Danes sem končno zaključil dan 90 v NoFapu. Ko sem prvič začel ta »izziv«, sem imel hudo IBS, anksioznost, depresijo, žalost in osamljenost. Imel je bledo obraz z očmi z vrečkami, nemotiviranimi in nedoločenimi in ne pametnimi.
Po 90 dneh je moj IBS nedvomno ne tako slab, kot ga uporabljajo. Bila bi napihnjena, gassna, smrdljiva prdca, nižje bolečine v trebuhu in driska 5-krat na dan. Zdaj nimam vseh teh simptomov, razen prdca in driske.
Anksioznost je izginila, depresija je izginila žalost in osamljenost ni več.
Imel sem sijaj: moje oči niso drobne, postale so mi temnejše, imam mišice in zdaj sem v formi.
Bolj sem motiviran kot kdajkoli prej: zbudil sem se pri 3: 30, da bi treniral, potem sem prišel domov in treniral po šoli. Odločen sem, da bom rasel in postal boljši.
Ko sem prvič začel s tem izzivom, sem propadel tri razrede.
Na nogometnem igrišču se ne počutim bolj zaskrbljenega, da bi dobil žogo, vedno prosim za žogo.
Približal sem se Bogu in vedno sem srečen.
NoFap mi je spremenila življenje in ne bom kmalu ustavil.
Med njimi je bilo nekaj težkih časov, kot so najhujši, toda nič ni vredno imeti tako enostavno.
NoFap ne bi smeli obravnavati kot izziv, ki bi moral postati način življenja. Veliko sreče vsem, ki začenjajo nov način življenja.
Moj nasvet je, da se boste osredotočili na sanje jader in trdo delali, da se bodo zgodili, in tudi ko boste udarili v ravno linijo, ne pozabite, da vam povem, da ste PMO. Možno je, da ste samo mentalno močnejši.
Vso srečo, vsa slava Bogu. Vrnite se na dan 100.
LINK - Dan 90
NADGRADNJA - MOJIH 150 DNI IZKUŠNJE
Pozdravljeni, končal sem svoj 150-dnevni trak. Torej, tukaj je pregled vsega, kar se je zgodilo. Izkušnje:
• Anksioznost je minila. Imel sem anksiozno motnjo, ki me je raztrgala, bilo je tako hudo. Nikoli nisem mogel nadzorovati misli, kot da bi me vsak dan mučil.
• Depresija je minila: bila sem super depresivna zaradi svoje tesnobe in je povsem izginila.
• Boljši lasje in bolj čista koža • Povečanje energije • Bolj odhajajoči • Motivirani • Zdravje izboljšano • Omaro k Bogu in Jezusu, ki sta toliko pomagala.
Končal sem s črto, tako da se danes znova začenja nov. Srečno bratje, upam, da bo šlo vse dobro za vse, blagoslovite vse.
;
