Rezultati: Moja napadalnost, vzdržljivost in libido je vrhunec. Naredil sem hladnejši test in primerjal rezultate s pred nofapom Pred nofapom: 2.8 km na 11.30 min Po 90 dneh nofap: 2.8 km pri 9.45 min Kar se tiče PIED, se je utrjeval okoli dneva 86 in erekcije so se vrnile v rocksolid.
MOJA TAJNA FORMULA: DISCIPLINA.
1. Pridružen nofap
2. Preberite navdihujoče objave
3. Začnite 90 dni nofapa
3. Nehala fantazirati o spolu in samicah (do zdaj)
4.Dnevno intenzivne vadbe
5. Spremenjena prehrana
6. Izogibajte se vsem spolnim dejavnostim (nehajte gledati TV-oddaje, ženske pesmi ali karkoli, kar je erotično) do zdaj.
7. Zaustavili smo igranje, gledanje TV oddaj
8. Zmanjšan stik z ženskami.
9. Nobenega spolnega konvoja še bolje, izbrisal sem vse samice, ki sem jih imel na snap-u, na Instagramu in Facebooku, odjavil od tistih na YouTubu.
Jaz sem 18.
Dosegel sem točko, ko bi gledal polovico porno video posnetka, ki je mojo voljo zbudil. Poiskal bi popoln vid, ga nekajkrat pogladil, poskušal položiti v posteljo, vendar bi se postavil le na polovico. Dosegel je točko, kjer se je celo malo začel krčiti in celo debelina je počasi izginjala.
Pred nofapom sem bil v bistvu Horndog, ki je šel po vsako dekle, vendar sem se po tem, ko sem se pridružil nofapu, velikokrat videl zmenke kot izgubo časa in se bolj osredotočil na svoje cilje. Ampak vedno, ko stopim v stik s katero koli žensko, ki je že trda 100%.
LINK - Kako sem ozdravil svoj PIED!
By thegooze27
Nadgradnja - uspelo mi je
Pred letom dni 1 sem sprejel odločitev, da nikoli več ne bom samozadovoljeval.
- Ni več aken. Izboljšana koža kože
- Bolj atletski
- Boljši spanec. Bolj spočiti se počutim, ko se zjutraj zbudim
- Nič več meglenih možganov. Bolj hitro razmišljam o idejah
- Ženske so na trenutke bolj osredotočene, vendar jih ženske enostavno motijo
- Boljša definicija mišic
- Obraz izgleda bolj moško
To je nekaj prednosti. Lahko nadaljujem, če še vedno potrebujete več.
;
