Sem 16-letni fant. Samozadovoljevati sem začel pri 11 letih, gledanje pornografije pa pri 12 letih. V nekem trenutku je prišlo do točke, ko bi masturbiral približno 14-krat na teden, zelo redko pa sem samozadovoljeval brez pornografije. Skoraj vsakič, ko sem samozadovoljeval s pornografijo. Pornografija se mi zdi slabša od samozadovoljevanja.
A še vedno ne podpiram samozadovoljevanja. Lani novembra sem se odločil, da bom pornografijo in samozadovoljevanje odrezal iz svojega življenja. To je odločitev, ki je ne obžalujem. Počutim se bolj normalno kot prej. Želim si, da bi to začel že prej. Predvidevam, da sem kriv samo zase, ker sem tako dolgo obdržal svoje slabe navade.
Kaj se je zgodilo v teh mesecih 3?
No, moj pogled na ženske se je spremenil. Zdaj imajo drugačen občutek. Bolj kot ljudje kot nekatera druga bitja. Prav tako je zelo redko, da na nasprotnega spola več gledam poželeno. Tudi ženske in deklice okoli mojih let izgledajo lepše in se zdaj ne počutijo nadležne.
Tudi jaz se počutim bližje Bogu. Ob molitvi nimam več občutka, da bi bil kriv za kaj podobnega PMO.
Pred dvema mesecema sem začel hujšati. Zdaj sem izgubil 2 kilogramov (kar je nekaj več kot 6 kilogramov). Ali me je NoFap izgubil na teži? Ne. Ampak to je zagotovo prispevalo k temu, da mi je dal voljo, da sem začel hujšati.
Sem tudi veliko manj lena kot prej. Svojo sobo čist držim 24 ur na dan, 7 dni v tednu, in sem v dobri higieni. To je posledica dejstva, da me je NoFap precej bolj razmišljal o svojem življenju in dejansko začel spreminjati življenje.
Zdaj se počutim bolj čustveno. Občutek, da sem nekoliko prazen, je izginil. Predvidevam, da so me porinile pornografija in moje samozadovoljevalne navade.
Vem, kako zelo nekateri sovražite slišati o zlomih nekaterih mladostnikov, vendar bom vseeno to povedal. Pred nekaj tedni sem začel razvijati občutke do deklice, ki jo poznam že nekaj več kot nekaj let. A še nikoli ni opazila, kako dobra oseba je. No, povedal sem ji, kako se počutim. Pravkar sem se odločil, da bom o tem naravnost. Rekla je, da sem ji všeč samo kot prijateljica in da mi je žal, če sem razočarana. Gotovo me je malo pikalo, ampak tudi jaz spoštujem njene občutke. In o tem smo se prijateljsko pogovarjali. Rekel ji je, naj to sprejme kot kompliment. Zdaj, čeprav me je to nekoliko zabodlo, se počutim bolje kot prej, ko sem ji rekel. Dobil sem duševni mir, saj nimam ničesar skrivati in sem tudi zelo vesel, da sem dobil samozavest za to. Resnično cenim, kako je s poukom ravnala s situacijo, namesto da bi ravnala povsem nesramno, ogovarjala ali kaj podobnega. Zdaj lahko grem naprej. Odkar sem začel uporabljati NoFap, se počutim bolj samozavestno, saj vem, kako lahko nadzorujem svoje spolne nagone. Zagotovo se nekaj dni počutim spolno razočarano, toda zaradi teh dni se počutim bolj moško in potem se počutim bolj kot pod nadzorom.
Najpomembnejši del NoFap-a je, da ima PMO brezplačno življenje.
Na poti sem imel nekaj mokrih sanj. 6 skupaj. Nikoli jih prej pred NoFapom.
V tem trenutku redko razmišljam o samozadovoljevanju ali pornografiji, razen če jih kdo drug ne omeni. Odločil sem se, da bom Reddit obiskal manj, saj se brez tega komaj spomnim svojih starih navad PMO.
Kaj bi rekel za novince?
- Verjemi vase.
- Nikoli ne obupaj.
- Vzemite hladne prhe.
Hvala za branje.
LINK - 90 Dnevi NoFap
By Diesel_C
;
