Ozadje - Indijanec, star 34 let - gledal je porno od 19. do 20. leta starosti. Pred tem sem se drl v revije, celo vroče slike slavnih žensk v časopisih in lastno umazano domišljijo (večinoma nenavadne / strašljive seksualne misli, zaradi slabe vzgoje, ki je druga zgodba, rezervirana za kdaj drugič) . Torej tisto, kar določa 95% ogledov pornografije, je ena beseda - "Obrobje"!
Da - verjeli ali ne! Že od malih nog, ko sem si dolgo drgnil genitalije na postelji, sem postopoma razvijal afiniteto, da bi čim dlje povečeval svoje zadovoljstvo.
Takrat sem vedel, da je ejakulacija škodljiva za zdravje, in mi je močno zmanjšal moč / energijo - malo pa sem vedel, da je glavni vzrok za to "počutje sranje" po "5-urnem obrobnem pornografskem pijanju" "je bil del" robljenja "in poniževanja / krivde, ki sem si ga privoščil, in ne ravno ejakulacija. Ok, pogosto je tudi ejakulacija slaba, vendar mislim, da večina od nas ve, da je jizziranje po 10-minutni domišljiji / intimnem spolnem srečanju VELIKO MANJ škodljivo od pornografskega orgazma.
Tako sem zasvojen s tem načinom življenja. Ponoči sem uspel gledati ure, tudi kadar sem se zjutraj moral udeležiti službe. To je vplivalo na moj spanec, samozavest, miselni proces, dostojanstvo, inteligenco, zdravje, delovno uspešnost in še kaj. Bila sem depresivna 90% časa budnosti. Začel sem se bati vsake malenkosti okoli sebe, zlasti soočenja in avtoritetnih ljudi - s tem še vedno slabše uspešnosti in sčasoma neham.
Zaradi "narave" pornografije, ki sem jo dolgih 13 let obkroževal večinoma (fem-om, tra-y), skupaj z običajnimi slabostmi pornografskega binganja - sem ves čas padal nizko in nizko v žleb. Vedel sem, da se je treba nujno spremeniti, in preizkusil sem nekaj prog (ko sem šel približno 31 dni po iskanju / r / nofap), sčasoma pa bi se sprožil in "klic žleba" bi me spet privedel do tega, da bi jedel sranje. V povprečju bi gledal 2/3 ure pornografije VSAK DAN v zadnjih 10 letih ali več (samo ocena, lahko tudi več).
V svoje globoko sranje lahko dodam strani, toda skrajšana zgodba je bila, da sem na splošno v neredu. Vedela sem, da se moram spremeniti, vendar nekaj dni nisem mogla brez običajnega odmerka pornografije. In ja, ko sem se po vsaki seriji ponovila - o, človek! To je bilo prenapetost, katere podrobnosti bodo prestrašile celo železne ljudi.
Razvoj - Na poti, ko sem se poskušal okrevati po tej navadi, sem naletel Video Garyja Wilsona (tako kot mnogi od vas vedo). Pojedel sem to podnaslov, bral sem različna spletna mesta (na primer YBOP, forume za ponovni zagon itd.). Te stvari so mi vedno znova zelo malo povrnile samozavest. Ko sem v temi foruma prebral (žal se ne morem spomniti, to je znan fant na tem forumu), kako samo to, da "poskušam prenehati" brez kakršnega koli življenjskega načrta / strasti, ne bo pripeljalo do ničesar plodnega. Vedela sem - vendar bila nemočna brez namena / strasti / privlačnega hobija.
Poskušal sem se naučiti 'kreativnega pisanja' in se lani vpisal na 12-vikend tečaj. Zelo dobro sem se učil, toda zaradi te grozne zasvojenosti s pornografijo sem začel pogrešati predavanja / naloge in ga sčasoma pustil na sredini.
Enkrat sem se celo udeležil 10-dnevnega tihega meditacijskega umika 'Vipassana' na hribski postaji v Indiji (toliko vas je bilo tudi Evropejcev in Američanov) in mislil sem, da se bom po tem spremenil. Pomagalo je nekaj dni, potem pa sem bil "spet v poslu" (žal). Prepričan pa sem, če bi bil prisiljen ostati v tem okolju v skladu z njihovimi pravili vsaj 2/3 mesece, verjetno bi se vrnil kot druga oseba. Kakorkoli že.
Majhna sprememba, ki sem jo začel lani, je bila ta, da sem začel redno poslušati nekatere "mantre" (naša hindujska religija je v tem kontekstu zelo bogata) in poskušal narediti 20/25 minutni hiter večerni sprehod, kadar sem le mogel. Nekaterim to ne bo pomenilo nič, a verjemite mi, da sta me ti dve stvari začeli spreminjati kot človeka, če že kdaj nekoliko.
In potem nekega dne - Prijatelj, ki se je zavedal mojega nizkega zaupanja / slabega zdravja in moje otroške želje po učenju borilnih veščin (vendar ni vedel za mojo odvisnost od pornografije), me je porinil k poskusnemu tečaju borilnih veščin (Krav Maga natančneje) v bližini njegovega doma. To je bila sreda. Še vedno se spominjam, da me je po tem pouku naslednje 2/3 dni bolelo. Sploh nisem mogel pravilno počepniti (tu v Indiji imamo v številnih domovih še vedno "skvotane" komode), ker me je trener udaril s povprečnim udarcem po zunanjih stegnih. Prav tako me je zelo rahlo zadušil po vratu in me enkrat udaril v trebuh, a iskreno po pouku sem se počutil veliko bolje, kot sem se počutil po drgnjenju.
Dva dni kasneje (v petek) sem moral iti z mesečnimi honorarji, a uganite kaj - dan pred tem sem spet drknil in izgubil vso željo / vožnjo. Svojemu trenerju sem poslal sporočilo, da se mu bom pridružil od ponedeljka (z le polno zavezanostjo) in z božjo milostjo sem se prisilil, da sem s seboj prinesel svojo šibko rit, mesečne honorarje, dve fotografiji in kemični svinčnik, da se podpišem izjava o omejitvi odgovornosti - tistega usodnega ponedeljka.
Od takrat se nisem več oziral nazaj. Začelo se je dogajati nekaj skoraj čarobnega (vsaj zdi se mi skoraj čarobno). Tako zelo sem se navdušil nad učenjem v prvih 2/3 mesecih, da sem odkrito izgubil skušnjavo in željo po pornografiji. Ne samo to, pod vplivom mojega trenerja (Bog ga blagoslovil) mi je uspelo do neke mere izboljšati svojo prehrano in celo spati. Vse je povezano, kajne? Želite biti primerni za pouk, zato poskušate dobro prehranjevati / spati, kar v kombinaciji z vašim navdušenjem vodi do hitrega učenja in izboljšane zmogljivosti s spodobno hitrostjo. Postopoma vidite, da ste nekoliko bolj zdravi in v formi.
In ko te trener začne hvaliti - o fant! Vstopite v to pozitivno spiralo (povečate aktivnost X, da bi se bolje odrezali pri aktivnosti Y, boljša aktivnost Y vodi do toliko pozitivnih okrepitev v obliki Z, ki nadalje želijo, da opravite več dejavnosti X, torej več Y / Z in tako naprej).
Povzetek zadnjih mesecev 6 - Zadnjih 180 nenavadnih dni nisem gledal ustrezne pornografije per se (nobenih videoposnetkov, nobenih zgodb ali slik) - razen priložnosti za skušnjavo. V teh mamljivih trenutkih lahko odprem spletna mesta za spremstvo ali poiščem neke vrste stvari v Googlu ali "10 najboljših žensk vseh časov" na vašem tubu itd. Potem pa se na srečo zberem v 4 / 5 minut (preprosto se ne dotaknem svojega Janeza. Nekaj minut sem samo pustil, da se mi nekoliko razgibajo) in namesto tega naredim 15 sklepov, predstavljajte si naslednji razred borilnih veščin itd.
V zadnjih 1/2 mesecih se je moje izboljšanje borilnih veščin upočasnilo zaradi številnih razlogov in začel sem vzletati (razlogi iz moje roke), vendar je življenje še veliko boljše kot šest mesecev nazaj. Možganska megla je VELIKO zmanjšala, ljudje so začeli komentirati mojo kondicijo, moj nedolžen / lep obraz. Tistega dne pri sorodniku je več kot 6 osebi komentiralo, da nimam 2 let, ampak manj kot 34 let.
Včasih lovim samice, ki se začnejo pri meni, kar so že prej postale sanje. Veliko sem začel verjeti v Boga / Univerzalno Moč, da usoda ureja vse (spet nekateri izmed vas morda ne boste verjeli, vsi imamo svoja stališča). Zdaj včasih (nekoč v modri luni) ljudje začnejo z mano govoriti (prej sem mislil, da se vsi želijo izogniti meni). Mislim, da se energija moje avre do neke mere izboljšuje zaradi boljše prehrane, boljših navad itd.
Če sem iskren, nisem postal King Kong. Še vedno sem samska in se moram še veliko naučiti, kako se počutim z dekleti / ženskami. Še vedno imam depresivne faze (čeprav so se te zmanjšale vsaj za približno 60/70%), še vedno imam skušnjave (ki jih moram obvladati), še vedno se bojim soočenja z ljudmi (vendar vidim, da se moj strah postopoma zmanjšuje). Moja prehrana še vedno ni zelo dobra (jem veliko ogljikovih hidratov, sladkorja itd. - to je osnovna sestavina v Indiji), vendar je boljša kot prej.
Minilo je 6 mesecev in zdaj sem začutil rahlo "veselje" do življenja. Nekateri ljudje mislijo, da je šest mesecev predolgo obdobje - kar bi se morale zgoditi v drugem / tretjem mesecu ali celo prej - na kar rečem: "Vsi tukaj smo v drugačni življenjski dobi in imamo edinstveno ozadje kot jaz." . Bolj globoko kot ste po žlebu, več časa / truda bo verjetno treba, da pridemo ven in se dvignemo do neba, vendar to sploh ni v naših / vaših rokah. '
Torej na splošno mi je ta podforum, forumi YBOP / sorodni, moj angažma v koristnem hobiju (moje so bile borilne veščine, lahko tudi jezik ali inštrument), vse pod Božjo milostjo - pomagal pri iskanju 6-mesečni zvezdniški pridih tukaj. Ne vem, kako dolgo se bo to še nadaljevalo, toda danes sem vse to želel deliti z vami, tako da sem tudi storil. Bog blagoslovi vse!
Prosim Boga, da bi bil na tej poti moj prijatelj / podpornik. Vprašajte me, če imate, z veseljem bom odgovoril.
;
