Sploh ne morem verjeti, da je minilo že 90 dni. To je bilo najdlje, ko sem šel brez PMO v vsaj sedmih letih.
Pred NoFapom nisem mislil, da imam težave. Mislil sem, da je samozadovoljevanje normalno in v redu, zdaj pa se zavedam, kaj sem zamudil.
Od NoFap: -Mnogo sem bolj srečen (Ta postfap depresija / nihanje razpoloženja je zanič)
-Imam veliko višji občutek lastne vrednosti in samozavesti. Pomagal je skoraj vsem vidikom mojega življenja, ne glede na to, ali gre za delo, prijateljstva ali celo pri zmenkih. Mislim, da lahko to pripišem temu, da me ni več sram gledati pornografije.
-V prostem času še nisem bil bolj produktiven. Namesto da bi se spustil v fap seanso, sem naredil več stvari, v katerih uživam, in dobil sem stvari, ki bi jih običajno odložil.
-Pred tem sem imel res hude akne in so se očistile za približno 95%. Vem, da ni nobenih študij, ki bi potrjevale takšne stvari, vendar mi je uspelo.
Vse te stvari so se resnično začele preveč voziti okoli 40. dneva in to je bila nočna in dnevna razlika. Za tiste, ki se spopadajo, resnično verjamem, da lahko to storite. Težko se je včasih težko prebiti, vendar si poiščite hobi ali kaj drugega. Če dosežete prelomno točko, se usmerite naravnost do tega podredita. Zgodbe o uspehu IN zgodbe o ponovitvi delajo čudeže, tako da se lahko ustavite, preden naredite nekaj, kar obžalujete (zahvaljujoč tej čudoviti skupnosti)
Med tem postopkom delajte na sebi in tega ne delajte iz zunanjih razlogov. To delamo zato, da bi postali najboljša različica sebe. Bolj ko se temu približamo, bližje smo vsem zunanjim stvarem.
Komaj čakam, da posodobim dan 365 in če se počutim še bolje kot že. Vso srečo vsem ... to lahko storite in NE Pustite, da vam kdo reče drugače!
;
