Torej, tu sem na koncu svojega izziva 90 dneva, ki se je izkazal za zelo dolgotrajno potovanje samokontrole in samoomejevanja. Zelo zanimivi so bili trije meseci, napolnjeni z vzponi in padci ter več nepremagljivimi in burnimi osebnimi boji, toda nekako Progo sem uspel ohraniti živ in uspel sem doseči svoj cilj 90 dni.
S to stopnjo pogleda nazaj na vzpone in padce na tem potovanju pišem to objavo; pomagati novincem, ki bi morda želeli preizkusiti ta izziv; motivirati trenutne NoFaperje, ki poskušajo končati svojo pot, in se spomniti s trenutnimi dolgoročnimi NoFaperji na poteh in stiskah tega potovanja.
Mnogi govorijo o NoFapu, kot da je to čudež. Kot da bi se s tem izzivom in potovanjem vaše življenje čarobno spremenilo na bolje; kot kakšen super napoj, podoben Pepelki, ki bo uresničil vaše sanje. Tukaj sem, da vam povem, da na žalost, ni.
NoFap je potovanje samorazumevanja; potovanje, ki nima smernic, razen navznoter.
Mnogi vam bodo rekli, da boste z uporabo NoFapa dobili super moči; da bo sprejetje tega izziva dvignilo vaše samozavest in spodbudilo ženske, da bodo tekle za vami; da boste postali NoFapper bolj pogosti in da boste s takim izzivom postali uspešni ter da bodo vse vaše sanje začele postajati resničnost. Še enkrat sem tukaj, da vam povem, da na žalost to ni resnica.
NoFap sem začel kot poskus. Zdelo se mi je, da sem počasi odvisen od pornografije kot metode "sproščanja", še posebej takrat, ko so dnevi postali izjemno stresni in so tesnobe in obremenitve postajale vse večje. Vsakokrat, ko sem bil v svoji spalnici in dobil erekcijo, sem se zavestno odprl zavihka brez beleženja zgodovine v Chromu, prijel priročen kolut toaletnega papirja, ki sem ga imel pri svojem prenosnem računalniku, in fatal bi, dokler nisem začutil stres, tesnoba, strahovi in skrbi odplavajo z minimalnim vrhuncem, ki ga povzroča umetna ejakulacija.
Samo niso.
Samozadovoljevanje mi nikoli ni pomagalo pri soočanju s ključnimi težavami v mojem življenju; od njih se je le oslepilo. Samozadovoljevanje, kot katero koli zdravilo na osnovi dopamina, deluje kot zdravilo pozitiven odvračanje pozornosti od skrbi 'zdaj', kar ustvarja povsem umetni občutek zadovoljstva z življenjem, ki ga živimo. To zasvojenosti umetna fasada je eno ključnih vprašanj, povezanih z pornografsko odvisnostjo in kompulzivno masturbacijo; vsebino končamo s svojim življenjem, tudi če to raven vsebine umetno ustvarja računalniški zaslon. Po vsem, genska razmnoževanje je tisto primarna biološka funkcija vseh organizmov in ejakulacija (ali spol) je edini način, da to storite. Ponavljanje takšne osnovne in temeljne biološke funkcije na ponavljajoč se, kompulziven in umeten način bo gotovo imelo posledice.
In to je točno kjer je Prednosti NoFap ležala.
NoFap ne gre za pridobivanje "velesil" ali "postajanje alfa" ali "točkovanje žensk". NoFap je vse samodisciplina.
Ko zaženete NoFap, se v bistvu zavezujete vzvratno vse slabe miselnosti, navade in odvisnosti, ki so se razvijale skozi leta. Zavezujete se, da boste odstranili negativni del sebe, čeprav je to težko. Zavezujete se, da se boste oddaljili od pogonov ali hrepenenj, ki so tako prvinski, da vam lahko povzročijo odtegnitvene simptome, kar zahteva disciplino.
Ta disciplina je Res velesila za NoFapom; ker je ustavitev samozadovoljevanja le prvi korak. Preden se tega zaveš, se bo ta močna volja, odločnost in ljubezen do neprijetnega začela pronicati v več različnih segmentih tvojega življenja, nenadoma pa boš delal, vzdrževal hišo čisto, hodil na zmenke in dobro delo opravljal. To se zgodi ne zato, ker vas je nenadoma obdaril kakšen ugriz pajka z močmi, ki jih nikoli niste imeli, temveč zato, ker ste se zbudili iz umetnega transa, v katerega ste se postavili, in se odločili, da se boste spoprijeli s težavami, ki ste se jim izognili, medtem ko ste se učili, kako do ne dajte se začasni skušnjavi ali hrepenenju.
Prijatelji, pornografija je blago, toda vse, kar ponuja, je false. Nekateri so morda srečni, da živijo življenje na podlagi umetne laži; navsezadnje se zdi lahka laž spoprijeti z neprijetno resnico. Toda če ste oseba, ki se raje vsako jutro zbuja, da pilotira svoje življenje, prisegam vam, da bo korak v smeri neprijetnega prvi korak zelo uspešnega potovanja in lahko se začne danes. Vse kar morate storiti je, da se zelo iskreno odločite sami s seboj preprost vprašanje:
"Kdo želite biti?"
Od tam naprej pluje vse navadno.
;
