Z odvisnostjo od MO se borim že od otroštva in s p že od leta. Moje navade PMO so v zadnjih šestih ali sedmih letih postajale vse slabše. odkril sem r / Nofap pred nekaj več kot enim letom in čeprav se tega zagotovo ne osvobajam, sem se vedno bolj zavedal samega sebe in tega, kar mi je storilo bivanje v osamljeni sobi, ki ga je cel dan in noč imel PMO. V teh zadnjih letih sem se resnično počutil, kot da je življenje na splošno ničvredno, in pomislil sem, da preprosto preneham obstajati. Ne načrtovanje samomora, ampak vstop v črno luknjo ničesar. Bil sem v stanju, ki sem ga pozneje razumel kot depresijo.
Ko se borim s ciklusom "prog" in recidivov, me pot NoFap (zavedam se, da je resnično resnično potovanje) nadaljuje in verjame, da obstaja boljši način življenja, da obstaja še več do samotne sobe, v kateri sem, ne samo fizično, ampak tudi psihološko.
In v zadnjih mesecih sem spoznal, da moje misli o temni smrti niso več. Postopoma so odšli. Zdaj nisem brez depresije in PMO, vendar mislim, da je to počasen postopek. Zares se moraš prisiliti k temu. Vaš um se bo upiral, vendar ste močnejši. Začel sem brati motivacijske knjige in res so mi pomagale zgraditi samozavest, vsem pa svetujem, da preberete eno. In res sem bil skeptičen do njih, vendar sem jih neprestano prebiral in resnično so vredni vašega časa in denarja.
Kot vidimo konec leta 2016, moje življenje ni vse roza in svetlo. Ne vidim celotne svetlobe na koncu tunela (žal za kliše), vendar je precej svetlejša, celotna razlika je v tem, da Iščem luč na koncu tunela. In veste kaj? Čudovito je!
Vso srečo bratje in sestre.
Žal mi je za roman, nisem si mislila, da bo tako dolgo!
LINK - Zgodba o zmagi Nofap: nič več samomorilnih misli 🙂
;
