Star sem 40 let, poročen s kajenje vroče ženske, imava dva otroka. Zadnje leto imava z ženo resne zakonske težave. Seks je bil redek in dokaj brez strasti. Pred dvema mesecema sem odkril, da ima spletno čustveno / seksualno afero s facebook prijateljem, in to je moje vesolje zavrtelo.
Od takrat sem se popolnoma poglobil in osredotočil na eno nalogo: SPREMENITI KDO SAM KOT ČLOVEK. V zadnjih dveh mesecih sem prebral skoraj 40 knjig o samoizboljšanju, od katerih me je ena pripeljala do tega podredita. Od svojega 14. leta sem skoraj vsak dan PMO - to je 26 let. Tistega dne, ko sem našel nofap in yourbrainonporn.com, sem bil stoodstotno prepričan, da je PMO imel pomembno vlogo pri poslabšanju intimnosti med menoj in mojo ženo in je na splošno k mojemu življenju prispeval le sranje. Tistega dne, 100. decembra 9, sem se zaobljubil, da nikoli več ne bom PMO, in ta ponovitev preprosto ni bila mogoča.
Danes sem tukaj ponosen, zvest svoji besedi in 60 dni pred prvim poskusom prehoda na purana. Z ženo delava na najinem odnosu, povečujeta svojo čustveno intimnost. Že približno dva meseca in pol nisva imela seksa, saj sva se dogovorila, da ne bova več seksala, dokler se oba ne bova pripravljena združiti kot popolnoma razvita, čustveno zrela odrasla, pripravljena na resnično in globoko izkušnjo intimnost. Očitno sem bolj pohoten kot mamica in sem pripravljen iti, ona pa še ni pripravljena. Torej nehote igram to nofap v trdem načinu in delam na tem, da pokažem neskončno potrpljenje. Če bi mi pred tremi meseci rekli, da bom 60 dni brez volje šel brez enega samega orgazma, bi vam rekel, da ste prekleto nori. Ampak tukaj sem.
Preden se lotim zabavnih stvari, moram poudariti, kako pomembno je, da v svoji mobilni napravi dobite aplikacijo kindle ali aplikacijo kindle. Najmočnejše orožje, ki ga imate v tej bitki, je ZNANJE. In čeprav je na spletu ogromno informacij, so resnično bogastvo znanja mediji, ki NISO brezplačni. Natančneje, knjige. In količina knjig, ki jih berem, se mi zdi absolutno kritična, če bi jih imel v tiskani obliki, jih nikakor ne bi mogel povleči, kamor koli grem. Bilo bi smešno in povsod bi moral nositi nahrbtnik. V tem trenutku berem približno pet knjig naenkrat in uporaba aplikacije za vžig na mojem iphoneu me osvobaja branja, kadar koli imam čas - čakanje v vrsti med kosilom, odmori v službi, v postelji, sprehod po hiši v zjutraj - omogočil vam bo, da boste ves dan brali in absorbirali ogromne količine življenjskih informacij.
OK, zdaj pa do zabavnih stvari. Hitro se razvijam v vse vrste:
* Začel sem meditirati vsak dan in zvečer. Imam meditacijo, katere edini namen je ozavestiti sedanji trenutek (beri "Postopek prisotnosti", Michael Brown). To je ZELO kritično - zavedanje trenutnega trenutka vam bo omogočilo ODZIV, namesto REAGIRANJE in vam bo močno spremenilo življenje. Imam meditacijo, katere edini namen je privzgojiti ljubezen do sebe (beri Kamal Ravikant, »Ljubi se, kot da ti življenje odvisno od tega«). Stopila bom tudi centimeter stran od ogledala, se zagledala naravnost v svoje oko in rekla, da se imam rada, ne da bi trepnila znova in znova. Sliši se neumno? ja, ampak to sranje je močno. Imam meditacijo, katere edini namen je preoblikovati svojo identiteto v moškega, samozavestnega, seksi ustvarjalca z božjimi močmi. Ta je prekleto nadrealističen. Zdaj imam moč, da dobesedno preoblikujem svoje možgane in si ustvarim novo identiteto, iz katere lahko pristno delujem. Še vedno delam na tem, toda to sranje raztrese zemljo. Če želite več informacij o tem, glejte predstavitev Shae Matthewa na https://www.youtube.com/watch?v=fiSjuoUc5LU
* Začel sem udarjati v telovadnico HARD CORE - pridobil sem 10 kilogramov čiste mišice (zdaj tehtam 185), zelo malo telesne maščobe in moje telo se prekleto vali z definicijo. Ne na način z mesom, ampak na način po meri. Izgledam prekleto dobro in vem.
* Vsak dva dni sem začel teči kilometer, da bi delal na kardio. Približno enkrat na teden igram reketball s starejšim bratom, on pa me je vsakič brcal v rit. Zadnja dva tedna sem ga neusmiljeno premagal na vsaki tekmi.
* Začel sem sprejemati zavestne načine razmišljanja, da bi povečal samozavest. Preberite "Zaupanje v zaupanje" Davida De Lasa Morenasa - nabralo vam bo veliko načinov, kako iz sebe izbiti negativni samogovor in klepet, kar vam trenutno preprečuje samozavest. Sranje deluje. Poskusi.
* Začel sem jesti super zdravo. VSAKO JUTRO pripravim zeleni smuti z različno zelenjavo - špinačo, blitvo, kumarami, peteršiljem, meto, solato iz romaina, zelenjavo iz korenja, zeleno peso, lacinto ohrovtom, rdečim ohrovtom, kodrastim ohrovtom, zelenjavo, bok choy, baziliko , stebla zelene, regrat, kodrasta endivija, maslena solata. Te vrtim, tako da vsak dan uporabim novo zelenjavo skupaj z majhno količino sadja, da jo nekoliko posladkam. Rezultati so prekleto neverjetni. VSAK DAN dobim precej več od priporočenega vnosa sadja in zelenjave samo od pitja teh velikanskih zelenih smutijev vsako jutro. V življenju še nisem jedel toliko količin in sort sadja in zelenjave. Če vas to zanima, preberite "Navada zelenega smutija" Jane Haddad. Žena mi vsak večer skuha paleo obrok. To je samo zelenjava, sadje in lepo pusto meso. Brez testenin, riža itd. Poglejte, super je. Izogibam se nezdravi hrani in se zdravo prehranjujem, ko grem jesti. Ravno sem šla k novemu zdravniku na redni pregled. Rekel je, da sem naokoli super zdrava. Dala sem vzorce krvi in urina, čakam na rezultate za holesterol itd. Občutek imam, da se bo spet vrnil.
* Začel sem brati knjige o čustveni intimnosti. Ne, tu ne gre za to, da bi bili občutljivi ... ampak za to, da bi bili dobro seznanjeni s svojimi LASTNIMI ČUSTVI - kaj jih povzroča, kako jih čutiti ... in kako jim ne dovoliti, da me nadzirajo, da se lahko ODZIVAM na dogodke, namesto da bi se nanje odzval. Ne morem dovolj poudarjati, kako pomembno je to za vaš lasten razvoj. Preberite »Čustvena intimnost: Izčrpen vodnik za povezovanje z močjo vaših čustev« Roberta Augustusa Mastersa in »Proces prisotnosti« Michaela Browna - »Proces prisotnosti« je 10-tedenski postopek, v katerem boste dobesedno osvojili svoje znanje čustveno izkusite resničnost - to je popoln zajeb, in počutili se boste kot Neo, ki se prebuja iz Matrice.
* Ženske - ja, poročene sem in nameravam ostati zvesta, dokler sem še poročena. Toda človek se je moj pogled na nasprotni spol korenito spremenil. Ko se sprehajam po Whole Foods in pobiram izdelke za mojo pijačo, opazim ogromno žensk, ki pa mene. Sprehodil se bom do dekleta v prehodu in si predstavljal, da jo odpeljem takoj in tja. Hodim naokoli in čutim, kako se moja spolna energija sporoča glasno in jasno. Ko se pogovarjam z ženskami, se zdaj samodejno spogledujem in so jim všeč. Samo stopim do dekleta in rečem: "Vroče kadite" in začnem pogovor. Zadnja dva tedna to počnem precej vsak dan. Prejšnji konec tedna sem to storila v plesnem klubu dvema najbolj vročima deklicama, ki sem jih našla, in sta se mi zelo odzvali. Če bi bil samski, bi cel teden postavljal zmenke. Čutim ga vse do kosti. Za tiste, ki ste poročeni in zvesti, ni nič narobe, če izostrite svoje spogledljive sposobnosti s tujci. Ohranila vas bo vitalnost. Za tiste, ki jih zanima, kaj mi je pomagalo pri preoblikovanju tega vidika, si oglejte vse videoposnetke Corey Wayne na https://www.youtube.com/user/coachcoreywayne - Trener Corey je prekleti človek.
* Seks…. ja res je, čeprav nimam nobenega seksa, razvijam svoje spolno področje kot še nikoli prej. Učim se, da je biti bog v postelji v tem trenutku, da se naučim uživati užitke. Naučiti se uživati v svojih občutkih. Naučite se uživati v tem, ko si vzamete čas. Fantje, obstaja cel svet informacij o tem, kako ustvariti intenzivno DUHOVNO izkušnjo (ne, tu ne mislim na religijo), ko imate spolne odnose z žensko, ki jo občudujete in ki vas trdo zajeba . Če na takšen način pristopite k seksu, vas bodo ženske, ki jim podarite to darilo, cenile kot redkega človeka, kakršen ste. Pravkar sem se začel ukvarjati s tem, vendar zaenkrat odpira oči. Za zainteresirane si oglejte "Ilustrirani vodnik po razširjenem množičnem orgazmu" Steva Bodanskega in "Tantrične skrivnosti za moške: kaj bo vsaka ženska želela, da njen moški ve o povečanju spolne ekstaze" Kerry Riley.
* Moja žena - Seveda, še vedno delamo na sebi in še nismo vžgali svojega spolnega življenja, vsekakor opaža, da se nekaj dogaja. Ko zjutraj vstopi v kuhinjo, oblečena v oprijete spodnje hlačke, se mi v nekaj sekundah močno zalomi. Resnično mislim ROCK HARD. Dotaknem se ga, da preverim trdnost in zdi se mi, da se bo koža kmalu razcepila po šivih. Zdaj spremljam vse, kar ji rečem, da bom naredil. Sem v ospredju s tem, kar mislim, kar hočem. Sem bolj ukazna in moška in ona to čuti. Mislim, da bomo čez približno en mesec začeli biti intimni in obrnil ji bom svet na glavo in jo pripeljal do ravni erotike, kakršne še ni doživela.
* Premagovanje strahov - naredil sem seznam strahov, ki so me zadržali, tako da jih lahko premagujem enega za drugim. Prvi se je učil plesati. Odkar sem bil povabljen na svojo prvo bar micvo, sem vedno zelo zavesten o svojem plesu. Čutim utrip, vendar se preprosto nisem mogel dovolj sprostiti, da bi šel s tokom in pustil, da moje telo začuti glasbo in izgleda dobro. Tako bi se vedno zadrževal. Ne več. Pred mesecem dni sem najel profesionalnega plesnega inštruktorja (ona trenira navijačice Dallas Cowboys), da me nauči, kako biti zelo samozavesten in spreten gibalec rit na plesišču. Med prvo lekcijo sem bil resnično v zadregi, toda do konca te prve seanse sem precej razbil svoj strah pred samozavestjo, ker sem videl, da se lahko dejansko naučim plesati, ko sem pozoren na inštruktorja in usmerim svoje telo, da se premika na nove načine. Do zdaj sem se naučil še veliko potez in vadim vsak drugi dan v svoji garaži pred ogledalom, ko vsi spijo. Ja, to se mi zdi prekleto smešno, saj vem ... A ena stvar, ki sem se je naučil v zadnjih nekaj mesecih, je, da se moraš počutiti smešno, da se prebiješ iz svojih con udobja. Posnela sem se (kot je priporočila) in videla, kako izgledam v redu s plesno rutino, in pomislila sem, "sveto sranje, to sem, da delam nekaj čudovitih gibov in sem videti prekleto dobro!" Nisem imel veliko priložnosti pokazati svojih novih talentov, vendar sem prepričan, da jih bom kmalu imel veliko.
* super moči - Prejšnji konec tedna sem bil z ženo in njenim super vročim prijateljem v baru / klubu. Plesali smo in se imeli čudovito. Počutil sem se dovolj udobno, da sem izločil nekaj novih plesnih gibov, ki sem se jih učil, in prijatelj moje žene me je pogledal in rekel: "Kako to počneš?" in tam sem ji pokazal, kako izvesti to res seksi plesno potezo - kdo bi si to mislil? Pijala sem se in vsakič, ko sem šla v kopalnico, me je za rit prijelo drugo dekle. To se je zgodilo vsaj trikrat. Moj stari jaz bi se verjetno vsakič ozrl nazaj, da bi ugotovil, za koga gre. Nova jaz sem kar naprej hodila z nasmehom na obrazu, kot da je to moje rojstvo prav in to pričakujem. Kasneje ponoči je ta tip drgnil rit po moji ženi. Prosila ga je, naj se ustavi in ji da prostor, on pa je to spet namerno storil. Takoj sem ga potisnil stran, kolikor sem mogel, on pa je odletel nazaj in skoraj padel na tla. Vstal je v zadregi, saj je bilo pred njegovimi prijatelji, in me poskušal napasti. Drugi so ga zadržali, jaz pa sem se mu samo nasmehnil in mirno rekel: "Ja, pridi sem, gremo ..." Prijatelj moje žene je izmetniku povedal, kaj je naredil kreten in so ga brcnili ven. Ponovno sem šel v kopalnico (očitno sem se moral veliko pišati) in ko sem se sprehodil nazaj, je to dekle prišlo do mene in me potrkalo po prsih (oblečen sem bil v prilegajoč pulover z v-izrezom, ki je poudarjal moje mišice) . Zdaj so me že dekleta prijela za rit, vendar še NIKOLI nisem imela, da bi dekle prišlo do mene tako agresivno, da bi pritegnilo mojo pozornost. Dobesedno mi je položila dlan naravnost na prsni koš in me pogledala naravnost v oči. Da bi bilo še bolj čudno, je to počela pred svojo skupino prijateljic in vsi so jo opazovali. Samo nasmehnil sem se ji in ji rekel "zdravo ..." in šel tik mimo nje in njenih prijateljev, da bi se srečal z mojo ženo in njenim prijateljem. Moja žena ni videla te izmenjave, vendar jo je videla njena prijateljica in povedala mi je, da sta me z ženo vso noč varovala pred dekleti, ki so poskušale priti do mene, medtem ko smo plesali.
Zdaj vsega tega seveda ne pripisujem nofapu. Kot lahko vidite iz zgornjega, grem naprej po prekleti vojni poti do izpopolnjevanja kot moškega, k čemur pripomorejo najrazličnejši dejavniki. Toda nofap je vsekakor glavni steber vsega tega.
Zakaj? Kajti VSE, kar delam zgoraj, bi ZADELO, če bi se vsak večer lotil pornografije. Psihološko, drkanje in vse, kar NI MOGOČE OBSTOJEJO - obdobje.
Mir zunaj ...
LINK - 60-dnevno poročilo - hladna purana, trdi način in hitro se razvijam
PO - littlelionroars
;
