Starost 19 - Jasnejša koža, lasje so prenehali padati, izgubili zanimanje za pornografijo
Samozavest in duševna trdnost sta neoprijemljivi stvari, toda moj obraz je zdaj jasen, prvič v letih 6, zabaven del pa sem, da sem se naučil živeti z mozolji in aknami, tako da je ta del očiten dodaten bonus. Želel bi si samo, da bi lahko prišlo tudi do izpada mojega izpadanja las, toda mislim, da je bila to cena, ki sem jo moral plačati za to odvisnost.
Star sem 19 let, 6 let sem poskušal prenehati z masturbacijo, opazil sem, da zame ni dobro približno dva meseca po tem, ko sem ga odkril, začel sem zamujati na družabnih srečanjih, obiskovanju pouka itd., preživel cele dneve pred svojim zaslonom, a vseeno bi rekel, da sem bil veliko bolj odvisen od fapinga kot pornografije, čeprav sem bil globoko v globini,
brskal sem po zelo nečloveških stvareh, stvari, ki se jih zdaj resnično sramujem. Večkrat sem poskušal prenehati, vendar nisem mogel več kot 3 dni kadar koli, takrat, ko nisem vedel za ta podredit ali nofap, vedel sem le, da mi fapping uničuje življenje, ker je bilo to vse, o čemer sem lahko razmišljal . Neposredni razlogi, da sem tokrat poskušal zapustiti, so bili trojni.
Najprej sem začel uporabljati reddit in spoznal to podnapiso, preden sem celo življenje zapustil pornografijo, vendar je bilo to preveliko breme, tokrat pa se mi je zdel 90-dnevni izziv dobra ideja (če ne rečem, Ponovil se bom 90. dan, nikoli, vendar zagotovo pomaga imeti v mislih cilje). Drugič, moje fantazije so postale navadne gnusne (incest), nikoli nisem nikogar sovražil, saj sem se začel sovražiti. Tretjič, na svoji univerzi sem padel na izpitih. Vedela sem, da če v življenju nisem kaj spremenila, sem bila na poti do samouničenja.
Prednosti so, počutim se kot boljši moški, na ženske gledam kot na soljude, veliko bolj sem prepričan v svoje sposobnosti in na splošno srečnejši. Razen tega, da se mi lasje ustavijo, čeprav ne morem dokazati, da je to zaradi nofapa ali prehrane, če pa se ponovim, sem prepričan, da bom spet začel jesti sranje in prenehal z vadbo, tako posredno je sorodno. Zdaj nisem samozadovoljevalec, sem moški in dobro prilagojeno človeško bitje.
LINK - Po prvem mesecu opažam svoj prvi oprijemljiv fizični učinek nofap
;
