Trenutno sem star sedemnajst let in že nekaj več kot leto dni vadim NoFap. Kot večina od vas sem se tudi jaz odločil, da začnem z NoFapom, ker sem hotel nekaj spremeniti na sebi. Med mojo potjo so vse pozitivne objave drugih v težkih časih zelo pomagale, zato upam, da bo moja objava lahko pomagala nekaterim od vas.
Tukaj v tej objavi vam bom poskušal povedati vse, kar se je v mojem življenju spremenilo, upam, da boste te podatke lahko uporabili kot navdih ali kot nekaj pozitivnega, kar vam bo pomagalo nadaljevati pot.
- Pridobivanje teže - Ko sem začel uporabljati NoFap, sem bil dolg 185 centimetrov in tehtal 62 kilogramov, v zadnjem letu pa sem lahko pridobil 12 kilogramov mišic.
- Postala sem reševalka - Da bi stopila iz območja udobja in spoznala nove ljudi, sem se pridružila korporaciji reševalcev. Da sem postal reševalec, sem moral nekaj tednov trenirati in opraviti najtežji izpit za medicinsko pomoč na Nizozemskem (od pomarančnega križa).
- Sprememba prehrane - spremenila sem prehrano, zdaj poskušam jesti čim več, da ne bi shujšala. Prav tako sem prenehal jesti in piti stvari z veliko sladkorja.
- Ukvarjal sem se z dodatnim športom - začel sem se ukvarjati s telovadbo, obliko vadbe z utežmi in tudi s plavanjem. Nogomet / nogomet sem že igral, tako da sta športni šport in šport zdaj že v tednu 7.
- Moja prva zaposlitev - večerne izmene sem začela v lokalnem supermarketu, da bi prihranila denar za bližnjo in daljno prihodnost.
- Spet sem se začel osredotočati na šolo - v osnovni šoli so bili vsi predmeti tako enostavni, da nisem nikoli pozoren in zanemarjal domačih nalog. Tako sem nadaljeval tudi v srednji šoli, vendar so moje ocene počasi padale z devetk na petice in včasih celo na tri, v tretjem razredu pa mi je skoraj padlo leto in me prisililo, da sem izgubil gimnazijsko izobrazbo. Po tem sem spet začel opravljati zadostne ocene (šestico). Končno sem se v petem letniku odločil, da bom šolanje zapustil povprečno za sedem. Uspelo mi je že dobiti povprečno oceno sedmih za: nizozemščino, angleščino, matematikoB in matematikoD, IB, religijo in fiziko.
- Začel sem igrati instrument - kitaro sem začel igrati kot hobi in zdaj to počnem, kadar imam priložnost.
- Zašla sem v modo - začela sem biti pozorna na to, kaj oblečem, in različne kose oblačil, ki jih imam v lasti, in zdaj poskušam vsak dan videti čim boljše. Zanimale so me tudi dišave in imam zdaj nekaj od njih.
- Ostati pozitiven - V prvih nekaj mesecih uporabe NoFapa in malo pred tem je bil čas, ko sem se zaljubil v deklico, ki sem jo prvič videl le kot prijateljico, vendar mi je dala znake, ki so pomenile, da jo privlači jaz. Ampak seveda nisem bil pozoren na vse in počasi se je umaknila, ker sem se bal pokazati, da imam občutke do nje. Čez nekaj časa sem zbral pogum, da sem ji povedal, kako se počutim, in šel po poljub, vendar je že našla novega fanta in sem bil zavrnjen. Zaradi tega sem se počutil zelo potrto in najdlje se nisem mogel počutiti srečnega ali me je privlačila druga ženska. A vse se je spremenilo, ko sem se dolgo zazrl vase, kdo sem bil v preteklosti in kdo sem postal. Verjel sem, da se je moja miselnost spremenila iz pozitivne v negativno, in se odločil, da se želim vrniti v čas, ko sem se počutil, kot da bi lahko prevzel ves svet. Če se ozrem nazaj na vse, za kar ne vem, ali sem bil ravno ali v depresiji ali oboje, vem pa, da se trenutno počutim najsrečnejše, kar sem bil v življenju.
- Hladne prhe - hladne prhe sem začel jemati, da se discipliniram zaradi zdravstvenih koristi za vaše telo. Če presegate, ga resnično poskusite po vadbi.
- Boljše spretnosti ljudi - Morda samo zato, ker sem skozi leto nekoliko dozorel, vendar se mi zdi, da sem bolj družaben in bolj obseden z drugimi kot prej. Naučil sem se tudi brati čustva ljudi, ko nekdo nekaj reče, zdaj skozi govorico telesa opazim, kako se počutijo v tistem trenutku. Moram priznati, da te veščine nimam v vsakem pogovoru.
No, zdi se mi, da se ne morem spomniti nobene druge spremembe, imam pa nekaj zadnjih nasvetov. Ne pozabite se ozreti na napredek, ki ste ga dosegli, če gledate samo v prihodnost in ne nehajte razmišljati o tem, kako daleč ste prišli, potem nikoli ne boste mogli uživati ponosa, ki pride po zaključku cilj. Če potrebujete dodatno motivacijo, pojdite zgodaj spat in boste lahko preživeli prihodnji dan, to mi je uspelo v šolskem letu, zato sem prepričan, da boste lahko tudi vi imeli koristi.
Verjemite vase in občasno izzivajte, da sem zaključil leto vzdržanja, tako da to lahko pomenijo tudi vsi ostali Fapstronavti. Želim vam vse sreče na vaši poti!
LINK - Moje leto 1 potovanje
;
