Včasih sem se znal samozadovoljevati z določenimi pornografskimi video posnetki. Zdaj se lahko samo v nekaj sekundah zaležem v samo nekaj misli. Hvala / r / nofap !
Tudi, merjenje z učinki, kako naj vem, kdaj sem popolnoma ponastavljen?
LINK - Zdravila mojo ED!
Po dolgem času polovičnega NoFapa sem naredil Monk Mode (vsaj tako mislim, da se temu reče, ne bi si dovolil niti poslušati spolne glasbe) in naredil 3-dnevno serijo, nato 24-dnevno in zdaj sem v seriji 6 dni.
Zelo sem presenečen nad tem, kako hitro mi je to uspelo, vsekakor mislim, da sem tujec. * Potem sem v zadnjih 33 dneh imel dobesedno 0 prodajnih mest za spolne želje, razen dveh hitrih M seans. Tudi to je lahko bil dejavnik.
;
