Končno sem prvič prestopil 3 polnih mesecev brez PMO. Star sem 17 in sem začel z PMO, ko sem bil 10. Včasih sem to storil le včasih, ko pa sem prišel v srednjo šolo, je bilo to vsak dan. Ko sem stopil v srednjo šolo, sem začel samozadovoljevati vsaj 3 krat na dan in bil zasvojen s pornografijo. Šele ko sem stopil v srednjo šolo, ko sem izvedel Nofap in spoznal, kako PMO vpliva na mene.
V osnovni in srednji šoli sem bil družaben fant, ki je prijateljeval z veliko deklicami in se kul in zabaval z ljudmi. Kljub temu, da sem v tem času vodil PMO, to na mene ni vplivalo tako slabo kot v srednji šoli. V srednji šoli sem začel videti bolj vitko in šibko in starši so to vedno omenili. Nikoli me ni motiviralo, da bi naredil domačo nalogo in stvari dokončal. Začel sem dobivati socialno tesnobo in nisem mogel zares vzpostaviti očesnega stika z dekletom. Moj glas je postal nizek in postal sem šibka in tesnobna oseba. Poskusil sem Nofap, vendar nisem mogel nikoli več kot 2 tednov. Opazila sem tudi, da se mi je z leti umirila linija las. Verjamem, da PMO ima povezavo z izpadanjem las, vendar se ne želim veliko ukvarjati s tem. Po 2 letih poskusa Nofapa in neuspešnosti sem se končno odločil, da bom resno rekel o tem.
Decembra 10, 2017 Začel sem Day 1 iz Nofapa in se resnično zavezal, da v življenju ne bom nikoli več PMO. Tokrat sem bil pripravljen premagati to zasvojenost in to je zelo pomembno za uspeh. Resnično se morate zavezati, da dejansko ne boste preživeli le 90 dni, ampak celo življenje brez PMO. Ko sem se lotil tega stresa, sem začel v življenje uvajati zdrave navade. Vsakodnevno sem začela jemati hladne prhe in to je zdaj postalo del mojega življenjskega sloga. Hladne prhe so številne (lahko jih poiščete), prav tako pa vam pomaga izstopiti iz območja udobja. Priporočam, da gledate Tedxov pogovor na hladnih tuših. Začel sem jesti zdravo in omejiti neželeno hrano. Čeprav občasno jem junk, ni tako veliko kot prej. Vsak dan sem začel telovaditi in delati potiske. Pred Nofapom sem komaj delal reševanje 10 in končal boleče ves teden, da bi zdaj lahko opravil 100 preskuse vsak dan, ne da bi se bolel. Tudi jaz se sranje naredim, namesto da bi vedno odlašal. Odlašanje je kot samozadovoljevanje, sprva se počuti dobro, a na koncu spoznaš, da si se zajebal. Začel sem se ukvarjati z dejavnostmi, v katerih bolj uživam, na primer z žongliranjem. In res je pomembno, da sem čas omejila na internetu. Vsak dan sem beležil svoj napredek v svojem dnevniku na Nofap.com. Če si dnevnik in beležite napredek vsak dan, vam resnično pomaga, da ste osredotočeni na pot. Po tednih 2-3 v Nofapu sem bil v ravnini, ki je skoraj zdržal cel mesec. Ampak sem nadaljeval, živel zdrav način življenja in na koncu izstopil iz ravni. Če ste v ravni liniji, se spomnite citata Winstona Churchilla "Če greš skozi pekel, nadaljuj." Po tem so dnevi minili in ostal sem močan. Zahteve sem dobil pogosto, vendar sem ostal močnejši. Pozivi ne bodo nikoli izginili, vendar se je z njimi lažje spoprijeti.
In zdaj, čemur pravite "supermoči". Iskreno, ne bi rekel "supermoči". Verjamem, da je to resnično vaš jaz brez PMO. Če mislite na koristi, potem da, občutil sem nekaj koristi od Nofapa. Še nikoli se nisem počutil tako srečnega. Počutim se bolj samozavestno kot prej. Tudi če gre za placebo, je rezultat še vedno pozitiven in všeč mi je. Toda korist od Nofapa, ki vsekakor ni placebo, sta energija in moč. Ko prenehate z PMO, ne zapravite tako močne sperme v sebi, sperme, ki vsebuje hranila in vas polni življenja. Ko se sperite in sprostite to semenčico, postanete šibki. Tudi ljudi sem dobil več pozornosti. Ko ste na vrsti Nofap, ljudje opazijo nekaj drugačnega glede vas. Morda ne bodo vedeli, da ne prevzamete več premij, vendar opazijo spremembo in to je nekaj pozitivnega. Začel sem dobivati več spoštovanja s strani sošolcev in ljudi. In tudi moji pogledi na dekleta so se spremenili. Ne mislim jih več kot spolne predmete. Zdaj o njih razmišljam kot o ljudeh. Privlači me več deklet in videti lepa dekleta me osrečuje in nasmehne, hkrati pa se spomnim, da so samo ljudje. Čeprav še nisem resnično ukrepal in nisem pristopil do deklet, zdaj čutim, da to zmorem. Pred Nofapom se je zdelo nemogoče govoriti z dekleti. Toda zdaj imam občutek, kot da to dejansko zmorem; Moram samo ukrepati in izstopiti iz svojega območja udobja. Če poskušate biti uspešni z dekleti, potem je Nofap nujno. Porn samo zmanjša vašo motivacijo, da greste ven in srečate prava dekleta, če se vsak dan vrnete domov in se za njimi pospravite za zaslon ter tako sprostite napetost. Druga korist, ki sem jo opazil, je, da se mi je las nehal umikati. Ne vem, ali si obrišem lase ali ne, toda če se mi las več ne umika, se počutim toliko bolje in mi daje več samozavesti. Če živite življenjski slog Nofap z dobrimi navadami in koristmi, se počutite odlično glede sebe in vam tako daje več samozavesti in sreče. Nofap ne gre samo za ukinitev PMO. Kot ste verjetno že slišali, gre za razvoj povsem novega življenjskega sloga z dobrimi zdravimi navadami. In Nofap ne bo rešil vseh vaših težav. Je Nofap ozdravil mojo socialno tesnobo? Ne, vsekakor pa mi je to preprečilo, da bi se še poslabšalo, in mi dalo voljo volje, da se sama ozdravim tako, da se izpustim iz območja udobja. Toda Nofap mi je vsekakor izboljšal življenje in nikoli več se ne vračam k PMO. To je šele začetek, saj moram še celo življenje živeti tako in še veliko se moram izboljšati o sebi. Za tiste, ki se borijo za fapstronavte, verjemite vase in bodite disciplinirani. Če lahko to storim, potem lahko tudi vi. Želim vam vso srečo Ostani močan!
LINK - Zaključeni dnevi 90 Nofapa: Moja zgodba + misli in nasveti
by -King-Kobra-
;
