Depresija je izginila ... in potem sem spet začel uporabljati

rebound.jpg

Oktobra sem sodeloval z NoFapom. Poskušam že od septembra, a enostavno nisem mogel. Potem sem našel to spletno stran in si z branjem vseh vaših zgodb prislužil odločnost, da to storim. Ostal čist približno 80 dni (niti jih ni štel). Velesile in ostalo: ja, uspelo je. Najbolj neverjetno dejstvo je, kako močno se je izboljšalo moje samozavedanje: vsakemu občutku in misli sem lahko sledil do izvora.

Posledično je absurdna in neutemeljena depresija, ki sem jo preživel, kar izginila. Spoznal sem celo novo dekle, ki mi je bila zelo všeč. Potem se je spet ponovil, ker sem se razšel s tisto deklico, s katero sem se srečeval in sem se počutil nekako. Vem, preprosto neumno je.

Stvar pa je v tem, da se nisem počutil slabo. Dan po razhodu sem se počutil v redu, le malo nostalgično. PO PRIPRAVLJANJU depresije. Po nekaj tednih sem to spoznal in tako poskušal začeti znova ... vendar mi trikrat ni uspelo.

Potem se spomnim tega podredita in sem prišel sem, da še enkrat berem. Zdaj sem bil 3 dni čist (rekord od zadnjih 80 dni) in vem, da mi bo uspelo. To je isti občutek, ki sem ga imel oktobra: vem le, da me trenutno ni mogoče ustaviti. Stvar je v tem, kako zelo mi je pomagal ta kraj. To je kot vtis odločnosti.

Torej ... mogoče ni nič posebnega. Samo povprečna zgodba o NoFap redditu. Toda zaključek je jasen in neizogiben: NoFap deluje. Če opustiš NoFap, boš spet padel. Spomnite se, kako ste bili pred tem, in se zavedajte, kako neumno je spet to postati. In če še vedno mislite, da tega ne zmorete, ne pozabite, da obstaja čudovit kraj, poln čudovitih ljudi, ki vam želijo pomagati.

LINK - Ta podreja res deluje: Moja zgodba.

By puylanitar