Nekaj prednosti, ki sem jih opazil po teh 4 mesecih:
1) Največja sprememba je s strahom. Nekateri strahovi, ki sem jih imel leta, so izginili
2) Tudi socialna tesnoba je veliko manj intenzivna, pogosteje se pogovarjam z drugimi (novimi, ki jih srečam)
3) Več samozavesti
4) Boljši odnos z ženo, manj konfliktov in boljše obvladovanje jeze
5) Veliko boljši odnos s svojo 3-letno hčerko
6) Soočanje z bolj pogumnimi težkimi jaki, namesto da bi jih odlagalo, skrivalo ali pobegnilo
7) Izvedeli smo več o tem, kako se spoprijeti s težkimi čustvi (frustracije, jeza, strah, zavrnitev) - v preteklosti sem se takrat počutil z masturbacijo / pornografijo ali robljenjem. V mojem primeru se je treba še veliko naučiti
8) Več časa preživeti z Bogom (molitev, Biblija, branje krščanskih knjig)
Največji sprožilec je še vedno stres / pritisk. Youtube je tudi zame velika grožnja, zato ga pred kratkim uporabljam samo za poslušanje (krščanske) glasbe.
Hvaležen sem za to, da sem imel priložnost odkriti življenje brez P in M.
Tukaj mi pomagajo ljudje in njegova spletna stran.
Hvala in lep dan 
LINK -Po 8 mesecih brez pornografije in samozadovoljevanja
by Barnabas_
;
