Pet dni mi primanjkuje 90 polnih dni brez PMO in pomislil sem, da malo napišem v upanju, da boste nekateri od vas morda kaj izkoristili. O meni sem 51-letni moški, ločen in prvič sem začel MO okoli 13 let in uporabljam pornografijo okoli 18 let (večinoma revije).
Spominjam se prvih vrtoglavih dni internetne pornografije (10 minut, da prenesem en gif!) In kot večina ljudi sem tudi jaz napredoval v nalaganje videoposnetkov in nato z uporabo cevnih strani, ko je tehnologija napredovala. V zadnjih desetih letih sem imel zmerno, a občasno PIED, v zadnjih dveh letih pa je postalo hudo in v bistvu nisem mogel imeti penetrativnega seksa s partnerjem.
V zadnjih nekaj letih sem brez velikega uspeha preizkusil brezplačno pornografijo in no-fap. Moja najdaljša serija je bila 56 dni (pred približno tremi leti), vendar sem spet padel v svoje porno navade in še naprej drsel po tistem umazanem pobočju daljših sej, bolj grafičnih vrst pornografije itd. Ne morem reči, da sem kdaj zares dobil potrt zaradi tega, vendar sem bil zelo razočaran zaradi svoje nezmožnosti in neuspeha pri opuščanju navade, za katero sem vedel, da je uničujoča. Z nekaj uspeha sem preizkusil Viagro in Cialis, vendar sem hotel težavo odpraviti.
Pred petinsemdesetimi dnevi sem se na videz že stotič zaobljubil, da bom naredil čisti odmor in uporabil vsaj 90 dni težkega načina. In do zdaj sem uspel (z nekaj izjemami, ki jih bom opozoril spodaj). Kaj se je torej spremenilo?
Največja sprememba je bila v tem, da sem se pred šestimi meseci z Srednjega zahoda preselil v skupnost na plaži na obali Karoline, da bi se zaposlil. Šel sem iz kraja, kjer je bil bazen ženskih talentov precej reven, v mesto, kjer je izjemno dobro. Ne morem vam povedati, kako motivirajoče je videti lepa dekleta, ki se vsak dan sprehajajo po mestu, nasmejane in samo ženstvene. Že samo to me je spodbudilo, da ostanemo brez pornografije. Druga velika sprememba je bila udarjanje v telovadnico in spremljanje moje prehrane. Ko mislim na udarjanje v telovadnico, mislim, da to počnem od 5 do 7 krat na teden. Od prehrane s hamburgerji, pico in preveč alkohola sem prešel na ribe, piščanca, riž, zelenjavo in zmernost. Nisem menih, ob koncu tedna uživam v nekaj pijačah in občasnih hamburgerjih, toda to zdaj predstavlja približno 5% moje prehrane namesto 95%. Rezultat vsega, kar sem izgubil do zdaj, je 20 kilogramov, počutim se bolje fizično in veliko bolj samozavestno. Vem, da je tu pogost nasvet, da se pravilno vadite in prehranjujete, toda fantje, storite to! Ne glede na to, kaj je potrebno, poiščite način, kako priti v boljšo formo. Za to se boste zahvalili.
Kar se tiče nehanja pornografije, mi je prav postalo slabo, kaj mi počne, in zadnjih 85 dni nisem gledal toliko kot okvir. Vem, da to ne pomaga nobenemu od vas, ki se spopadate z nujami, toda zame se je le dovolj zgrozil sam, da sem se prehladil s puranom. Redko celo pomislim na pornografijo. Če imam fantazije, gre za dekleta, ki jih poznam, ne za porno zvezde. Mislim, da je edini nasvet, da dobro premislite, kaj vam je porno storila, koliko časa in denarja ste zapravili za to, kako je uničil vaš spolni nagon in zmožnost nastopanja ter koliko resničnih srečanj z ženskami zaradi tega ste zamudili in potem se boste morda zgražali nad njim kot jaz.
Kot sem rekel zgoraj, mi ves čas ni uspelo v resničnem težkem načinu. Približno 70. dan sem se zlomil in se seksal s partnerjem in od takrat imam približno pol ducata. Dobra novica je, da sem imel trikrat popoln prodoren seks! Slaba novica pa je, da se dvakrat nisem popolnoma vznemiril in dvakrat sem se lahko vzbudil le dovolj za ustno. Kljub temu je bil to zame velik napredek. Zdi se mi, da sem le približno 50-odstotno zmogljiv, vendar verjamem, da bo bolje. Načrtujem, da bom za nekaj časa odpustil nadaljnja srečanja in se za kakšen mesec vrnil v trdi način.
To je to. Vprašajte me karkoli. Dolgo se je boril, vendar končno začutim, da lahko premagam težavo!
LINK - Moja zgodba ob dnevih 85 (poskušal je ohraniti čisto, vendar sproži opozorilo za vsak slučaj)
by DrSlippery
;
