ZAČETEK: PMOing sem začel pred približno 7-8 leti, ko sem bil star le 13 / 14.
Ko sem spoznal, so me zasvojili: pred približno 2-3 leti na podlagi naslednjih opažanj >> - nisem mogel spati brez fappinga - v moje misli so se začele plaziti nemoralne spolne želje - začel sem fantazirati o vsakem dekletu, ki ga vidim in sem moral videti dekolte v javnost obupno - pmo mi je pojedel veliko časa - bolečine v hrbtu, utrujenost, možganska megla, pomanjkanje motivacije - trajalo je le minuto časa, da se je prišlo (morda prezgodnja ejakulacija) - oblika mojega kurca se je začela spreminjati ... zgrozila sem se, ko sem spoznal, da se je popolnoma obrnil v levo, ko so pokončni - akademski upad (mislim na nekaj resnega upada) - ponavljali neuspeli poskusi premagovanja nofap
KAJ VZDRŽEVANJE MI JE NAREDILO (spremembe med mojimi najdaljšimi progami): - energija je kar naraščala - motivirana, osredotočena - nehala gledati dekolteje v javnosti in začela normalno zdraviti ženske - kurac je postal bolj mišičast - ko sem se po dolgih progah ponovil -10 minut do prihajanja, kar je veliko več kot 15-1 minuti, ko redno samozadovoljujem ... in to se nadaljuje še 2-krat po ponovitvi bolezni - celotna sreča
MOJI TRIGGERJI: —YOTUBE videoposnetki - facebook dekleta (prijatelji) - javni dekolte - filmi (seksi prizori) - vse, kar celo na trenutek pokaže nekaj dekoltea - fantaziranje o moji lastni deklici (ne bodite presenečeni, da jo imam in fantaziram o intimnih časih, preživetih z njo )
KAKO SE BORIM V BITKI? - čim bolj izklopiti uporabo interneta - motivirati se - opravljati vsakodnevna opravila za vsako ceno - izvajati - zamude za 10 minut - reči mojim možem ne
KAKO IZGUBIM NEKATERE BITKE / RELAPSE? - še en fap - še en dan užitka - jutrišnji čas - ne opravljanje vsakodnevnih nalog v abstinenčnem obdobju - nenehno povezovanje vsega s seksom - prepogosto opuščanje nuj - nezmožnost izogibanja internetu
KAJ SEM SE NAUČIL? - pmo se zagotovo ne splača ……… in težko ga je premagati
ALI SAM ZMAGAL VOJNO S PMO ?? - ne ... .Nenehno se borim proti svojim željam in, če sem brutalno iskren, sem propadel kot 10000-krat ...
AMPAK BOM ODUSTEL ?? - nobena priložnost v peklu PMO JE MOJA NAJVEČJA PREPREKA V ŽIVLJENJU ... .ČE JE NE ZNAM PREMOŽITI, MOJE SANJE IN UPANJA BODO NESREALIZIRANI ... .. RESNIČNI ČLOVEK NI TISTI, KI NIKOLI NI IZGUBIL VOJNE .... TUDI PO IZGUBI SE VRAČA ZA VEČ…. NI KONČANA DO ZMAGE
LINK - POPOLNI VODNIK ZA NOFAP (na podlagi samo mojih izkušenj)
by monkgenius
;
