Končno sem naredil. 90 dni. Tu so moja opažanja. Najprej je bila razlika med tem poskusom in vsemi mojimi neuspešnimi poskusi v tem, da sem bila sama s tem zelo jasna. Zapisal sem ga na kos papirja, hranil sem ga v denarnici. Tako bi vedno, ko bi odprl denarnico. (Vsaj enkrat na dan) bi videl svojo zavezanost.
Števil sem dneve na koledarju. V mislih sem imel jasno sliko ciljne črte. Kam sem se usmeril in zakaj sem hotel priti sem.
Kupil sem program vadbe. Norost. To toplo priporočam, saj je mojemu telesu dalo nekaj osredotočenosti le na PMO. Norost je precej draga, vendar obstaja veliko programov vadbe na Youtube, ki so brezplačni, z malo kopanja pa dejansko najdete noro video posnetke, naložene na spletu.
Na splošno je bila ena ideja, ki mi je neizmerno pomagala, zamisel pozitiven trend. To sem že večkrat videl v tej podrediti, ampak preprosto sem videl, da je vaše potovanje daljše od 90 dni. Če se ponovite, je to del vaše poti. Še vedno ste v pozitivnem trendu. Dejstvo, da PMO sploh vidite kot nekaj, kar je treba preseči, je neverjetno, ne glede na to, ali ste svoje vedenje že uspešno spremenili ali ne.
Globoko v sebi sem imel neomajno prepričanje, da bom sčasoma uspel. Da, prej bi se lahko spopadla, vendar bi obžalovala življenja v preteklosti in je zato neuporabna.
Kar se tiče supermoči, moja spolna interakcija s punco se je močno poglobila. Moje izkušnje z ED so bile le zelo majhne, zato jih ne morem zares preveč komentirati. Kar zadeva fizično, je moj spolni nagon veliko močnejši in kakršna koli ED ni več.
Sem sposoben boljšega nadzora nad samim seboj. Najpomembneje pa je, da lahko ostanem v trenutku z njo. Poveži se z njo, namesto da bi bila v moji glavi in se med mehaniko seksa počutila mentalno in čustveno izolirano.
** Najučinkovitejše orodje, ki mi je pomagalo do uspeha **, je bila neke vrste vizualizacija. Razlog, zakaj mi je že tolikokrat spodletelo, je bil ta, da sem izgubil stik s tem, zakaj to počnem. Nisem mogel čutiti nobenih razlik, nisem mogel opaziti in koristi, zato bi izgubil stik s tem, zakaj. In ko poskušate s svojim umom premagati svoje telo, če nimate dobrega "zakaj", bo vaše telo zmagalo. Ker je užitek, ko želimo začutiti zadovoljstvo, zelo neposreden in močan.
gZa boj proti temu Vizualizirala bi različico sebe, za katero delam. Biti v najboljši formi svojega življenja. (Kar sem trenutno.) Ker imam neverjetno življenjsko energijo, obvladam sebe, usmerjam svojo energijo v svoje želje in želje. Bilo je veliko načinov, kako sem to lahko videl. Bistvo je, da sem si zamislil in izkusil to energijo in čustvo. V glavi sem segel v vizijo in si vzorčil energijo. Ker sem imel trenutke, ko sem čutil tako močno, samozavestno, tolikšno količino pretoka. In moja želja, da čutim, da je to nenehno tisto, kar me je spremljalo.
Če povzamem, ne glede na vaše vzgibe, ne glede na razlog, da ste tukaj, menim, da je zelo koristno, da bi se v kakršni koli obliki premagali odvisnosti. To bo okrepilo vašo voljo volje in vam omogočilo, da pridobite orodja, ki vam bodo pomagala spremeniti na več načinov na bolje.
Nekaj, kar resnično verjamem, je, da v svojem življenju ne boste prešli na naslednjo raven, dokler ne boste obvladali ravni, na kateri ste trenutno. Ne rečem, da bi se morali vsi na svetu pridružiti NoFap-u. Po gorah je veliko poti, pogled pa je z vrha vedno enak. Toda tukaj ste bili vlečeni. Odločili ste se, da je to nekaj, kar želite uskladiti, zato je del tega vaš pot.
Ko ga boste obvladali, boste deležni novega izziva, novega koraka. Toda pogled se bo vedno bolj in boljši.
Imam 28 let. Pornografijo uporabljam od svojega 16. leta
V procesu te evolucije sem se veliko naučil. Če ima kdo kakršno koli vprašanje, lahko vpraša.
LINK - Prvo 90 dnevno poročilo
By Mysticedge
;
