130+ dni - Včasih sem zbolel skoraj vsak mesec, zdaj je minilo skoraj 5 mesecev in sem zdrav

1. Tako bolj cenim in ljubim sebe
2. Nisem več suženj svojih slabih navad, enega za drugim jih izpuščam iz življenja
3. Začela sem telovaditi in dobila veliko motivacijo za to, odvrgla 12 kilogramov (24 kilogramov)
4. Začelo je trenirati v telovadnici 3-krat na teden, ljubeče
5. Odrežite sladkarije, koka-kola in hitro hrano. To je samo hrana za smeti, zaradi katere se boste počutili kot smeti.
6. Začel sem brati eno knjigo na teden, obožujem jo in tako je okrepil moje znanje in pogled na ta svet
7. Pozabila sem na svojo bivšo punco, podcenjevala me je. Zdaj si želim nekoga v življenju, ki me bo toliko bolj cenil in ljubil kot osebo.
8. Tako bolj uživam v majhnih stvareh, kot je glasba, druženje z drugimi ljudmi itd. Zdaj se tega veselim
9. Začel sem kuhati in ga želim obvladati. Naučim se kuhati en obrok na teden
10. Imam veliko več samozavesti in lahko vzdržujem očesni stik z vsemi.
11. Zdaj sem navdušen nad prihodnostjo
12. Moj imunski sistem se je izboljšal. Bil sem tip, ki bi zbolel skoraj vsak mesec, zdaj je minilo skoraj 5 mesecev in sem popolnoma zdrav.
13. Nisem suženj svojih užitkov, ampak delam na svojih dolgoročnih načrtih in dolgoročni sreči.
14. Drugi me bolj spoštujejo, saj lahko vidijo, da sem pridna delavka.
15. Pomagalo mi je, da se rešim iz dolgočasja in depresije. Mislim, da je to vse, če želite slišati več ali če me želite vprašati o nekaterih nasvetih, to storite. Želim vam vso srečo med potjo!

LINK - 130+ dni Nofapa! Tu so moje prednosti

by Coki97