelavci, delo na stranskih projektih, dogovarjanje s prijatelji za pomlad in poletje ...
Vendar pa vse to pri deklicah ni nič pomagalo pri mojih težavah. Zato sem naslovu dodal 'Iskren'. Pri druženju nisem več neroden, ko pa gre za dvig stvari na bolj osebno raven, se pojavijo vsi moji demoni in negotovosti. In to ni moj videz, ker čeprav nisem Brad Pitt, sem vseeno dober videz. Imam račun Tinder, ki sem ga komaj uporabil za to, kar naj bi, toda glede na število tekem, ki jih dobim, in deklet izgleda na ulici in vem, da se dobro izgledam in dobro oblečem. Vse je v moji glavi. Zato sem začel meditirati in je zelo težko. Verjetno tako težko kot moj prvi teden NoFapa, ker se moram soočiti z vsemi temi negativnimi mislimi, vendar je to edina pot naprej.
Moj načrt za prihodnost je nadaljevanje z mletjem in upanje na najboljše. Če mi NoFap + meditacija + vse te produktivne navade ne pomagajo, bi razmislil o srečanju s strokovnjakom ali kaj podobnega, toda eno je gotovo ... Nikoli se ne vračam tja, kjer sem bil, preden sem začel.
LINK - 99 dni - iskreno poročilo
by ninska
;
